Bij een ingezakte wervel is een van uw ruggenwervels gebroken. We noemen dit ook wel een stabiele wervelbreuk.
Meestal doet een ingezakte wervel geen pijn.Bij sommige mensen kan een ingezakte wervel wel veel pijn doen.
Wigfracturen — Het meest voorkomende type compressiefractuur, treedt op aan de voorkant van de wervelkolom. De voorkant van de wervel zakt in terwijl de achterkant van de aangetaste wervel intact blijft . Crushfracturen — Bij dit type fractuur breekt het hele bot.
Het herstel van de wervel zal ongeveer zes weken duren. Na zes weken immobilisatie kan de fysiotherapeut middels oefentherapie de rug weer versterken en mogelijk weer mobiel krijgen.
Helaas is een ingezakte wervel niet te herstellen. Het is wel belangrijk om onderzoek te laten doen. Een spontane wervelinzakking betekent vaak dat je botten erg zwak zijn en je een behandeling nodig hebt.
Bij pijn door een ingezakt wervel geldt, net als voor rugpijn, dat het gunstig is om in beweging te blijven. Het is echter belangrijk om vallen te voorkomen en niet zwaar te tillen.
Rijd niet tenzij uw arts zegt dat het mag . Als u mag rijden, draag dan altijd een veiligheidsgordel. Praat met uw arts over medicijnen of veranderingen in uw dieet die kunnen helpen uw botten sterker te maken.
Operatie van een ingezakte wervel
Dan kan een operatie nodig zijn om uw klachten te verhelpen. Deze operatie heet kyfoplastiek. Bij een kyfoplastiek gebruiken we cement om uw gebroken wervel stabiel te maken of de kromming van uw wervelkolom te herstellen.
Wat is een kyfoplastiek? Een kyfoplastiek is een operatie om een ingezakte/gebroken wervel te behandelen. De wervel wordt met botcement gestabiliseerd om de oude vorm zo goed mogelijk terug te krijgen. Daarnaast worden één of twee wervels, boven en onder de ingezakte/gebroken wervel, vastgezet met schroeven.
Om pijn in je rug te voorkomen, kun je het beste slapen met een bodykussen tussen je knieën. Zo ligt de rug ontspannen en niet gedraaid. Dit voorkomt niet alleen pijn in je rug, deze wordt er ook minder stijf van. Verder draai je je minder vaak om, waardoor je beter slaapt en uitgeruster wakker wordt.
Als u een ingezakte wervel heeft, kunt u het volgende voelen: Pijn in de rug die plotseling opkomt of langzaamaan ontstaat en die erger wordt bij het rechtop zitten of staan en minder wordt als u gaat liggen. Pijn, gevoelloosheid of verlamming in de benen. Pijn bij het hoesten, niezen, lachen of diep ademhalen.
Het meest voorkomende type wervelkolomfractuur is een compressiefractuur van het wervellichaam (fig. 2). Een plotselinge neerwaartse kracht verbrijzelt en laat het wervellichaam instorten. Als de kracht groot genoeg is, kunnen er botfragmenten in het wervelkanaal terechtkomen, een zogenaamde burstfractuur.
Lichte, stabiele fracturen zijn over het algemeen veiliger voor vliegreizen , terwijl ernstige verwondingen een herstelperiode van 2-6 weken kunnen vereisen. Goede voorbereiding, inclusief het dragen van beugels, het nemen van voorgeschreven medicijnen, het gebruiken van hulpmiddelen voor mobiliteit en het informeren van de luchtvaartmaatschappij over de verwonding, kan helpen de fractuur te stabiliseren tijdens vliegreizen.
Er is geen gekende invloed op de levensverwachting. Mits gepaste behandeling van osteoporose kan bij de meeste patiënten het loopvermogen bewaard blijven.
De hoeksteen van de pijnbehandeling na fracturen zijn paracetamol en NSAID's (de non-selectieve COX remmers) eventueel aangevuld met (zwak-werkende) opiaten.
Als er meerdere wervels ingezakt zijn dan wordt uw rug meestal steeds krommer.Dat kan pijnlijk zijn.Veel patiënten houden hier chronische (blijvende) rugpijn aan over. Maar er zijn ook patiënten die alleen maar merken dat ze wat kleiner en krommer worden en verder weinig of geen pijn hebben.
Bijna alle breuken moeten met rust genezen. Een wervelbreuk moet weer hard worden. Dit duurt zes weken tot drie maanden. De wervel veert niet terug naar de oude vorm, maar blijft ingezakt.
Stop met roken en drink minder alcohol
Roken tast de gezondheid van uw botten aan. Het verhoogt de snelheid waarmee u botmassa verliest, waardoor u eerder osteoporose krijgt. Veel alcohol drinken kan het vermogen van het lichaam om normale, gezonde botten te behouden, beïnvloeden.
Als er sprake is van een wervelbreuk (wervelfractuur, wervelinzakking), kan de pijn hevig zijn. Je kunt er langdurig last van blijven houden. Soms is de oorzaak van pijn moeilijk te achterhalen.
De spondylolisthesis behandeling is afhankelijk van de intensiteit van de pijn en het bijkomende klachtenbeeld. Voor de afname van pijnklachten is het belangrijk om de belastende activiteiten, zoals intensief sporten, te vermijden en zoveel mogelijk rust te nemen.
Duur revalidatie
Voor de totale duur van de revalidatie moet u rekenen op 6 tot 12 maanden. De duur kan per ingreep verschillen. Het vergroeien van de wervels zal ongeveer 3 tot 6 maanden in beslag nemen.
Koude moet 10 tot 15 minuten worden toegepast elke 2 tot 3 uur tegen zwelling en na elke activiteit die de symptomen verergert . Gebruik ijspakkingen of een ijsmassage. Warmte kan worden gebruikt voor het uitvoeren van rek- en strekoefeningen en versterkende activiteiten die zijn voorgeschreven door uw zorgverlener of sporttrainer.
Het CBR beoordeelt of u gezond genoeg bent om uw rijbewijs te halen of te houden. Hier vindt u informatie over rijden met een aantal veel voorkomende gezondheidssituaties.
Vertebroplastiek wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor oudere patiënten , omdat het een minimaal invasieve procedure is met relatief lage risico's en complicaties vergeleken met meer invasieve wervelkolomoperaties.