Nee, eigenlijk niet. Regelmatig gezouten water drinken is namelijk helemaal niet gezond. Het verhoogt - net als alle producten met veel zout - de bloeddruk en werkt dehydraterend.
Simpel: water. De gezonde werking op het lichaam komt namelijk puur voort uit het drinken van het glas met water.Daar heeft zout dus niks mee te maken. Het zoutvat kun je dus beter laten staan, maar vooral wél dat glas water leegdrinken.
Zout is gezond voor de huid en daarom heeft het badderen in zout water gunstige gezondheidseffecten. Het zout stimuleert de bloedsomloop, helpt vocht vast te houden in de huidcellen, hydrateert, ontgift en zorgt voor celregeneratie. Daarbij helpt het zout om de droge, schilferige of geïrriteerde huid te genezen.
Spoelen met zout water reinigt het slijmvlies en voert overtollig slijm, korsten en/of pus, af. Door regelmatig de neus schoon te maken, verkleint u de kans op een infectie. Ook bevordert u hiermee het herstel. Het spoelen zorgt er voor dat u vrijer kunt ademhalen.
infecties: Zout is van nature een mild antisepticum, wat betekent dat het bacteriën en andere pathogenen kan bestrijden. Door te gorgelen met zout water kunnen bacteriën, virussen, en schimmels worden geëlimineerd of geremd in hun groei, wat bijdraagt aan een snellere genezing van infecties in de keel en mond.
Wetenschappers van het Amsterdam UMC hebben voor het eerst aangetoond dat zout ontstekingsreacties bevordert. Die kunnen slagaderverkalking stimuleren. We weten al dat zout de bloeddruk kan verhogen en zo ook slagaderverkalking kan verergeren.
Gorgelen met zout water .
Een zoutwatergorgel van 1/4 tot 1/2 theelepel (1250 tot 2500 milligram) keukenzout op 4 tot 8 ounces (120 tot 240 milliliter) warm water kan helpen een zere keel te verzachten. Kinderen ouder dan 6 en volwassenen kunnen de oplossing gorgelen en vervolgens uitspugen.
Daarnaast kunt u gorgelen met zout water. Heel veel wetenschappelijk bewijs dat het echt helpt is er niet, maar wel bewezen is dat het een licht positief effect heeft. Het zorgt er in elk geval voor dat eventuele virussen of bacteriën worden weggespoeld. Daardoor kunnen de klachten net wat sneller over gaan.
Spoel je mond ongeveer 30 seconden lang met de zoutoplossing. Zorg tijdens het spoelen dat de zoutoplossing alle kanten (tanden, tandvlees en wangen) van je mond raakt. Geen zorgen als het een beetje prikt, dit helpt tegen ontstekingen!
Bij een ontsteking in de mond worden soms specifieke mondspoelingen voorgeschreven. Als je veel pijn hebt, kun je pijnstillers krijgen. Als je een infectie hebt en de arts weet welk micro-organisme de infectie veroorzaakt, kan de arts daar medicijnen voor geven: bij een bacteriële infectie: antibiotica.
Regelmatig gezouten water drinken is namelijk helemaal niet gezond. Het verhoogt - net als alle producten met veel zout - de bloeddruk en werkt dehydraterend. Daarnaast vergroot het de kans op nierfalen. De werkelijke resultaten zijn dus een stuk minder rooskleurig dan omschreven.
De werking van zout water wordt toegeschreven aan de vele mineralen en sporenelementen in zout. Het staat hierdoor bekend als desinfecterend en helend. In de mond kalmeert zout het ontstoken tandvlees en helpt pijn te verlichten. Bovendien zorgt het voor een frisse adem.
Wanneer je zout zeewater drinkt, is het lichaam niet meer in staat om het zout uit het lichaam te spoelen. Door dit proces verlies je kostbare vloeistoffen en word je nog meer gedehydrateerd! Je spieren zullen verschrompelen, je krijgt hartritmestoornissen en je zal uiteindelijk sterven van uitdroging.
Om water goed op te kunnen nemen, is een bepaalde verhouding nodig van mineralen. Door 0,25 – 0,5 theelepel ONGERAFFINEERD ZEEZOUT te mengen met liter zorg je er voor dat er voldoende mineralen in het lijf aanwezig zijn om het water ook op te nemen, zodat het op haar beurt weer haar werk kan doen.
Goed voor de spijsvertering
Want een aantal glazen water drinken op de nuchter maag biedt veel gezondheidsvoordelen. Bijvoorbeeld voor de spijsvertering, die komt hierdoor op gang. Het water 'spoelt' daarnaast letterlijk de darmen schoon en helpt ze gezond te houden.
Het zoute spoelwater kunt u zelf goed bereiden door een eetlepel keukenzout op te lossen in één liter water (9 gram zout op 1 liter water). Het water hoeft niet gekookt te worden; Nederlands kraanwater is voldoende schoon. Tegen het koken van water is echter geen bezwaar.
Zout water kan een waardevolle aanvulling zijn op uw mondhygiëneroutine, met name voor mensen die last hebben van terugtrekkend tandvlees en tandvleesaandoeningen . De natuurlijke antibacteriële eigenschappen, samen met de kalmerende en helende effecten, maken het een eenvoudig maar effectief middel.
Pas wel op voor overmatig of langdurig gebruik van zout water. Het tandglazuur kan namelijk aangetast worden door het schurende effect van zout op de tanden. Daarom is het verstandig om een veilige dosis zout te gebruiken, of een mondspoelmiddel te kopen waar een veilige dosis zout in is verwerkt.
Neusdruppels met zout water kunnen je klachten van een verkoudheid verminderen, waardoor je bijholten weer open gaan. Je kan de zoutoplossing zelf maken door een afgestreken theelepel zout op te lossen in een glas met water. Je kan deze zoutoplossing zo vaak je wilt in je neusgaten druppelen.
Zout inhaleren helpt tegen slijm in de luchtwegen en longen.
Uit het onderzoek door Hetty Janssens is gebleken dat zout in een hogere samenstelling als in ons lichaam, taaislijm, irritaties en ontstekingen duidelijk verminderd in de luchtwegen en longen.
Voor de mond heeft zout water net zo'n reinigende, bacteriedodende werking. Je mond spoelen met een zoutoplossing kan dan ook een gunstig effect hebben op mondzweertjes, ontstoken tandvlees, een vieze geur uit de mond en tandplaque.
Gorgelen met warm zout water : Dit huismiddeltje kan helpen om slijm achter in uw keel te verwijderen en kan bacteriën doden.
Deze brokjes zijn in feite stukjes mondafval, die uit de keel ploppen en in de mond terechtkomen. Soms belanden ze ook op de tong. Amandelstenen heten zo, omdat ze uit de kuiltjes van de amandelen komen. In deze steentjes zitten etensresten, bacteriën, slijm, tongaanslag en epitheel.
Gorgelen met zout water : Regelmatig gorgelen met warm zout water kan helpen bacteriën en slijm in de keel te verminderen, wat tijdelijke verlichting biedt. Blijf gehydrateerd: Veel water drinken helpt de speekselstroom op peil te houden, waardoor de droogte in de keel, die kan leiden tot een slechte adem, wordt verminderd.