er minimaal 3 gram voedingsvezels per 100 gram zit in een LiGA; een deel van het suiker niet in toegevoegd; het verzadigd vet is verminderd ten opzichte van vorige versies; aan sommige producten zijn vitamines en mineralen toegevoegd.
Zeer matig. Dit product kan de wekelijkse uitzondering zijn op een verder gezond voedingspatroon. Liga Evergreen krenten is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voeding. Liga Evergreen krenten kun je wel als extraatje eten.
LiGA is van oorsprong een biscuit fabrikant. Uit een samenwerkingsverband van enkele lokale industriële bakkerijen in Bergen op Zoom ontstonden in 1923 de LiGA-fabrieken. De naam LiGА stamt van het onderlinge verbond – de LiGA – van de bakkerijen.
Want in feite valt het in de categorie ongezonde koekjes. Koekjes gemaakt van witte bloem en suiker hebben weinig tot geen voedingswaarde. Daarnaast kost het vitamines en mineralen om dit überhaupt goed te kunnen verteren. Tuurlijk zijn ze lekker en kun je ze gerust eten als je iets lekkers wilt.
Wat kost het? De contributie voor het lidmaatschap van de Filmliga bedraagt € 13,00 en voor (echt)paren € 18,50.
Liga milkbreak melk is een gebalanceerd en verantwoord tussendoortje bestaande uit een tarwebiscuit met een melkvulling. Tarwebiscuit met melkvulling (27,5%) en verrijkt met calcium, ijzer en vitamine B6. Nou dat klinkt veelbelovend!
made in west-brabantIn het Belgische Herentals rolden vorig jaar zo'n 27 miljoen LiGA-producten van de lopende band. Het tussendoortje, in 1923 geboren in Bergen op Zoom, wordt echter alleen in Nederland geconsumeerd.
Het bedrijf is eigenaar van merknamen van verschillende afkomst; het merk Liga is net als de krakelingen en Arnhemse meisjes van Nederlandse oorsprong terwijl de merken De Beukelaer en Parein Belgisch zijn. LU maakt verder koeken onder de naam Petit Beurre, TUC, Cracottes, Bastogne en Prince.
Zoete tussendoortjes als de repen van Sultana Yofruit en Zonnatura kwamen minder goed uit de test. Ze bevatten veel suiker. De hartige hapjes bevatten vaak juist meer zout dan gezond is. Vooral Sultana Hartig en Sultana XL vielen op dit punt negatief op.
tarwebloem, rozijnen 29,7%, plantaardige olie (zonnebloem), suiker, krenten 6,0%, maltodextrine, havervezels 1,3%, rijstebloem, lactose en melkeiwitten, glucosestroop, magere melkpoeder, rijsmiddelen (natrium- en ammoniumcarbonaten, difosfaten), zout, natuurlijk aroma.
In deze liga koek is tarwebloem het hoofdbestanddeel. Het bestaat voor 26,5% uit tarwebloem. De tweede plaats op de ingrediëntenlijst is ingenomen door volkorenhavermeel ( 20,4%) Dit wordt gemaakt uit volkoren haver wat wordt geplet. Een vrij goedkope basisgrondstof voor fabrikanten.
TARWEBLOEM 47,7%, suiker, glucosestroop, koolzaadolie, TARWEZETMEEL, lactose en MELKEIWITTEN 6%, magere MELKPOEDER 5,4%, geheel gehard palmpitvet, volle MELKPOEDER 3%, zonnebloemolie, EIEREN, oplosbare TARWEVEZELS, palmpitolie, rijsmiddelen (dinatriumdifosfaat, natriumwaterstofcarbonaat, ammoniumwaterstofcarbonaat), ...
Meng 1/4 fijn verkruimelde koek per eetlepel (15 ml) gezeefde of gepureerde gemakkelijk verteerbare groenten, plet alles zodat het een gladde, stevige en consistente structuur krijgt. Geef het papje direct aan uw kindje. Dit product is reeds gesuikerd, geen suiker toevoegen. De bereiding niet bewaren.
Al sinds 1923 maakt LiGA lekkere en voedzame producten, waar generaties Nederlanders mee zijn opgegroeid.
1 biscuit (18,7 g) bevat 73 calorieën.
Je hebt de – wat calorierijke – AH Notenreep (235 kcal per stuk) en Eat Natural reep (167 kcal per stuk), maar ook de caloriearme Hero B'tween zero (69 kcal) en AH Mueslireep (99 kcal). Een snelle rekensom: 1 AH Notenreep choco bevat evenveel calorieën als maar liefst 3,5 Hero B'tween repen!