Door tussen je tanden en kiezen te stoken, ragen of flossen, (ook wel interdentaal reinigen genoemd) houd je ook die lastige plekken goed schoon. Wij raden aan om dagelijks eenmaal te ragen, stoken of flossen.
Gebruik van tandenstokers
Het is belangrijk om de bacteriën 1x in de 24 uur te verwijderen. Uitgebreid tandenstoken hoeft maar 1x per dag. De tandenstoker wordt gebruikt in smalle tussenruimten,waar een rager niet past. De tandenstoker wordt vastgehouden tussen duim en wijsvinger.
Tandenstokers werken beter dan flosdraad. Tandplaque is de grootste boosdoener bij het ontstaan van tandbederf of tandvleesontsteking. Flossen helpt, maar de meeste mensen doen het niet goed. Flossen van tanden en kiezen, zoals veel mensen dat doen, verwijdert de tandplaque niet goed.
Als je tandarts heeft aangeraden tandenstokers te gebruiken, dan is de kans groot dat je tandvlees al een beetje gevoelig is. Bloedend tandvlees als je net begint met het stoken tussen je tanden en kiezen is dan ook niet vreemd.
Over het algemeen is rageren het meest effectief. Dankzij de borstelharen van het borstelgedeelte van ragers kun je etensresten en tandplak zo grondig verwijderen. Door na het tandenpoetsen een rager te gebruiken haal je de meeste bacteriën weg en wordt de kans op het ontstaan van gaatjes aanzienlijk kleiner.
Een tandenstoker is klein en dus effectief bij weinig ruimte. 'Maar als de ruimte groter is, is er geen weerstand en heeft een tandenstoker geen zin. Dan moet je iets groters hebben en neem je een rager, met haartjes aan de zijkant. ' De juiste keuze wordt dus bepaald door het bouwplan van je gebit.
Ironisch genoeg worden tandenstokers gebruikt om voedselresten in de interdentale ruimtes te verwijderen. Ze zijn echter geen geschikte instrumenten en kunnen vuil verder naar achteren duwen, waardoor er meer vuil tussen de tandruimtes en op de tandvleesrand ophoopt . Hierdoor is de kans groter dat er bacteriële plaque ontstaat.
Op het achterste gedeelte van de tong zijn bacteriën en voedselresten (tongbeslag) aanwezig.De bacteriën produceren zwavel en dat ruikt onaangenaam. Op ruwe tongen blijven makkelijker voedselresten achter dan op gladde tongen. Iemand met een ruwe tong heeft meer kans op tongbeslag en dus op halitose.
Regelmatige gebitsreinigingen zijn een belangrijk onderdeel van het onderhouden van uw mondgezondheid, maar de voordelen kunnen verder gaan dan alleen een stralende glimlach. Regelmatige gebitsreinigingen helpen niet alleen tandbederf en tandvleesaandoeningen te voorkomen, maar ze kunnen ook helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen en zelfs de algehele cardiovasculaire gezondheid te verbeteren .
Na eenmalig gebruik gooit u de tandenstoker weg. In het begin is het gebruik van tandenstokers soms moeilijk en pijnlijk.Het tandvlees gaat dan gemakkelijk bloeden omdat het nog ontstoken is. Wanneer u dagelijks tandenstokers gebruikt, verdwijnt de ontsteking en dus ook het bloeden.
U kunt uw gebit het beste stoken, ragen of flossen na het tandenpoetsen. Nadat u uw tanden heeft gepoetst verwijdert u namelijk het tandplak dat grotendeels bereikbaar is het op het tandoppervlak. De nauwere plekjes kunt u dan overlaten aan het stoken, ragen of flossen.
Teruggetrokken tandvlees is een aandoening waarbij de wortels van je tanden bloot komen te liggen en daardoor kwetsbaarder worden. Een lichte vorm van teruggetrokken tandvlees kun je zelf prima behandelen. Wanneer teruggetrokken tandvlees daarentegen te ernstig wordt, is het alleen nog te herstellen met een ingreep.
Het gebruik van mondwater mag niet direct na het poetsen gebeuren - dit spoelt de fluoride van de tandpasta immers weg (ook al bevat mondwater fluoride, toch beschermt de fluoride van de tandpasta het gebit aanzienlijk meer). Voorzichtigheid is geboden na de inname van zuurhoudende voedingsmiddelen en dranken (bijv.
Als bij kleine aanrakingen, zoals tandenpoetsen of reinigen tussen je tanden en kiezen door te flossen, stokeren of rageren je tandvlees gaat bloeden of pijn doet, kan dat wijzen op een beginnende tandvleesontsteking.
LISTERINE ® Total Care Miswak Mildere Smaak
Miswak-extract heeft eigenschappen die effectief tandplak en tandvleesaandoeningen bestrijden . Het bevat ook mineralen zoals chloride, natriumbicarbonaat en kalium om het glazuur in uw tanden te versterken, waardoor u een gezonde mond krijgt.
" Drink water direct nadat je 's ochtends wakker wordt, zelfs voordat je je tanden poetst !" schreef Dr. Rohatgi op Instagram. Het belang van het drinken van voldoende water gedurende de dag kan niet genoeg benadrukt worden.
Uw tandarts of mondhygiënist zal uw tanden polijsten met een zachte rubberen cup en een speciale pasta of puimsteen . Dit verwijdert de biofilm op uw tandoppervlakken en vermindert de opbouw van tandplak zonder uw glazuur te beschadigen.
De kosten van een professionele gebitsreiniging door een privé-tandarts kunnen variëren van €35 tot €100, afhankelijk van de specifieke diensten er worden aangeboden. U kunt de kliniek van uw keuze vragen om bijkomstige informatie aangaande de verschillende kosten en mogelijkheden.
Risicofactoren en het belang van de mondhygiënist
Om een goede mondgezondheid te houden, moeten zij vaker per jaar hun gebit laten reinigen door een mondhygiënist. Los hiervan is gebleken dat wereldwijd 90% van de mensen te maken hebben met problemen door een slechte mondhygiëne.
Plaquebacteriën hopen zich constant op, rond en tussen uw tanden op en dit kan verantwoordelijk zijn voor halitose . Omdat deze bacteriën voedseldeeltjes in uw mond afbreken, kan het een onaangenaam ruikend gas vrijgeven waardoor uw adem slecht gaat ruiken.
Schraap je tong met een lepel of tongschraper en ruik
Bacteriën die een vieze geur uit je mond veroorzaken, zitten vaak op het achterste deel van je tong. Om erachter te komen of de bacteriën op dat deel van je tong stinken, moet je dus een beetje tongschraapsel van de achterkant gebruiken.
Symptomen van rotte tanden
Gevoelige of pijnlijke tanden tijdens het eten of drinken van warme, koude, zure of zoete voedingsmiddelen zijn een veel voorkomend probleem.
Breken: Tandenstokers, vooral goedkope, kunnen tussen je tanden breken en vast komen te zitten in je tandvlees . Zoals je je kunt voorstellen, kan splinterig tandvlees behoorlijk oncomfortabel zijn. Snijwonden: Als je niet voorzichtig bent, is het ook mogelijk om per ongeluk je tandvlees, tong of gehemelte te verwonden met een tandenstoker.
Een goede tandenstoker is van hout en splintert niet. Kortom, het is belangrijk om uw patiënten het advies te geven om de ruimte tussen de tanden regelmatig te reinigen. De voorkeur heeft de rager, maar de rubberen stoker staat op een gedeelde eerste plek. Spoelen na reiniging is belangrijk zodat er niets achterblijft.