Ja, muziek luisteren kan in zekere zin verslavend werken, al is het niet op dezelfde manier als een klinische drugsverslaving. Het luisteren naar muziek waar je van houdt, activeert het beloningssysteem in de hersenen en zorgt voor de afgifte van dopamine en oxytocine. Psyned +1
Wanneer mensen muziek horen waar zij van ouden, dan worden de belonende systemen in de hersenen geactiveerd, waardoor dopamine en oxytocine vrijkomen. Het is zelfs mogelijk om verslaafd te zijn aan muziek. Bij musicofilia kunnen mensen zo geobsedeerd zijn met muziek dat het ten koste gaat van het normale leven.
De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert een aanbevolen wekelijkse blootstellingslimiet, gebaseerd op de geluidssterkte . Zo kunt u bijvoorbeeld 40 uur per week luisteren naar een geluid van 75 dBA. Maar als u luistert naar iets van 89 dBA, wordt die aanbevolen tijd drastisch verminderd, tot ongeveer anderhalf uur.
Daarom is het advies: luister maximaal een uur per dag naar muziek op je koptelefoon of oordopjes. Als je te lang naar hard geluid luistert, kan je gehoorschade oplopen. Je beschadigt de haarcellen in je oor, waardoor je tijdelijk minder goed hoort of tinnitus krijgt (fluitende, suizende of piepende geluiden).
Muziek vertoont overeenkomsten met erkende verslavende stoffen, zoals alcohol of heroïne , ook al worden de gevolgen van MML niet als even ernstig beschouwd als die van drugsmisbruik.
Er kunnen twee succesvolle strategieën worden onderscheiden: betrokkenheid, bijvoorbeeld door het liedje hardop mee te zingen; en afleiding, bijvoorbeeld door te sporten, naar andere muziek te luisteren of zelfs kauwgom te kauwen . Op internet zijn diverse zelfhulpopties te vinden.
Onderzoek wijst uit dat een voorkeur voor instrumentale muziek duidt op een hogere intelligentie . Mensen die houden van ambientmuziek, smooth jazz, filmmuziek, klassieke muziek en soortgelijke genres zonder zang, blijken een hoger IQ te hebben.
Onderzoek heeft aangetoond dat het luisteren naar muziek angst, bloeddruk en pijn kan verminderen en de slaapkwaliteit, stemming, mentale alertheid en het geheugen kan verbeteren .
Uit onderzoek blijkt dat iemands persoonlijkheid ook voorspeld kan worden op basis van zijn/ haar muzieksmaak. Zo zouden jazzliefhebbers introvert en emotioneel instabiel zijn en rockliefhebbers onaardig en slordig.
In de beginjaren van de opgenomen muziek duurden nummers doorgaans ongeveer drie minuten, vanwege de technologie van die tijd . De 45-toerenplaten (en de eerdere 78-toerenplaten) waren qua opnamelengte beperkt, en dat was wat radiostations draaiden.
Hoewel muziek de hele hersenen kan activeren , zijn bepaalde hersengebieden actiever dan andere. Zo wordt bijvoorbeeld de motorische cortex geactiveerd door muziek en ritme, wat doorgaans de reden is waarom je de drang voelt om op muziek te bewegen.
Er zijn geen wettelijke regels over wanneer je muziek mag draaien, maar algemeen wordt aangenomen dat het tussen 22.00 uur en 07.00 uur stil moet zijn om de nachtrust van je buren te respecteren.
Het 'vastzittende liedje'-syndroom, ook wel bekend als een oorwurm , is iets wat iedereen wel eens meemaakt – hoewel het behoorlijk irritant kan zijn. Oorwurmen zijn meestal geen reden tot bezorgdheid, maar in sommige gevallen kunnen ze een teken zijn van een onderliggende psychische aandoening, zoals een obsessief-compulsieve stoornis (OCS).
Het volume van geluiden, de duur van het luisteren en de frequentie van blootstelling aan harde geluiden hebben allemaal invloed op het gehoor. Hoe hoger het geluidsniveau en hoe langer de duur, hoe groter het risico op gehoorschade. Zo kunt u bijvoorbeeld veilig tot 40 uur per week luisteren naar een geluidsniveau van 80 dB .
