Lichtgele of kleurloze kleur urine Is dit het geval, dan is er gelukkig niets aan de hand: meestal ben je juist erg goed bezig. Maar omdat deze kleur ook kan voorkomen bij diabetes, of mensen waarvan de nieren niet goed functioneren, is het wel verstandig om dit af en toe in de gaten te houden.
Als je in korte tijd veel water drinkt, kan de urine lichtgeel tot vrijwel kleurloos worden. Dit komt doordat er een lage concentratie nierkleurstoffen (urochroom) in de plas aanwezig is, maar het zegt niets over je gezondheid. Bij slecht werkende nieren of slecht ingestelde diabetes kan de urine ook lichter zijn.
Als je veel hebt gedronken verdunt je plas, waardoor het lichtgeel of zelfs doorzichtig wordt. Heb je juist heel weinig gedronken dan is je urine minder verdunt waardoor het er donkergeel of zelfs oranje uit kan zien. Naast geel kan je urine ook allerlei andere kleuren krijgen. Bijvoorbeeld door wat je eet.
Wit. Als je urine wit uitslaat, kan je best een afspraak maken bij je dokter. Het kan wijzen op fosfaturie, wat betekent dat er een hoog gehalte aan fosfaatzouten aanwezig is. Fosfaturie is niet gevaarlijk, maar het kan wel irriteren en nierstenen veroorzaken.
Urine is normaal helder. Als de urine (erg) troebel is, is dat waarschijnlijk te wijten aan de aanwezigheid van urinezuurkristallen of bacteriën, veroorzaakt door een urineweg- of nierinfectie. Lijkt de urine ook wat te schuimen zonder krachtig te plassen? Ook dat kan wijzen op een nierprobleem.
Wanneer de nieren niet goed meer functioneren, hopen afvalstoffen zich op in het lichaam. Deze afvalstoffen kunnen klachten veroorzaken als: weinig plassen. donkere urine.
Doorzichtig en strokleurig zijn gezonde urinekleuren als het op hydratatie aankomt. Dit is juist meestal niet het geval als je plas donkerder is. Uitdroging is een mogelijke oorzaak van donkere urine. De 'bruinige' en 'oranje' kleuren op onze urinekleurenkaart geven aan dat je gedehydrateerd bent.
Oranje: Ervan uitgaande dat u niet uitgedroogd bent, kan oranje urine het gevolg zijn van een probleem met uw lever of galwegen. Dit medische probleem gaat meestal gepaard met lichtgekleurde ontlasting. Raadpleeg een arts als u beide symptomen ervaart.
De nieren halen deze afvalstoffen uit het bloed. Daarna plas je ze uit. Als de nieren niet meer goed werken, blijft er te veel ureum in het lichaam achter. Daardoor kunnen klachten ontstaan, zoals moeheid, jeuk, hoofdpijn, misselijkheid en braken.
De urine van mensen met suikerziekte bleek zoet te zijn.
Als je een verminderde nierwerking hebt, dan kan je plas sterk naar ammoniak ruiken. Ook kan het zo zijn dat je last hebt van diabetes. Een urinegeur die zoet en fruitig is, zoals die van appels, kan duiden op een teveel aan glucose in het lichaam.
Ochtendurine is de eerste urine na het slapen. Omdat u een aantal uren niet geplast heeft, is uw ochtend urine geconcentreerder.
Normaal plast een mens ongeveer zeven keer per 24 uur. Als u dus aanzienlijk vaker plast dan dit, heeft u een overactieve blaas. U kunt soms wel ieder uur moeten plassen en soms ook wel vaker dan 1 keer per uur. Een overactieve blaas komt doordat uw blaas extra prikkelbaar is.
Transparant: Hoewel heldere urine niet per se slecht is , kan het een teken zijn dat u te veel water hebt gedronken. Het is goed om uw dagelijkse inname van H2O te krijgen, maar niet als u alle elektrolyten uit uw lichaam spoelt. Donkergeel: Dit is een normale kleur, maar kan betekenen dat u wat water moet drinken.
Daardoor kan urine naar zwavel ruiken. Bijvoorbeeld bij leverfalen, nierfalen, diabetes, fenylketonurie of cystinurie.
Bleke, geurloze en overvloedige urine is vaak een indicatie dat u goed gehydrateerd bent. Blijf drinken in hetzelfde tempo.
Symptomen van te veel eiwitten kunnen zijn vermoeidheid, misselijkheid, verstopping en uitdroging.In ernstige gevallen kan het leiden tot nierbeschadiging, leverproblemen en zelfs hartproblemen. Ondanks dat de laatstgenoemde niet vaak voorkomen, is het belangrijk om hier wel rekening mee te houden.
Ze houden het vochtgehalte in je lichaam op peil. Wanneer je teveel vocht in je lichaam hebt (bijvoorbeeld doordat je veel hebt gedronken) zorgen je nieren ervoor dat je dat teveel aan vocht kwijtraakt door meer urine te maken. Je moet dan vaker plassen en je plas ziet lichter van kleur.
Witte kleur urine
Witte urine kan ontstaan door een hoge concentratie fosfaatzouten. Zo'n verhoogd gehalte aan fosfaten is in principe niet gevaarlijk, maar het kan wel irriteren en in sommige gevallen nierstenen veroorzaken. Witte urine kan ook duiden op een lekkage van het lymfestelsel naar de urinewegen of nieren.
2. Drink voldoende water. Drink voldoende water of andere hydraterende drankjes om giftige stoffen uit je lever te spoelen. Wanneer je vaker water drinkt, blijf je gehydrateerd en vloeien de afvalstoffen makkelijker uit je lichaam.
Het lichaam kan met name trimethylamine, een stof die voorkomt in vlees, vis en zeevruchten, niet verwerken. In plaats daarvan geeft het lichaam de stof direct af aan de urine. Hierdoor kan de urine visachtig of vies ruiken en het kan zelfs een sterke lichaamsgeur veroorzaken.
Stinkende urine kan onder meer een symptoom zijn van blaasontsteking of een ontsteking van de prostaat. Andere gezondheidsproblemen die samengaan met stinkende urine zijn leverfalen, diabetes en nierstenen.
Heeft je urine een rode kleur of colakleur dan zit er bloed in je urine. In die gevallen (bij groene, blauwe, rode of colakleurige urine) moet je contact opnemen met je huisarts. Als je urine erg sterk ruikt dan is je urine sterk geconcentreerd en drink je te weinig.