Is erwtensoep goed voor de lijn?

Erwtensoep is erg gezond en voedzaam. Het is een soep die je warm maakt, maar is helaas niet goed voor de lijn. In een stevige erwtensoep zit al snel 3,8 gram vet per 100ml.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op rtlnieuws.nl

Is erwtensoep calorierijk?

Er zitten 248 kilocalorieën in 1 soepkom (250 gram) erwtensoep.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel calorieën zitten er in zelfgemaakte erwtensoep?

In 1 soepkom (250 gram) erwtensoep zit: 248 kcal energie. 8,2 gram vet. 2,8 gram verzadigd vet.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoe gezond is zelfgemaakte erwtensoep?

Erwtensoep is in de koude wintermaanden natuurlijk erg lekker, maar wist je dat deze soep daarnaast ook erg gezond is? Zo zit er in deze soep vitamine A, B en C en allerlei mineralen. Denk bijvoorbeeld aan fosfor, kalium en magnesium. Daarnaast bevat erwtensoep veel eiwitten die licht verteerbaar zijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op peulvruchten.nl

Is erwtensoep goed voor je darmen?

Erwten zitten boordevol voedingsvezels en eiwit: hierdoor verzadigd de soep goed en is het ook nog eens hartstikke goed voor je darmen. Daarnaast bevat erwtensoep nog veel meer verse groenten vol met vitaminen en mineralen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op suzannebekkers.nl

Test en recept: erwtensoep

38 gerelateerde vragen gevonden

Is erwtensoep een maaltijd?

Heerlijk tijdens de koude wintermaanden. De rijkgevulde Hollandse erwtensoep wordt geserveerd met rookworst en spek. Met 650 gram is dit een echte (winterse) maaltijdsoep.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op versaantafel.nl

Is erwtensoep zwaar verteerbaar?

- Liever geen soepen die een maaltijd vervangen, zoals erwtensoep en bonensoep. Deze zijn zwaarder verteerbaar.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op laurentiusziekenhuisroermond.nl

Waarom wordt erwtensoep dik?

Aardappels vallen tijdens langdurig koken uit elkaar en zorgen ervoor dat de soep sneller dik wordt. Andere groentes die toegevoegd worden zijn bleekselderij of bladselderij. De soep bevat vaak tevens vet varkensvlees, zoals krabbetjes, speklap, karbonade of varkenspoot.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nl.wikipedia.org

Hoe gezond zijn spliterwten?

Spliterwten zitten boordevol gezonde koolhydraten, vitamines, mineralen en zijn bovendien een goed bron van plantaardige eiwitten. Ook zijn spliterwten erg vezelrijk, ze bevatten maar liefst 20,4 gram vezels per 100 gram. Het advies is om zo'n 30 tot 40 gram vezels per dag te eten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op deverseverleiding.nl

Welk brood bij erwtensoep?

5. Serveer de erwtensoep met wat brood, roggebrood met met katenspek of op Indische wijze met rijst en sambal.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op leukerecepten.nl

Hebben erwten veel koolhydraten?

Doperwten bevatten voor een groentesoort relatief veel koolhydraten en eiwitten. Ze zijn dan ook een gezonde bron van energie en bouwstoffen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op deverseverleiding.nl

Wat eten bij erwtensoep gezond?

  • Lekker met geroosterd volkoren (stok)brood met verse geitenkaas.
  • Wil je een vervanger van de traditionele rookworst, voeg dan blokjes gerookte tofu toe, wat geraspte rookkaas of wat gehakte gerookte amandelen.
  • Erwtensoep smaakt de volgende dag nóg lekkerder en is ook heel goed in te vriezen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op puurgezond.nl

Is erwtensoep in blik gezond?

Erwtensoep uit de supermarkt bevat vaak erg veel zout, blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond. Van de 15 geteste varianten scoort meer dan de helft een onvoldoende op het zoutgehalte. Zes soepen krijgen een onvoldoende voor verzadigd vet.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op consumentenbond.nl

Wat is de beste erwtensoep?

Aldi's 'hete ketel' erwtensoep kwam daarbij, met een 7,2 als rapportcijfer, als beste uit de test. De soep is volgens de experts uitstekend in balans. De erwtensmaak, kleur en vulling worden beoordeeld als 'precies goed'. Ook de soep van de Albert Heijn kan op een aardig rapportcijfer rekenen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op 24kitchen.nl

Is Unox snert gezond?

Soep zoals Unox Soep in Zak Erwtensoep 4 Porties 1,2 l is niet geschikt als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding. Unox Soep in Zak Erwtensoep 4 Porties 1,2 l kun je wel als extraatje eten. Het advies is om dat niet meer dan drie keer per week te doen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thequestionmark.org

Kun je erwtensoep 2 keer opwarmen?

Verhit restjes en kliekjes altijd door en door tot ze stomend heet zijn, daarmee dood je alle bacteriën. Warm kliekjes niet voor een tweede keer op.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Wat is het verschil tussen snert en erwtensoep?

De woorden erwtensoep en snert worden vaak door elkaar gebruikt. Maar volgens kenners is er wel degelijk een verschil tussen 'gewone' erwtensoep en echte snert. Een pan erwtensoep mag namelijk pas snert genoemd worden als hij tenminste een nacht heeft gestaan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op npo.nl

Waarom bederft erwtensoep snel?

De meeste bacteriën overleven het verhittingsproces van soep niet, maar sommige bacteriën vormen sporen. Wanneer de temperatuur van de soep daalt (tussen 7°C – 60°C) kunnen deze sporen zich ontwikkelen tot normale bacteriën en snel vermenigvuldigen, want de kans op bedorven soep aanzienlijk vergroot.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op emptythefridge.be

Is erwtensoep laxerend?

Het is iets meer werk dan een blik opwarmen, maar dan heb je ook wat! En je kan het makkelijke van te voren maken en invriezen of koud wegzetten voor de volgende dag. Wist je trouwens dat erwtensoep laxerend werkt? Soepiedepoepie dus!

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op innerwave.nl

Is soep goed voor de darmen?

Soep zit boordevol vitaminen en vezels

En da's belangrijk, want voedingsvezels hebben een positief effect op de werking van je darmen, je cholesterol en je bloedsuikerspiegel. Bovendien zorgen ze ervoor dat je je verzadigd voelt, zodat je niet snel naar (ongezonde) snacks zal grijpen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op libelle-lekker.be

Hoe lang blijft zelfgemaakte erwtensoep goed?

Verdeel de soep in kleine portie en laat deze snel afkoelen. Bijvoorbeeld door de bakjes in een grote bak met koud water te zetten. Zet de bakjes vervolgens in de koelkast om verder af te koelen tot maximaal 7 °C. Zo kun je de soep 2-3 dagen bewaren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op puurgezond.nl

Wat te drinken bij erwtensoep?

Erwtensoep is een zware soep. Hierbij past het beste een frisse witte wijn met pit. De wijn moet namelijk genoeg tegenwicht geven. Denk aan een Sauvignon Blanc, Weisser Burgunder of Grüner Veltliner.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op abelswijnen.nl

Wat voor kruiden doe je in de erwtensoep?

De pure smaak van selderij, ui, laurier en specerijen zoals nootmuskaat, foelie en peper, geeft jouw erwtensoep naar eigen recept die klassieke, Hollandse 'touch' waar iedereen zo dol op is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op epos-specerijen.nl

Is erwtensoep typisch Nederlands?

Vandaag een typisch Hollands gerecht dat we voornamelijk in de winter eten: erwtensoep! Oftewel de in Nederland bekende variant snert, die wat dikker is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op smaakmenutie.nl

Populaire vragen