Alcohollimiet fietsersU mag niet fietsen als u onder invloed bent van alcohol. Dit kan leiden tot gevaarlijk rijgedrag en daarmee tot gevaar voor anderen.
Het is verboden om dronken te fietsen. Volgens de wet ben je ook een bestuurder als je fietst. Heb je 0,54 promille alcohol of meer in je bloed? Dan kun je een boete krijgen van 200 euro.
Ja, dat is mogelijk. De politie kan voor openbare dronkenschap een proces-verbaal maken.
0,5 -1,5 promille (ongeveer 2-5 glazen voor een vrouw, 3-7 glazen voor een man): je bent 'aangeschoten', je kan niet meer veilig aan het verkeer deelnemen. 1,5 -3,0 promille (ongeveer 6-9 glazen voor een vrouw, 8-14 glazen voor een man): je bent dronken, je kan absoluut niet meer aan het verkeer deelnemen.
Boete vanaf 0,5 promille alcohol
'Blaast' u positief bij een politiecontrole (u hebt een alcoholgehalte van meer dan 0,5 promille), dan krijgt u onmiddellijk een rijverbod tussen drie en zes uur. Daarnaast moet u meteen een boete betalen van minstens 137,50 euro, al kan deze oplopen tot 2.000 euro of meer.
Vanaf vandaag worden dronken bestuurders strenger aangepakt. Wanneer een ademtest aangeeft dat er een alcoholopname van meer dan 0,50 mg/l UAL (dat komt overeen met 1,2 promille) is, wordt het rijbewijs van deze bestuurder onmiddellijk ingetrokken voor 15 dagen.
De straffen voor rijden onder invloed variëren van een geldboete tot een gevangenisstraf. Ook kan door de politie een rijverbod opgelegd worden. De rechter kan het rijbewijs laten inhouden voor max. 5 jaar (10 jaar bij herhaling).
Of het nu gaat om bier, wijn, aperitief of whisky, een normale consumptie (= een standaardglas) bevat ongeveer 10g pure alcohol. Na één glas heeft een man van 75kg ongeveer 0.2 promille in zijn bloed, bij een vrouw van 60kg is dit ongeveer 0.3 promille!
Op zich is dat niet zoveel, maar op een maand zijn het wel 1600 kcal en op een jaar 20800 kcal. Een kilo vet is 9000 kcal. Op een maand tijd zou je dus 170 gram afvallen en op een jaar 2,3 kg.
Toegestaan alcoholpromillage beginnend bestuurder
Als u uw rijbewijs haalt, bent u een beginnend bestuurder. Als uw autorijbewijs uw eerste rijbewijs is, bent u 5 jaar beginnend bestuurder. En gelden er strengere regels. Dan mag u niet rijden met meer dan 0,2 promille alcohol in uw bloed.
Ik ben dronken, wat moet ik niet doen? Ga niet proberen over te geven als je dronken bent, dat is gevaarlijk. Heb je te veel gedronken en ben je draaierig? Dan is het des te belangrijker om te blijven zitten of liggen en vooral niet aan het verkeer deel te nemen.
Laat een dronken slachtoffer zijn roes uitslapen, maar controleer regelmatig de ademhaling. Leg een slapend of bewusteloos slachtoffer bij voorkeur op zijn zij (stabiele zijligging), omdat er kans is op braken. Waarschuw de politie als iemand die dronken is aan het verkeer wil deelnemen.
U mag geen elektronische apparaten zoals mobiele telefoons, navigatiesystemen, tablets of muziekspelers vasthouden tijdens het fietsen. Handsfree bellen en muziek luisteren is wel toegestaan. Als u stilstaat mag u uw telefoon of ander mobiel elektronisch apparaat vasthouden en gebruiken.
Zoals gezegd kan uw rijbewijs niet direct ingevorderd worden na een flinke snelheidsovertreding vastgesteld door een flitspaal. De officier van justitie of rechter kan u achteraf wel een ontzegging van de rijbevoegdheid opleggen.
Voor beginnende bestuurders geldt een alcohollimiet van 88 Ugl, omgerekend 0,2 promille. Dat is nog niet één drankje.
Ook alcohol heeft invloed op de hoeveelheid vet rondom de buik.De negatieve impact die alcohol op de lever heeft, kan bovendien leiden tot een toename van visceraal vet. Hetzelfde geldt voor roken. Alcohol en roken worden vaak aangewezen als oorzaken van buikvet.
Voordelen van 2 weken geen alcohol
Je voelt je fitter. Je slaapt beter. Je huid wordt gezonder. Je leverwaarden en cholesterolgehalte dalen.
De prikkelbaarheid van de eerste weken zonder alcohol is uit je systeem, je investeert hierdoor misschien terug meer in je relaties en in leuke activiteiten. Mogelijk is ook je zelfbeeld verbeterd, wat zich weer positief uit in de verbinding met anderen.
7-15 glazen (1,5 tot 3 promille): Zat – dronken
Alle effecten van alcohol die staan bij 'aangeschoten' en 'ontspannen', worden sterker. Ook ga je je overdreven emotioneel gedragen. En je kijkt niet meer kritisch naar jezelf. Je gezicht wordt rood en zwelt op.
Voorbeeld: drinkt een man 3 glazen bier in 1 uur tijd dan heeft hij een promillage van ca. 0,6 en duurt het ca. 4,5 uur voordat hij weer helemaal nuchter is.
Gin-tonics zijn toegestaan zolang de hoeveelheid gin niet meer dan 3,5 cl bedraagt. Een glas trappistenbier overschrijdt de hoeveelheid alcohol van een standaardglas en mag daarom niet gedronken worden als je moet rijden. Bovendien hou je het beter op minder dan tien standaardglazen per week.
Om vast te stellen of u al dan niet dronken bent, let de politie in de eerste plaats op een aantal uiterlijke tekenen, zoals bloeddoorlopen ogen, spraakproblemen en evenwichtsverlies. Dat u geïntoxiceerd bent, betekent dus niet noodzakelijk dat u dronken bent.
Eten of drinken aan het stuur is niet verboden.
De boete bij overschrijding van de lengte van een samenstel van voertuigen bedraagt: 300 euro bij een overschrijding t/m 25 cm. 450 euro bij een overschrijding van meer dan 25 t/m 50 cm.