Om de prop wat zachter te maken kunt u wat olie, bijvoorbeeld olijfolie, slaolie of babyolie in het oor druppelen. U kunt ook gewoon water gebruiken, bijvoorbeeld door tijdens het douchen water in het oor te laten lopen.
3 keer per dag gedurende 2 of 3 dagen een paar druppeltjes slaolie of olijfolie in uw oor.
Voorkomen van oorsmeerophoping
Het is er om je oren te beschermen tegen vuil en bacteriën. Maar regelmatig oordruppels gebruiken, of olijfolie of amandelolie, zal helpen om de opbouw van oorsmeer te verzachten . Dit zal helpen om het er vanzelf uit te laten vallen en zou moeten voorkomen dat je oren verstopt raken.
Olijfolie in het oor kan ook verlichting bieden bij oorpijn. De verzachtende eigenschappen kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en ongemak. Als je echter last hebt van ernstige oorpijn of andere oorproblemen, is het raadzaam om een arts te raadplegen voor professioneel advies.
Druk uw neus dicht, haal diep adem door uw mond, doe uw lippen dicht, blaas uw wangen op en adem voorzichtig door uw neus uit. De druk die gevormd wordt, zorgt ervoor dat uw oren ontstopt worden. Daarna kauwgom kauwen zorgt ervoor dat uw buis van Eustachius openblijft.
Om de prop wat zachter te maken kunt u wat olie, bijvoorbeeld olijfolie, slaolie of babyolie in het oor druppelen. U kunt ook gewoon water gebruiken, bijvoorbeeld door tijdens het douchen water in het oor te laten lopen. Als u zelf uw oor wilt spoelen, gebruik dan lauw water.
Als de klachten niet vanzelf verdwijnen na enkele dagen, is het raadzaam een arts te raadplegen. Een dichtzittend oor kan zeer veel verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaken zijn: Vocht achter het trommelvlies.
Tot het uitspuiten kunt u 3 keer per dag een paar druppels slaolie, olijfolie of water in het oor druppelen. Houd daarbij uw hoofd opzij of ga even op uw zij liggen, zodat de druppels de tijd hebben om naar binnen te lopen. Het helpt ook als u een uur voor het uitspuiten 10 druppels lauw water in uw oor druppelt.
Een tot twee eetlepels per dag heeft al een duidelijk ontstekingsremmende werking. Doordat olijfolie een antioxidantele en ontstekingsremmende werking heeft, is het een natuurlijke beschermer tegen kanker. Olijven verminderen de kans op oxidatieve stress en chronische ontstekingen.
Sproei of druppel 5 dagen warm water in je oor. Voelt je oor nog niet open? Dan kun je het bij de huisarts laten uitspuiten. Peuter niet in je oor, bijvoorbeeld met stokjes.
Het gebruik van een olijfolie spray (zoals Earol) moet in het aangetaste oor worden gespoten. De aanbevolen dosering is 2 sprays per aangetast oor, tweemaal per dag gedurende 4 weken . Deze sprays verstuiven een laagje olijfolie over de oorsmeer. Het is gemakkelijker toe te dienen dan olijfolie druppels.
Druppel sla- of olijfolie in je oren
Doe dan af en toe 1 of 2 druppels sla- of olijfolie in je oor. Zorg dat je een doekje klaar hebt liggen onder je oor, want het glibbert alle kanten op. Ga vervolgens even op je zij liggen of buig je hoofd opzij, zodat de druppels tijd hebben om naar binnen te lopen.
2 eetlepels olijfolie per dag is gezond
Inmiddels is bewezen dat het gebruik van olijfolie helpt bij het voorkomen van hart- en vaatziektes, alzheimer en kanker. Bovendien draagt het bij aan de verlaging van Cholesterol.
Breng één tot twee druppels aan in de gehoorgang en masseer zachtjes het gebied voor het oor. Blijf 10 minuten op uw zij liggen zodat de olijfolie de was kan verzachten. Ga na 10 minuten langzaam rechtop zitten terwijl u een tissue tegen uw oor houdt om olie die uit de gehoorgang komt op te nemen .
Heb je te veel olie in je oor gedruppeld? Geen zorgen, tijdens het spoelen wast dat er vanzelf weer uit.
Hoe lang kun je olijfolie bewaren? Voordat we het over het bewaren van olijfolie gaan hebben, is het handig om te weten hoelang je olijfolie mag gebruiken na openen. Extra vierge olijfolie heeft een houdbaarheid van 24 maanden.Na het openen kun je de olijfolie het beste binnen 12 maanden opmaken.
Extra vergine olijfolie kan ontstekingen verminderen , wat een van de belangrijkste redenen kan zijn voor de gezondheidsvoordelen. De belangrijkste ontstekingsremmende effecten van olijfolie komen van antioxidanten, waarvan er één oleocanthal is. Deze antioxidant blijkt te werken als ibuprofen, een ontstekingsremmend medicijn.
Ten opzichte van olijfolie en snurken, is het goed om te weten dat olijfolie ontstekingsremmend is.Snurken wordt dikwijls veroorzaakt door een zwelling in de luchtwegen en olijfolie helpt hier tegen. Daarnaast werkt extra vierge olijfolie als een glijmiddel voor de weefsels aan de achterkant van neus en keel.
Het consumeren van olijfolie kan helpen beschermen tegen luchtwegaandoeningen zoals astma . Olijfolie is een geconcentreerde bron van ontstekingsremmende antioxidanten, waaronder polyfenolen en vitamine E, die verantwoordelijk zijn voor de krachtige gezondheidsvoordelen.
Je kunt de olie eventueel verwarmen in een schoon pannetje, dit maakt het wat aangenamer. Zorg ervoor dat je op één oor ligt, zodat het er niet uit kan lopen. Laat iemand ongeveer twee druppels in het verstopte oor lopen. Blijf vervolgens voor vijf á tien minuten op je ene oor liggen, zodat het oorsmeer kan losweken.
Tea tree- en basilicumolie hebben beide medicinale eigenschappen die kunnen helpen bij het verlichten van oorontstekingen.
Je oren schoonmaken met warm water of een zoutoplossing
Het is heel gemakkelijk om tijdens het douchen een warme kleine waterstraal in het gehoorgang te laten lopen. Na een paar minuten zal het lauwe water het oorsmeer zacht maken, zodat het door het buitenoor kan weglopen. Dep je oor vervolgens droog.
Soms moet de prop eerst zacht worden gemaakt, waarna het oor wordt uitgespoten. Dit kan door drie dagen van tevoren twee keer per dag een aantal druppels sla- of olijfolie of lauwwarm water in het oor te druppelen. Er zijn ook producten verkrijgbaar waarmee je zelf een propje oorsmeer kunt verwijderen.
Uitspuiten oor bij huisarts
Al wordt het op deze wijze reinigen van het oor als een handeling met niet al te veel risico's gezien, toch kunnen er zich complicaties bij voordoen die soms ernstig zijn. Denk daarbij irritatie van de gehoorgang en beschadiging van het gehoor of het trommelvlies (perforatie).
De meest voorkomende oorzaak van pulserend oorsuizen is een goedaardige overdruk ter hoogte van de hersenen. Een andere belangrijke oorzaak van pulsatiele tinnitus is een arterio-veneuze malformatie (arterio-veneuze fistel). Een probleem met de slagaders, verantwoordelijk voor zo'n 15% van de gevallen.