Citroensap. Citroenzuur doodt de geur veroorzakende bacteriën in je zweet. Snijd een citroen doormidden en wrijf met de binnenkant over je oksels om vervelende geurtjes te voorkomen. Let op: doe dit niet na een scheerbeurt.
Citroen is een frisse deodorant
Geen probleem als je een citroen in huis hebt! Dep het sap van de citroen onder je oksels en je zal een hele avond heerlijk fris blijven ruiken. Door de antibacteriële werking gaan alle bacteriën onder je oksel dood en voorkom je nare geurtjes.
"Citroenen kunnen tijdelijk de geur in de oksels verminderen, en het alfa-hydroxyzuur in citroenzuur kan bacteriën doden die de geur veroorzaken", vertelde Dr. Geeta Yadav aan Shape in een interview, maar voegde eraan toe dat " antitranspirant en deodorant een veel betere en veiligere manier zijn (dan het gebruik van citroenen) " als het gaat om het verminderen van lichaamsgeur.
Stralende huid
Het is echt waar. De hoge dosis vitamine C in citroen doet wonderen voor je huid. De krachtige antioxidant beschermt je huid tegen vrije radicalen die kunnen leiden tot ontstekingen, verslapping en huidveroudering. Het eten of drinken van citroen help je je huid dus verstevigen van binnenuit.
Citroenen kunnen je oksels lichter maken dankzij het citruszuur dat helpt de huid op te helderen en lichaamsgeur te verminderen door de bacteriën die het veroorzaken te doden. Er zijn echter bijwerkingen om rekening mee te houden bij het proberen van deze fruitige beautytruc. Dit is geen geval van natuurlijk is beter.
Het citroenzuur in citroen helpt de huid te exfoliëren en pigmentatie te verminderen. Wrijf een citroenschijfje een paar minuten over je oksels en spoel het daarna af met koud water. Je kunt ook citroensap mengen met kurkumapoeder om een pasta te maken en dit op je oksels aanbrengen voor betere resultaten.
Reinig alle plekken waar je snel zweet, zoals oksels, liezen en voeten. Douchen helpt om stinkend zweet en bacteriën van je huidoppervlak te verwijderen. Gebruik antibacteriële zeep: Kies een zeep met antibacteriële eigenschappen om de bacteriën op je huid verder te verminderen.
“Het citroenzuur in citroenen kan het tandglazuur aantasten bij een hoge inname ervan. Het zuur kan bij dagelijkse consumptie het tandglazuur gevoeliger maken. Bij sommige mensen die er gevoelig voor zijn, kan het ook tot brandend maagzuur leiden.”
Ten slotte nog een kleine waarschuwing over water met citroen. Het is namelijk niet zo goed voor je tanden, omdat het zuur in een citroen je tandglazuur aantast. Wissel water met citroen daarom af met andere drankjes, zoals gewoon water, thee/koffie (zonder suiker) of halfvolle melk.
Citroenzuur tast de haarschubben aan en opent ze, waardoor het poreus en ruw wordt. Wat de zonnestralen op zich al heel goed doen! Daarom moet u uw haar tegen de zon beschermen, niet er nog meer aan blootstellen. Citroen verergert dus de effecten van de zon.
Tea tree olie : Tea tree olie werkt als een adstringent om zweet veroorzakende bacteriën te bestrijden. Week een watje in tea tree olie en breng het dagelijks aan op je oksels. Toverhazelaar: Gebruik toverhazelaar op een watje om huidweefsels te laten samentrekken, de zweetproductie te verminderen en geur veroorzakende bacteriën te bestrijden. Breng het aan na het douchen of baden.
Ingrediënten die niet in je deo thuishoren
Maar baking soda, aluminiumzouten, parabenen, alcohol en kunstmatige geuren zijn niet de ingrediënten die in je deodorant thuishoren. Zo heeft baking soda een hoge pH-waarde. Dit kan bij een gevoelige huid zorgen voor roodheid, jeuk of allergische reacties.
Meer zweet – In het begin merk je misschien meer zweet dan normaal. Dit gebeurt omdat natuurlijke deodorants, in tegenstelling tot antitranspiranten, je zweetklieren niet blokkeren . Hoewel het in het begin misschien oncomfortabel aanvoelt, is het eigenlijk een goed teken. Je lichaam doet wat het moet doen: gifstoffen verwijderen via zweet.
Was je oksels tot tweemaal daags met PH-neutrale zeep. De waslotion van Dermalex, bijvoorbeeld, zorgt dat de bacteriën die zweetgeur veroorzaken, worden verwijderd. Zo voorkom je in ieder geval stinkende oksels!
Er zit veel vitamine C in citroenwater en dat zorgt ervoor dat je immuunsysteem goed zijn werk kan doen. Door elke dag een glaasje citroenwater te drinken, kun je voorkomen dat je ziek wordt. Een glas citroenwater kan ook helpen tegen misselijkheid of maagpijn.
Citroenen hebben een anti-bacteriële werking en zijn daarom erg goed bruikbaar voor het 'fixen' van je huid. Heb je irriterende plekjes of kamp je met een vervelende uitslag? Meng kokoswater met een beetje citroensap en smeer het plekje er mee in.
Het zuur in deze en andere citrusvruchten kan uw tanden beschadigen doordat het het glazuur erodeert dat uw tanden moet beschermen .
Naast de positieve effecten zitten er ook nadelen aan citroenwater, waarschuwen de diëtisten: “Citroenzuur kan zorgen voor tanderosie. Echter, de zuurtegraad vermindert naarmate je het citroensap met meer water mengt. Verder kan citroenwater zorgen voor oprispingen als je teveel maagzuur hebt.
Je kunt afvallen door water te drinken omdat:
Je minder calorieën inneemt, dan bij sappen en frisdrank. Je minder snel een hongergevoel hebt, omdat dorst vaak verward wordt met trek in eten. Het bijdraagt aan het verbranden van meer calorieën.
Het zuur in citroenen kan je tandglazuur aantasten, vooral bij regelmatig gebruik. Dit kan het risico op slijtage en gaatjes verhogen. Zo bescherm je je tanden bij het eten of drinken van citroensap: Poets je tanden niet direct voor of na het eten of drinken van citroensap om beschadiging van het glazuur te voorkomen.
Huidbacteriën wonen ook in je huid
In de haarfollikels bijvoorbeeld, in poriën en zweetklieren.En de diepere huidlagen. Dit verklaart waarom okselgeur juist pal na het wassen aanwezig kan zijn.
Vele onnatuurlijke 'te lekkere' deodorants irriteren de huid, verstoren de huidflora onder je oksels, geven snel een allergische reactie, zorgen voor uitdroging van de huid, werken hormoon-verstorend, plamuren je huid dicht, verstoren de afvoer van afvalstoffen, irriteren je lymfeklieren, zorgen voor rare ontstekingen ...