Jaloezie wordt in de psychologie over het algemeen niet beschouwd als een primaire (basis)emotie, maar als een complexe of secundaire emotie. Psychology Today
Jaloezie of ijverzucht (ook: jaloersheid of nijd) is een gemoedstoestand of emotie waarbij men datgene wenst te krijgen wat een ander reeds heeft gekregen, of wenst dat de ander datgene niet had. Dit kan zowel om materie, eigenschappen als om relaties gaan.
Denk bij primaire emoties aan de basisemoties bang, bedroefd, boos, blij en lichaamgevoelens wat signalen zijn van lichamelijke behoeften. In de praktijk: Primaire emoties zijn verbonden aan een gebeurtenis of een wond.
Er zijn in totaal 8 emotiegroepen: Liefde, Vreugde, Verbazing, Verdriet, Angst, Afkeer, Boosheid en Schaamte & Schuld.
Basisemoties vormen de kern van ons emotionele leven. Deze fundamentele gevoelens zoals angst, boosheid, blijdschap, verdriet, walging en verrassing zijn universeel herkenbaar en spelen een cruciale rol in hoe we de wereld ervaren en met anderen communiceren.
Dit document bespreekt 10 basisemoties die alle mensen ervaren: geluk, verdriet, woede, verwachting, angst, eenzaamheid, jaloezie, walging, verbazing en vertrouwen . Het legt het evolutionaire doel en de psychologische betekenis van elke emotie uit.
Het gaat dan om deze 8 emoties: vreugde, liefde, angst, woede, verdriet, verbazing, schaamte en walging. Er zijn nog meer gevoelens die wij als emoties benoemen en die kun je verdelen onder deze basisemoties.
Secundaire emoties:
Secundaire emoties worden verwerkt door een ander deel van de hersenen dat denkprocessen van een hoger niveau vereist; daarom zijn het geen reflexmatige, automatische reacties. Secundaire emoties zijn liefde, schuldgevoel, schaamte, verlegenheid, trots, afgunst en jaloezie (Evans, 2001).
Jaloezie wordt doorgaans gedefinieerd als een emotionele reactie op de dreiging een waardevolle relatie aan een rivaal te verliezen. Hoewel het niet als een primaire emotie wordt beschouwd , zoals angst, verdriet of vreugde, weerspiegelt jaloezie een essentieel emotioneel proces dat klinisch en sociaal relevant is voor psychologen.
Secundaire emoties ontstaan vaak later of nemen de plaats in van het oorspronkelijke gevoel. Ze kunnen verwarrend zijn, lang blijven hangen of je vastzetten. Bijvoorbeeld schaamte, schuld, aanhoudende irritatie of machteloosheid. Ze brengen je niet dichter bij wat je nodig hebt, maar trekken je juist weg van jezelf.
De tweede groep rangschikte elke video op basis van de mate waarin deze bewondering, adoratie, esthetische waardering, amusement, woede, angst, ontzag, ongemak, verveling, kalmte, verwarring, minachting, verlangen, teleurstelling, walging, empathische pijn, betovering, jaloezie, opwinding, vrees, schuldgevoel, afschuw, ... bij hen opriep.
Boosheid is een primaire vechtreactie waarbij er maar weinig ruimte zit tussen de aanleiding (trigger) van je boosheid en jouw reactie daarop (respons). Hoe bozer je wordt hoe minder innerlijke ruimte je hebt om nog te relativeren en te luisteren en hoe moeilijker het wordt om te voelen en te bedenken wat je wél wilt.
Liefde : Liefde wordt vaak beschouwd als een van de krachtigste en meest positieve emoties. Het kan vreugde, voldoening en een gevoel van verbondenheid brengen. De banden die door liefde ontstaan, of het nu romantische, platonische of familiale liefde is, kunnen een diepgaande invloed hebben op iemands welzijn.
Onderzoek heeft veel oorzaken van extreme jaloezie aan het licht gebracht, waaronder een laag zelfbeeld, een hoge mate van neuroticisme en bezitsdrang ten opzichte van anderen, met name romantische partners . Angst voor verlating is ook een belangrijke drijfveer.
In extreme gevallen kan dit wijzen op het Othello-syndroom, een psychiatrische aandoening waarbij iemand lijdt aan pathologische jaloezie. De persoon is obsessief overtuigd dat de partner vreemdgaat, en blijft dit geloven ondanks tegenbewijs. Het gedrag wordt vaak controlerend, achterdochtig of zelfs agressief.
Jaloezie kan een reactie zijn op rouw, veroorzaakt door onvervulde behoeften die geworteld zijn in verlatingstrauma . Het zien van anderen die steun ontvangen, kan wonden van het gevoel niet gekozen of beschermd te zijn weer openrijten. Door aandacht te besteden aan de oorsprong van de jaloezie kunnen overlevenden er met zelfcompassie mee omgaan.
Jaloezie is een oeroude en primitieve emotie die kan leiden tot impulsieve of roekeloze beslissingen, het aanrichten van schade, het verwoesten van relaties en een algehele destructieve gemoedstoestand.
Jaloezie, ook wel afgunst, is een emotie die opkomt als je iets wil wat een ander heeft (of lijkt te hebben). Het is een impuls die iedereen kent en in de meeste gevallen is het gezond en nuttig.
Mensen die gevoelig zijn voor intense jaloezie of bezitterigheid, koesteren vaak gevoelens van ontoereikendheid of minderwaardigheid en hebben de neiging zichzelf met anderen te vergelijken. Jaloezie is in wezen een bijproduct van angst, angst om niet goed genoeg te zijn, angst voor verlies.
Hoe definieer je jaloezie? Het is een onaangename emotie die ontstaat wanneer je jezelf vergelijkt met iemand anders en die persoon op de een of andere manier superieur vindt . Dit negatieve gevoel komt meestal voort uit het gevoel dat je minderwaardig, gebrekkig of ontoereikend bent.
Jaloezie als gemoedstoestand is een binaire tegenstelling tussen gevoel en denken . Als binaire mentale toestand heeft het een emotioneel en een cognitief aspect. Ervaringsgericht gezien, concludeert cognitieve jaloezie: "Jouw winst is mijn verlies." Emotionele jaloezie voelt: "Ik heb niet; ik lijd; ik haat."
In dit artikel presenteer ik een nieuwe taxonomie van afgunst, volgens welke er vier soorten afgunst bestaan: navolgende, passieve, agressieve en kwaadaardige afgunst . Een onderzoek naar de verschillende vormen van afgunst is waardevol, niet alleen om het als psychologisch fenomeen te begrijpen, maar ook om de vermeende kwaadaardigheid ervan te verhelderen.
Er zijn zes primaire emoties die universeel worden herkend: blijdschap, verdriet, angst, woede, verrassing en afkeer. Elk van deze emoties heeft zijn eigen unieke invloed op ons gedrag en onze interacties.
In de 20e eeuw identificeerde Paul Ekman zes basisemoties (woede, walging, angst, blijdschap, verdriet en verbazing) en Robert Plutchik acht, die hij in tegenstellingen indeelde (vreugde-verdriet, woede-angst, vertrouwen-walging, verbazing-verwachting).
Ik ben dol op haar schrijfstijl en haar benadering van wat ons menselijk maakt. Ik heb net haar boek, Atlas of the Heart, uitgelezen. Daarin beschrijft ze 87 menselijke emoties en ervaringen . Ze definieert hun betekenis en onderzoekt de psychologie achter die gevoelens en hoe ze ons leven vormgeven en ons gedrag beïnvloeden.