Bij mensen zonder diabetes is het HbA1c 20-42 millimol per mol.Dat is de normaalwaarde uitgedrukt in millimol per mol sinds 2010.
De beste waarde voor het HbA1c is lager dan 53 mmol/mol. Dat wil zeggen dat de bloedsuikers de afgelopen 2 maanden gemiddeld tussen de 6 en 9 mmol/l waren. Als de HbA1c-waarde hoger is, neemt de kans op oog-, zenuw- of nierschade toe.
Antw: HbA1c boven of gelijk aan 6,5% is per definitie diabetes . 5,7 tot 6,4% is prediabetes. U moet uw arts raadplegen, advies opvolgen, dieet volgen en dagelijks wandelen en medicijnen gebruiken zoals geadviseerd. DISCLAIMER: Het antwoord van rediffGURUS is alleen bedoeld voor informatieve en algemene bewustwordingsdoeleinden.
De hoeveelheid glucose in je bloed is dan iets hoger. Bij niet-nuchter bloedonderzoek betekent een suikerspiegel onder 7,8 mmol/l dat je waarschijnlijk geen diabetes hebt. Een waarde tussen 7,8 en 11 mmol/l daarentegen wijst op beginnende diabetes, en een waarde boven 11 mmol/l op diabetes.
tussen 6,1 en 7 mmol/l: je hebt waarschijnlijk beginnende diabetes. boven de 7 mmol/l: je hebt waarschijnlijk diabetes.
Op een niet nuchtere maag gelden waarden tussen 7,8 en 11 mmol/l als verhoogde waarden. Komt uw bloedsuiker op nuchtere maag boven 6,9 mmol/l en op niet nuchtere maag boven 11 mmol/l, dan hebt u te hoge bloedsuiker en is er sprake van diabetes. Daarbij is het noodzakelijk dat u medicatie krijgt.
Een goede bloedsuiker voor 's ochtends als u nog niet gegeten of gedronken heeft is: tussen 4,5 en 8. Dit heet de nuchtere bloedsuiker. Na het eten gaat uw bloedsuiker omhoog. Een goede bloedsuiker voor 2 uur na het eten is: lager dan 9.
Glucosewaarden ouderen mogen tussen de 6 en 15 mmol/l zijn.
Cafeïne verstoort je bloedsuikerspiegel
Onderzoek wijst uit dat cafeïne je bloedsuikerspiegel enorm verstoort. Cafeïne zorgt ervoor dat je lichaam minder goed de suikers in het ontbijt kan verdragen. Je bloedsuikerspiegel stijgt na je ontbijt met wel 50% meer wanneer je daarvoor cafeïne nuttigt1.
Een waarde onder de 100 mg/dl is normaal, een waarde tussen 100 en 125 mg/dl is gestoord en een waarde van 126 mg/dl en meer kan wijzen op diabetes. De diagnose wordt altijd bevestigd door een tweede, nuchtere controlemeting.
Als u diabetes hebt, is de aanbevolen algemene HbA1c-doelstelling 7% (53 mmol/mol) of minder . Uw HbA1c-doelstelling is afhankelijk van verschillende factoren, zoals: het type diabetes dat u hebt. hoe lang u al diabetes hebt.
Samenvatting. De algoritmen en richtlijnen van de American Association of Clinical Endocrinologists en de American Diabetes Association bevelen aan dat insulinetoediening sterk overwogen moet worden voor mensen met type 2 diabetes (T2D) met HbA1c-niveaus die respectievelijk hoger zijn dan 9,0% en 10%.
HbA1c % Berekening met behulp van een HbA1c-calculator
De geschatte gemiddelde bloedsuikerspiegels worden in de HbA1c-test berekend in procentuele waarde. Er zijn veel rekenmachines beschikbaar op internet die een eenvoudige formule gebruiken om uw HbA1c-percentage te berekenen op basis van een bloedsuikermeting van uw CGM of glucometer .
Hoe kan ik mijn HbA1c waarde verlagen? Om een te hoge HbA1c-waarde te optimaliseren, worden regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet aanbevolen. Het is vooral positief als je je koolhydraten meer uit volkorenproducten en groenten haalt en minder uit witte bloem, witte rijst en snoep.
Rode bloedcellen hebben een levensduur van 2-3 maanden. Het HbA1c (of glyHb) geeft het percentage rode cellen aan waaraan glucose is geplakt, en weerspiegelt dus het gemiddelde glucosegehalte in de voorafgaande 2-3 maanden.
Melkthee is een populaire wereldwijde drank, maar is misschien niet de beste keuze voor mensen die hun bloedsuikerspiegel stabiel willen houden. Thee bevat tannines en cafeïne, die cortisol (stresshormoon) kunnen activeren en de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen .
Kies voor alcoholische dranken met een laag alcoholgehalte en zonder suiker, bijvoorbeeld champagne, schuimwijn, cava, droge witte wijn, rode wijn, pils. Combineer het drinken van alcohol met het eten van complexe of trage koolhydraten.
Behandeling van ouderen met diabetes is vaak complex. Bovendien is deze groep erg divers (vitale en kwetsbare ouderen). Het is belangrijk naar de totale situatie van de patiënt van te kijken. Een HbA1c onder de 64 mmol/mol is de streefwaarde voor ouderen.
Bloedsuikerwaarde - niet nuchter geprikt (zo'n anderhalf tot twee uur na een maaltijd, op het moment dat er het meeste bloedsuiker in het bloed zit): Onder de 7,8 mmol/l - geen diabetes. Tussen de 7,8 en 11 mmol/l - geen oordeel mogelijk. Boven de 11 mmol/l - diabetes.
Het is goed als je HbA1c onder de 53 mmol/mol is. Toch zegt dit niet alles. Als je afwisselend veel hypo's en hypers hebt, komt hier gemiddeld een mooie HbA1c-waarde uit. Maar de vele hypo's en hypers zijn niet goed voor je lichaam.
Het verschil in levensverwachting is op 65 jarige leeftijd minder groot, maar bedraagt voor mannen nog steeds acht en voor vrouwen negen jaar. Bij zowel mannen als vrouwen van 45 jaar met diabetes type 2 is de levensverwachting ongeveer vier jaar korter en dit verschil neemt op 65 jarige leeftijd af tot ruim twee jaar.
Het drinken van zwarte of groene thee kan het risico op diabetes type 2 verlagen. Thee zonder suiker is ook goed voor mensen met diabetes en mensen die willen afvallen, omdat er geen koolhydraten en calorieën in zitten. Het beste is zwarte of groene thee, want die verlagen de bloeddruk en de kans op een beroerte.
We hebben al gesproken over de vroege klachten van dorst, veel drinken en plassen, moeheid of lusteloosheid, prikkelbaarheid en wazig zien. Hoe hoger de bloedglucose, en hoe langer verhoogd, hoe meer klachten. Bij langdurige hyperglycemie bestaat een grotere kans op infecties, jeuk en slecht helende wondjes.