Verliefd zijn is namelijk heerlijk, maar té verliefd zijn heeft een averechts effect. Door heftige verliefdheid wil je namelijk constant bij diegene zijn.Het risico ontstaat dat je daardoor te snel gaat en hem afschrikt.
Het meest voorkomende antwoord op de vraag waarom ik aan hem denk, zijn vaak onopgeloste gevoelens of de gevoelens die je voor die persoon hebt. Of het nu gaat om aanhoudende romantische gevoelens of onopgeloste conflicten, deze gevoelens kunnen iemand levend houden in je geest.
Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar. Wanneer de verliefdheid en seksuele frequentie uitdooft, kom je terecht in de laatste fase: die van oxytocine. Oxytocine geeft een gevoel van geborgenheid, intimiteit, gelukzaligheid en stabiliteit.
Dit type afstand nemen vermindert je negatieve gevoelens en vermeerdert je positieve gevoelens. Deze positieve gevoelens helpen bij het ontdekken en scheppen van betekenis naar aanleiding van de gebeurtenissen in de situatie.
"Fysieke aantrekkingskracht is er of niet. Maar het ontwikkelen door elkaar beter te leren kennen kun je dat niet. Het is een chemie die van zoveel factoren afhankelijk is (biologisch, sociaal, je verleden, maar ook genetisch) dat je dit dus niet kunt sturen of forceren, ook al zou je het graag willen.
Lichamelijke aantrekkingskracht kan overweldigend zijn en daardoor misleidend. Lust zorgt voor dopamine, het gelukshormoon serotonine en het knuffelhormoon oxytocine. Hierdoor voel je je nog meer aangetrokken tot iemand.
Volgens experts en onderzoek duurt het zo lang om verliefd te worden. Men onderzoekt de wereld van liefde al decennia. Onderzoek wijst uit dat mannen hun liefde willen betuigen na 97 dagen in een relatie, terwijl dat bij vrouwen wel 149 dagen kan duren.
Je kunt iemand die emotioneel onbereikbaar is herkennen aan afstandelijk gedrag. Personen die emotioneel onbereikbaar zijn, hebben moeite om over hun diepste gevoelens te praten en hun emoties te uiten. Ze zijn onafhankelijk en onvoorspelbaar en dat zul je merken in de communicatie en in hun lichaamstaal.
Emotionele afstand kan tijdelijk zijn, als reactie op een stressvolle of onaangename situatie, of doorlopend, wat voorkomt bij mensen die lijden aan hechtingsstoornissen . Wat voor soort emotionele afstand u ook ervaart, u moet proberen professionele hulp te vinden om u te helpen ermee om te gaan en het te overwinnen.
Mensen die verliefd op je zijn vinden zowat alles wat je doet fantastisch. Dat maakt ook dat ze je steunen in elke keuze, dat ze elke beslissing begrijpen en dat ze al je grenzen respecteren. Ze begrijpen daarbij ook heel goed dat je soms behoefte hebt aan tijd voor je eigen vrienden, familie en hobby's.
De eerste fase van verliefdheid en intense verliefdheid duurt enkele maanden. Tijdens de volgende fase is er een verhoogde intimiteit, toewijding en gehechtheid. Dit wordt aangestuurd door de hormonen oxytocine en vasopressine .
Als je iemand niet uit je hoofd krijgt wordt je dus bestuurd door je onderbewustzijn die de opdracht heeft om zo vaak mogelijk aan iemand te denken. Jij had hier tot nu toe geen controle over omdat jouw automatische piloot (je onderbewustzijn) uit diepe angst voor verlies het denken aan deze persoon heeft overgenomen.
Vaak kan het steeds maar weer denken aan dezelfde dingen gerelateerd zijn aan stress . Soms kan het echter een klinisch symptoom zijn van een mentale gezondheidsprobleem. Terugkerende gedachten over iemand hebben en niet in staat zijn om te stoppen wanneer je dat wilt, betekent niet meteen dat je een mentale gezondheidsprobleem hebt.
Mensen die obsessief verliefd zijn willen altijd jouw aandacht.Ze hebben jouw bevestiging nodig. Daarom stroomt jouw telefoon over van alle belletjes, appjes en sms'jes. Als je niet reageert, raakt je partner in paniek of wordt diegene zelfs boos.
Er is ook de verboden liefde. Iets wat menigeen misschien wel eens heeft meegemaakt. Dat smeulende verlangen naar iets wat onbereikbaar is, niet kan, niet mag. Maar gevoelens laten zich niet inperken.
Verliefdheid wordt door de wetenschap vaak gezien als een 'middel' dat door de natuur is ontwikkeld om twee mensen sneller bij elkaar te brengen en te laten hechten waarna ze zich kunnen voortplanten. Ook is bekend dat er chemische stoffen vrijkomen in ons lichaam wanneer we verliefd worden.
Mogelijke signalen van emotioneel vreemdgaan:
Je deelt gedachten en gevoelens liever met die ander dan met je eigen partner. Die ander is meer in je gedachten dan andere mannen met wie je een vriendschappelijke connectie hebt. Er is een – al dan niet vriendschappelijke – fysieke aantrekkingskracht.
Voor sommige mensen kan deze jacht op iemand die ongrijpbaar lijkt, opwindend en zelfs verslavend zijn. Sommige personen die in het verleden gekwetst zijn, vinden emotionele onbeschikbaarheid aantrekkelijk omdat het het risico minimaliseert om opnieuw gekwetst te worden .
De hersenchemicaliën die geassocieerd worden met verliefdheid kunnen een persoon tot wel twee jaar lang verwoesten (of pure gelukzaligheid, afhankelijk van je standpunt). Als een sterke verliefdheid langer dan twee jaar duurt, kan het in feite zijn wat psychologen limerence noemen.
De één kan na een eerste date nergens anders meer aan denken en voelt al kriebels in zijn buik, bij de ander heeft liefde meer tijd nodig en kan het een paar maanden duren. Of je nu snel of langzaam verliefd wordt: er is geen goed of fout.