Stinkende windenGeen nood, dat is een teken dat je gezond bent (tenzij ze een vlees-eierengeur hebben). Deze worden meestal veroorzaakt door het voedsel dat we eten. Zo bevatten broccoli, uien, eieren en vlees veel zwavel: een stof die ook de stank van rotte eieren veroorzaakt.
Nu blijkt echter dat mensen je juist dankbaar moeten zijn als ze van jouw geur mogen 'genieten'. Uit onderzoek van de universiteit van Exeter blijkt namelijk dat waterstofsulfide, een van de stoffen die scheten hun kenmerkende geur geven, verschillende positieve effecten op de gezondheid heeft.
Wat men eet, bepaalt in sterke mate de geur van winden. Ruikt een wind zurig, dan is er sprake van gisting in de darm door een overmaat aan koolhydraten (suikers, zetmeel). Stinken winden naar rotte eieren, dan komt dat door de vertering van vooral dierlijke eiwitten afkomstig uit vlees, kip of vis.
Verschillende scheetgeuren en wat ze betekenen
Waterstofsulfide, dat veel voorkomt, produceert een rotte-eierenlucht . Methaanthiol produceert een geur die lijkt op rottende groenten of knoflook. Dimethylsulfide wordt vaak beschreven als een geur die naar kool ruikt, maar kan een zoetigheid toevoegen aan de algehele geur van gas.
Als je merkt dat je veel vaker winden moet laten is er sprake van winderigheid. Dit kan bijvoorbeeld komen door radiotherapie (bestraling) in het bekkengebied, een darmoperatie, verstopping, bepaalde medicijnen of door de kanker zelf.
Wanneer winden stinken heeft dit te maken met zwavelverbindingen die vrijkomen bij de afbraak van eiwitten. Veelvoorkomende oorzaken van winderigheid zijn het inslikken van teveel lucht, het niet goed verteren van voedingsstoffen, of een snelle toename in vezelinname.
Winderigheid is een symptoom dat kan wijzen op darmkanker: FABEL. Winderigheid wijst niet op darmkanker.
Een harde scheet kan ook stinken als er veel zwavel in zit, maar in verhouding bevat een 'kleine', zachte scheet meer zwavel… en dus kán zo'n stiekeme puf best wel hard stinken!
U kunt scheten laten als u loopt, omdat fysieke activiteit het spijsverteringsstelsel stimuleert . Opgesloten gas en lucht bewegen door uw spijsverteringsstelsel en worden vrijgegeven door scheten of boeren. Wandelen kan goed zijn voor uw spijsvertering, en scheten laten is een normaal lichamelijk proces.
Dat komt doordat we weten dat het ónze scheet is, dat-ie uit ons eigen lichaam komt. Als je dat niet weet, bijvoorbeeld als je even uit de kamer gaat en nietsvermoedend terugkomt, dan stinkt je eigen wind even erg als die van anderen.
Naarmate mensen ouder worden neemt het aantal winden toe, wat on der meer het gevolg is van een afname van de hoeveelheid spijsverteringssappen, waardoor voedsel minder goed wordt verteerd. Bovendien neemt de kracht van de bekkenbodem spieren af, waardoor men winden moeilijker kan inhouden.
Geuren van buitenaf kunnen in je haar doordringen omdat je haar niet langer de beschermende olie bevat die zich ooit om de buitenste laag van je haar had gewikkeld .
Lucht die tijdelijk blijft zitten tussen de “plooien” of “rimpels” die je in de vaginawand kan hebben. En als die lucht er bij andere bewegingen weer wordt uitgedrukt, tegen een strak gespannen bekkenbodem, dan kan dat het geluid van een windje maken!
Door scheten te laten kan het gas uit de darm verdwijnen. Als dit gas zich ophoopt, dan ontstaan er klachten als buikpijn. Het is dus normaal en gezond om af en toe een scheet te laten. Zo'n 10 to 20 keer per dag is heel gewoon.
Vooral sterke troposmie geeft meestal veel klachten. Bijvoorbeeld doordat eten plots smaakt naar rottend vlees, schimmel, poep of zelfs braaksel. Sommige mensen worden door parosmie somber of zelfs depressief. Dit komt doordat het erg zwaar kan zijn om geuren steeds verkeerd te ruiken.
Hier zijn enkele voordelen van scheetwandelen:
Zachtjes wandelen stimuleert het spijsverteringsstelsel, bevordert de stoelgang en vergemakkelijkt de afgifte van gas . Dit kan met name gunstig zijn voor mensen die last hebben van constipatie.
Het mechanisme hierachter is vrij eenvoudig: als we lachen, trekt het middenrif samen en duwt lucht in de longen, die vervolgens wordt uitgeademd . Als we echter meer inademen dan uitademen, kan er overtollige lucht in de maag en darmen ophopen, wat gas veroorzaakt.
… natte scheten juist komen door een slechte vertering van vetten? Dat komt omdat je lever niet genoeg gal maakt of dat je galrivier niet zo goed stroomt.
De langste geregistreerde scheet werd door een man gemaakt. Zijn naam is Bernard Clemmens uit Londen en hij liet maar liefst 2 minuten en 48 seconden aaneengesloten een scheet. Een ander feit is echter dat de langste poep 7,92 meter (26 voet) lang was en raad eens, die kwam van een vrouw.
Maar het vereist geen istindjaa, oftewel: het is niet verplicht om de achterkant te wassen. Er is namelijk niets eruit gekomen wat een wassing vereist.
Alle vrouwen hebben meer geconcentreerd zwavel in hun lichaam en dat zorgt voor scheten die harder stinken dan die van mannen.
Probeer regelmatig en gezond te eten. Dat betekent: wees matig met koffie en alcohol, eet veel vezels (volkoren brood, groente en fruit) en drink minimaal twee liter per dag. Probeer rustig te eten en goed te kauwen. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
Bloed en/of slijm in je ontlasting
Bloed of slijm in je ontlasting kan door darmkanker komen. Het bloed hoeft er niet altijd rood uit te zien, ook donkere (bijna zwarte) ontlasting kan betekenen dat er bloed in je ontlasting zit. Als er bloed bij je ontlasting zit, ga dan naar de huisarts.
De kans op overleving is fors toegenomen bij darmkanker, nierkanker, slokdarmkanker en ook bij veel soorten bloed- en lymfeklierkanker. Kankersoorten met een 5-jaarsoverleving hoger dan 80% zijn huidkanker, borstkanker, prostaatkanker en minder vaak voorkomende kankersoorten zoals hodgkinlymfoom en zaadbalkanker.