Het gedrag van een verslaafde draait vaak om dwangmatig gebruik, waarbij het middel (alcohol, drugs) of de handeling (gokken, gamen) centraal staat, leidend tot liegen, manipuleren, sociale isolatie, en verwaarlozing van werk, school en relaties, met grote emotionele wisselingen en ontwenningsverschijnselen als men probeert te stoppen, omdat de controle verloren is.
Hersenaandoeningen uiten zich in een breed scala aan symptomen, zoals plotselinge uitval (scheve mond, verlamde arm, verwarde spraak bij een beroerte), problemen met beweging, evenwicht en coördinatie (wankel lopen, trillen), cognitieve stoornissen (geheugenproblemen, concentratie), zintuiglijke problemen (dubbelzien, overprikkeling), stemmingsveranderingen (angst, depressie) en bewustzijnsverlies, vaak met koorts, hoofdpijn en nekstijfheid als alarmsignalen. De symptomen variëren sterk per aandoening (beroerte, hersenontsteking, Parkinson, etc.).
Energieke extraverten blijken een voorkeur te hebben voor vrolijke, opgewekte en traditionele muziek, maar ook voor energieke en ritmische muziek, zoals rap, hiphop, soul, elektronische muziek en dance. Bovendien luisteren extraverten over het algemeen meer naar muziek en is er vaker achtergrondmuziek in hun leven aanwezig.
Voor rust in je hoofd is muziek ideaal met een langzaam tempo, geen tekst, en kalmerende instrumenten zoals klassieke muziek, ambient of natuurgeluiden; populaire nummers zijn "Weightless" (Marconi Union) en "Watermark" (Enya), terwijl speciale frequenties zoals 432Hz of binaurale beats (alfa-golven) ook effectief zijn om stress te verminderen.
Muziek kan nuttig zijn voor mensen met ADHD, maar daar zijn wel voorwaarden aan verbonden. Zo kan het luisteren naar binaurale audio, achtergrondmuziek zonder zang of rustgevende elektronische muziek zoals lo-fi hiphop mensen met ADHD helpen bij hun focus en concentratie.
Hoewel het luisteren naar muziek de concentratie kan verbeteren, kan langdurig luisteren juist afleidend werken. Het legt een grote druk op het beperkte werkgeheugen van de hersenen, waardoor ze geluiden moeten verwerken terwijl ze ook andere taken moeten uitvoeren . Dit heeft vervolgens een negatieve invloed op het vermogen van de hersenen om zich te concentreren en complexe informatie te verwerken.
Vanaf 80 decibel kan geluid schadelijk zijn. De trilharen raken overbelast en gaan kapot. Dat kan in één keer gebeuren als het geluid erg hard is. Maar het gebeurt ook als je te vaak of te lang naar harde geluiden luistert.
Dopamine is een chemische boodschapper die een belangrijke rol speelt bij het ervaren van geluk en voldoening. Een studie gepubliceerd in het "Journal of Positive Psychology" toonde aan dat het luisteren naar opzwepende muziek de stemming aanzienlijk verbetert en dat het tempo daarbij van belang is.
Hoogbegaafdheid betekent dat je snel denkt en je ingewikkelde dingen goed kan begrijpen. Je werkt graag zelfstandig, bent nieuwsgierig en gedreven. Ook ben je gevoelig en ervaar je veel emoties. Je vindt het fijn om dingen te bedenken, maken of te ontwikkelen.
Er wordt algemeen aangenomen dat Lady Gaga een IQ van 166 heeft (gebaseerd op quizwebsites en haar elitair onderwijsprogramma als kind – er is geen officiële test gepubliceerd). Shakira heeft bij Jimmy Kimmel verklaard dat haar IQ 140 is, waarmee ze in aanmerking komt voor Mensa, en ze is een bewezen polyglot (vloeiend in meer dan zes talen) met een vroeg talent voor poëzie.
Wolfgang Amadeus Mozart (1756-1791)
Mozart zou een IQ van 165 hebben gehad, waarmee hij een groot genie was.