Voeg citroenen, aardbeien, papaja en ananas aan je dieet toe, omdat ze boordevol vitamine C zitten en vitamine C helpt meer collageen aan te maken, wat zal helpen de verschijning van rimpels en lijntjes te minimaliseren en zal voorkomen dat meer rimpels worden gevormd.
Citroen helpt bij het exfoliëren van dode huidcellen. Dit komt doordat citroensap alfahydroxyzuren (AHA) zoals glycolzuur bevat. Deze zuren worden vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten, omdat ze de celvernieuwing verhogen en dode huidcellen verwijderen.
Citroenen zijn rijk aan vitamines, vandaar hun zuiverende eigenschap. Maar zo'n citroen kan meer: zo verbant hij mee-eters en verwijdert vlekken van het gezicht. Zo doe je dat: snij een citroen doormidden, smeer het sap over je gehele gezicht en spoel af met koud water.
Er zit veel vitamine C in citroenwater en dat zorgt ervoor dat je immuunsysteem goed zijn werk kan doen. Door elke dag een glaasje citroenwater te drinken, kun je voorkomen dat je ziek wordt. Een glas citroenwater kan ook helpen tegen misselijkheid of maagpijn.
Maar werkt dit middel echt of is het een fabel? Dit is een fabel. Citroen bevat fruitzuur en kan de huid enorm irriteren. De huid droogt uit en kan vol met bultjes komen te zitten, door het sap van citroen heb je kans op phytophotodermatitis.
Ouderdomsvlekken verwijderen kan gemakkelijk en zeer effectief door middel van een laserbehandeling. Een behandeling duurt gemiddeld tussen de 15 en 30 minuten en al na 1 tot 3 behandelingen kunnen de ouderdomsvlekken volledig worden verwijderd.
Bruine vlekken op handen, ook wel ouderdomsvlekken of levervlekken genoemd kunnen snel worden verwijderd met een laserbehandeling of medische peeling. Bij een laserbehandeling wordt er een verkoelende laag gel op de huid gebracht. Vervolgens worden er lichtflitsen gezet op de pigmentvlekken.
Je stofwisseling zou worden aangedreven, je lichaam ontgift en je verbrandt vet. Zo makkelijk kan het niet zijn, zou je denken. En dat is het ook niet. Er is geen bewijs dat citroensap helpt bij gewichtsverlies of het metabolisme versnelt.
Citroenzuur kan de werking van ons maagzuur versterken, waardoor het eten iets sneller verteert. Citroenwater schijnt te helpen tegen een opgeblazen buik, voorkomt verstopping en versterkt je immuunsysteem. Maar let wel op als je te veel maagzuur hebt. Citroenwater kan ook juist zorgen voor oprispingen.
Natuurlijk zijn citroenen wel een goede bron van vitamine C, zo zit er ongeveer 30 mg vitamine C in een citroen en de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid bedraagt 65 tot 90 mg per dag. Toch hoef je daarvoor niet per se citroenwater te drinken.
Vers citroensap in (lauw)warm water helpt je spijsvertering om gang te komen. Citroenen zitten ook nog eens vol met mineralen en vitaminen die je lichaam van binnenuit 'schoonmaken' waardoor je darmen beter hun werk kunnen doen. Het resultaat: minder kans op een opgezette buik.
Citroensap is goed voor je haar omdat veel vitamine C en een verzachtende werking op de hoofdhuid. Het zorgt ervoor dat de pH-waarde van het haar hersteld word door citroensap. Het sap van de citroen is natuurlijk zuur dat het de hoofdhuid en de haarzakjes kan reinigen.
Een citroen zorgt voor een frisse adem, niet alleen vanwege de smaak en geur, maar ook omdat het bacteriën in de mond bestrijdt. Drink daarom dagelijks een glas water met citroen, met name bij tandvleesproblemen. Maar let wel: citroensap kan het tandglazuur aantasten. Dus wel even flink naspoelen met een glaasje water.
De citroen is een heerlijk stuk fruit met een gele kleur en zure smaak dat veroorzaakt wordt door het aanwezige citroenzuur. De citroen wordt gebruikt als smaakmaker in gerechten of drankjes. Zowel het vruchtvlees, het sap en de schil kunnen worden gebruikt.
Citroenzuur reguleert de pH-waarde van de verzorgingsproducten. Dankzij zijn ontstekingsremmende werking is het een goede reiniger voor de huid. Daarom wordt citric acid in huidreinigers en bodylotions toegevoegd. Het is een effectief ingrediënt voor anti-rimpelcrèmes en serums voor de huid.
Citroenolie kun je heel goed gebruiken als cosmetica om je lichaam en huid te behandelen en te verzorgen. Op tal van vlak reinigt het, zowel voor lichamelijk klachten als voor in het huishouden. Het kan uitwendig en inwendig gebruikt worden, maar ook alleen de geur kan al reinigend werking.
“Het drinken van warm water met citroen in de ochtend kan een zeer positief effect hebben, niet alleen op de hydratatie van het lichaam, maar ook op de pezen, spieren en luchtwegen. Wanneer je hoest, bijvoorbeeld, of de griep hebt, zal het de afscheidingen verdunnen.
Citroen blijkt namelijk chemicaliën en bacteriën te absorberen en af te breken. Dus wanneer jij ligt te slapen wordt zonder dat jij er iets voor hoeft te doen je slaapkamer gereinigd. Daarnaast zuiveren de stoffen in citroen ook je longen en geeft het een rustgevende geur af.
Lekker verfrissend, zo'n schijfje citroen. Het voegt smaak én kleur toe. Geen wonder dat het bij ieder café en restaurant in je frisdrank, water of thee dobbert. En ook bij alcoholische dranken als gin of tequila hoort een citroentje.
Conclusie. Je buikvet gaat niet weg met citroen toevoegen aan je eetpatroon. Citroen bevat uiteraard gezonde stofjes die goed voor je zijn. Maar een echt verschil in vetverlies zul je niet gaan merken.
Een groot glas warm citroenwater drinken bij het opstaan: sommige gezondheidsgoeroes doen ons geloven dat het onmisbaar is. Het drankje zou niet alleen je lichaam reinigen, maar ook helpen bij het kwijtraken van overtollige kilo's.
Pigmentvlekken crème best getest
Een veelgebruikt wondermiddel tegen pigmentvlekken is natuurlijk, jawel, een crème tegen pigmentvlekken. Het pigmentserum van Biodermal (nu met 40% korting) is wat dat betreft een aanrader, want dit is de best geteste crème tegen pigmentvlekken.
Een druppel appelazijn kan 's avonds voor het slapengaan worden aangebracht op pigmentvlekken en littekens van puistjes. De azijn helpt bij het vervagen van de plekjes. 's Ochtends was je de appelazijn er weer af. Gebruik het niet onverdund over je hele gezicht, daar is appelazijn te sterk voor.
Pigmentvlekken crème van Biodermal is speciaal ontwikkeld om de zichtbaarheid van pigmentvlekken of zwangerschapsmasker en ouderdomsvlekken te verminderen. De drievoudige speciale werking vervaagt de zichtbaarheid van bestaande vlekken, met als resultaat een gezonde, egale teint.