Zo is er een positief effect van groene thee bij een huid met acne dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen. Ook zorgen de antioxidanten ervoor dat de huid minder snel veroudert. Groene thee werkt namelijk preventief op huidveroudering doordat het de beschadiging van de huid door zonlicht kan verminderen.
Thee en met name groene thee bevat veel antioxidanten: deze antioxidanten beschermen je huid tegen vrije radicalen. In groene thee zitten veel polyfenolen: een antioxidant wat zich met name richt op schade veroorzaakt door zonlicht. UV straling is de nummer 1 oorzaak van rimpels.
Matcha thee is afkomstig uit Japan en wordt gemaakt van de blaadjes van de theeplant Camellia sinensis. Wat Matcha zo speciaal maakt, is de herkomst en productiewijze van deze groene thee. Deze heldere groene thee is rijk aan voedingsstoffen en staat bekend om het ontgiften van je lichaam en de huid.
Groente zoals bijvoorbeeld broccoli, wortel, tomaat, avocado en zoete aardappel zijn een waar traktaat voor je huidcellen, maar ook van vette vis (zalm, makreel, haring, tonijn, sardines) en van noten en bessen worden ze happy. Vocht is eveneens belangrijk. Angelique raadt aan om 8 glazen water per dag te drinken.
Kamille thee is van alle soorten kruidenthee bij uitstek één van de beste theesoorten om te drinken voor een mooie huid. Je kan er een droge huid, onzuiverheden en zelfs acné mee aanpakken. Het zuivert je huid erg goed.
Gezichtsmassage om je gezicht te verstevigen
Gespannen gezichtsspieren verminderen de bloeddoorstroming naar de huid, waardoor de huid verslapt en rimpels verschijnen. Regelmatig je gezicht (laten) masseren, helpt om de doorbloeding en aan- en afvoer van voedingsstoffen en afvalstoffen te bevorderen.
Een BB-cream! Een BB-cream maakt je huidskleur egaler en hydrateert je huid tegelijkertijd. Sommige zijn samengesteld om foundation en vochtinbrengende crèmes te vervangen. Net als bij een foundation, breng het aan op het midden van je gezicht en strijk je het naar buiten glad.
Als je je rimpels onder controle wilt houden, raden wetenschappers namelijk het drinken van witte thee aan. Uit Brits onderzoek blijkt dat witte thee, veel meer nog dan groene thee, het ontstaan van rimpels vermindert.
Groene thee is een zeer goed middel om acne te genezen. De antioxidanten en de anti-bacteriële voordelen bestrijden je puistjes zeer effectief. Geniet van die voordelen door een kopje afgekoelde groene thee als gezichtsreiniger te gebruiken.
Voldoende water drinken houdt je huid gehydrateerd. Dit is bijvoorbeeld fijn wanneer je een vochtarme, ook wel droge, huid hebt. Maar let op, door ineens veel water te drinken, gaat je droge huid niet in één keer weg. Zo werkt het helaas niet.
Voedingsmiddelen zoals wit suiker, witbrood, witte rijst, zoetigheden en aardappelen kun je dus beter laten staan. Probeer meer peulvruchten, bonen, linzen, volkoren producten te eten.
De voordelen van een gezichtsmasker met groene thee
Groene thee bevat vele anti oxidanten wat je lichaam beschermt tegen vrije radicalen. Het heeft een sterk ontstekingsremmende werking en dit geldt ook voor maskers met groene thee. Daarnaast beschermt het je huid tegen beschadiging door bijvoorbeeld zonlicht.
Wanneer je de zeep gebruikt voor je gezicht, is zwarte zeep een geweldig reinigingsmiddel voor de acne-gevoelige huid, omdat het anti-bacterieel laurinezuur bevat. Plus, weegbree is een rijke bron van kalium, dus het zal de huidvernieuwing stimuleren, waardoor het uiterlijk van hardnekkige acnelittekens verbetert.
Je gezicht wassen met ijskoud water is, zeker 's ochtends vroeg en op warme dagen, heerlijk verfrissend. Toch heeft je huid er minder aan. Wanneer je koud water gebruikt, openen je poriën zich niet goed, wat als gevolg heeft dat het vuil niet goed weggespoeld kan worden.
Ja, je kunt vaseline ook zeker gebruiken voor het gezicht als je dit prettig vindt. Vaseline is wel vettiger dan een crème. Ook voor de gevoelige huid is vaseline een zeer geschikt ingrediënt, omdat vaseline bijna nooit een allergische reactie veroorzaakt.
Kokosolie, aloë vera, abrikozenpitten(olie), vitamine E, vitamine A, amandelolie, bijenwas, jojoba-olie en teunisbloemolie kunnen allemaal een positief effect hebben op de huid, afhankelijk van je huidtype.
NIVEA Creme en NIVEA Soft zijn geschikt om het gezicht, het lichaam en de handen van elk huidtype te verzorgen. Welk product je kiest, hangt af van jouw persoonlijke huidverzorgingsbehoeften. Vraagt jouw huid om intensieve, rijke verzorging dan is NIVEA Creme de juiste keuze.
Het is belangrijk om de huid te beschermen tegen de zon. UV-straling kan huidkanker veroorzaken en draagt in grote mate bij aan huidveroudering. Smeer daarom elke dag een dagcrème met SPF en smeer op zonnige dagen een zonnebrandcrème. Voor een goede huidverzorging gebruik je het liefst neutrale huidproducten.