Thee heeft ook de kracht om hormonen in bedwang te houden, wat erg goed is voor hormonale acne. Het gevolg van voldoende antioxidanten is dat de poriën minder snel zullen verstoppen en je dus minder snel acne krijgt. Het krachtigste antioxidant in thee is EGCG.
De antioxiderende werking van groene thee helpt bij diverse huidproblemen. Zo is er een positief effect van groene thee bij een huid met acne dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen. Ook zorgen de antioxidanten ervoor dat de huid minder snel veroudert.
Als je je rimpels onder controle wilt houden, raden wetenschappers namelijk het drinken van witte thee aan. Uit Brits onderzoek blijkt dat witte thee, veel meer nog dan groene thee, het ontstaan van rimpels vermindert.
En de gezonde winnaar is…
Thee! Allebei de dranken hebben veel gezonde eigenschappen, maar thee scoort net wat hoger op de gezondheidsladder dan koffie en is daarmee de winnaar. Door de cafeïne in de meeste thee- en koffiesoorten is het wel aan te raden om beide niet meer te drinken na 20.00 uur.
Bepaalde kruiden zijn bijzonder geschikt vanwege hun ontgiftende werking. Planten met veel chlorofyl zoals groene en zwarte thee, brandnetel, paardenbloem, duizendblad en pepermunt zijn geschikte kruiden voor een detoxkuur. Ook spirulina (algen) en het Zuid-Amerikaanse kruid yerba mate zijn krachtige ontgifters.
Thee en met name groene thee bevat veel antioxidanten: deze antioxidanten beschermen je huid tegen vrije radicalen. In groene thee zitten veel polyfenolen: een antioxidant wat zich met name richt op schade veroorzaakt door zonlicht. UV straling is de nummer 1 oorzaak van rimpels.
Honing helpt bij het voorkomen van rimpels
Voor maximale voordelen is het het beste om onvervalste en rauwe honing te gebruiken. Dit komt omdat rauwe honing ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen heeft en rijk is aan antioxidanten ( 4 ).
Kamille. Kamillethee staat bekend als een rustgevend drankje, maar wat veel mensen niet weten is dat deze thee een wondermiddeltje is voor allerlei huidproblemen. Zo kun je er een droge huid, onzuiverheden en zelfs acne mee aanpakken. De thee werkt namelijk zuiverend.
De groene thee zorgt ervoor dat mee-eters, puistjes, rode plekjes en zichtbare poriën verminderen. De antioxidanten beschermen de huid tegen de zon en stimuleren celvernieuwing. Daarnaast gaat dit masker huidveroudering tegen en krijg je een frisse en gezonde glow.
De proeven toonden dat alle kruidenoplossingen in staat waren om de bacterie binnen vijf minuten na de blootstelling te doden, maar tijm was duidelijk het meest doeltreffende middel. Tijm werkt zelfs beter dan de standaard concentraties van benzoylperoxide, het actieve ingrediënt in de meeste anti-acneproducten.
Experimenteren maar: Engelse thee: Dit is goed tegen een jeukende huid, omdat er in deze mengeling veel tannine zit. Tannine heeft ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen. Kamillethee: Kamille heeft een kalmerend effect, dus is dit een ontspannend en verzachtend bad.
Wist je dat groene thee géén calorieën bevat en het je zelfs beter hydrateert dan water? Groene thee is goed voor je botten. De thee zou het verouderingsproces van je botten vertragen en je zou minder kans hebben op botontkalking.
Bananen hebben ontstekingsremmende eigenschappen. De meeste bananen hebben een gemiddelde glycemische lading en kun je beter vermijden als je last hebt van acne. Eet er in ieder geval niet te veel van. Een acne dieet kan je helpen bij het uitkiezen van geschikte voedingsmiddelen als je last hebt van acne.
Puistjes komen vaak voor bij mensen met een vette of gemengde huidtype. Wanneer de talgklieren aan de voet van de haarzakjes overactief worden, kunnen er puistjes ontstaan. In de puberteit zien we dit vaak terug. Onder invloed van hormonen produceren de talgklieren meer talg dan normaal.
Vaseline bij een onzuivere huid
Mensen met acne hebben vaak een wat vettere huid die minder snel vochtarm is. Dan is het niet nodig om vaseline te gebruiken. Heb je last van acne en een erg droge huid door bijvoorbeeld een behandeling met Roaccutane of Benzoylperoxide dan kan een dun laagje vaseline wel weer goed doen.
Kamille wordt soms gebruikt bij kleine ontstekingen van de huid. Het werkt licht ontsmettend. Men gebruikt dan kamille in een crème, zalf of als oplossing. Raadpleeg bij ernstige ontstekingen uw arts.
Kamille is een bekend kruidenmiddel. Het werkt licht ontstekingsremmend en ontsmettend. Het heeft ook een licht ontspannend effect op maag en darmen.
Gelukkig is er thee: tientallen varianten, hartstikke lekker en net als de meeste warme theeën -bevatten Pickwick theeën geen calorieën. Tenzij jij er zelf suiker of melk bij doet natuurlijk.
Het drinken van groene en zwarte thee verlaagt het risico op een beroerte en verlaagt de bloeddruk. Daarom geldt voor volwassenen het advies 3 koppen groene thee of zwarte thee per dag te drinken.
Pu Erh thee
Het zuiden van China staat bekend als de regio met de beste thee ter wereld. Pu Erh wordt in geheel China als de best verkrijgbare thee beschouwd.