Heldere vloeistoffen zijn bijvoorbeeld water, sportdranken, heldere soep, heldere appelsap, thee zonder melk en heldere koolzuurhoudende en niet- koolzuurhoudende dranken.
Heldere vloeistoffen zijn: water, aanmaaklimonade, frisdrank zonder koolzuur zoals Crystal Clear, DubbelFriss, heldere ontvette bouillon (zonder groenten, vlees, vermicelli), heldere vruchtensappen zonder vruchtvlees zoals appelsap en wit druivensap, koffie en thee zonder melk (koffie beperken tot maximaal 2 kopjes) en ...
Onder heldere dranken verstaan we: water, limonade, frisdrank zonder koolzuur, ontvette bouillon (zonder groenten, vlees, vermicelli), heldere vruchtensappen, koffie en thee zonder melk (koffie beperken tot maximaal 2 kopjes) en heldere isotone sportdranken.
minimaal 2 liter heldere vloeistof. Heeft u het onderzoek om 8.30 uur in de ochtend, dan moet u om 4.00 uur opstaan. U moet dan het tweede glas Picoprep met de daarbij behorende 2 liter vocht drinken.
Om tot een rijke en geurige bouillon te komen, moeten de ingrediënten namelijk minstens drie uur trekken. Langer mag uiteraard ook, daar wordt de smaak alleen maar intenser van. Ook belangrijk: de bouillon mag tijdens de bereiding niet koken. Voor een heldere bouillon moet de temperatuur net onder het kookpunt blijven.
U mag water (met of zonder smaak), heldere sportdranken, heldere appelsap, slappe thee en heldere kruiden- of vruchtenthee en maximaal 2 kopjes zwarte koffie. U mag ook heldere gezeefde bouillon, gezeefde kippenbouillon ook al is deze niet helder.
Wat mag u niet eten
Vezelige groenten zoals asperges, bleekselderij, zuurkool, snijbonen, sperziebonen, prei, doperwten, peulvruchten, taugé, mais, champignons, tomaten, ui, knoflook, spinazie, andijvie, paprika's en rauwkost.
Of je darmen schoon zijn, kun je merken aan de dikte en kleur van je ontlasting. Door het drinken van een laxeeroplossing verandert je stoelgang. Van smeuïg, dik en bruin, naar steeds dunner wordende bruine vloeistof. Als er uitsluitend lichtgele en heldere vloeistof uitkomt, dan is je darm leeg.
In totaal duurt je hele spijsvertering 24 tot 48 uur, afhankelijk van wat je precies gegeten hebt en hoeveel.
Wat zijn zwak alcoholische dranken? Zwak alcoholische dranken hebben minder dan 15% alcohol, gerekend met volume. Per 100 ml drank zit er dus minder dan 15% alcohol in. Hieronder vallen ook de alcoholarme (0,1–1,2% alcohol) en alcoholvrije (0–0,1% alcohol) dranken.
Het beste is om alle caffeine houdende drankjes na 2 uur 's middags niet meer te drinken. Melk of kamillethee kun je het beste 90 minuten voor slapen gaan drinken waardoor je ontspant en makkelijker in slaap valt. Drink helemaal geen vocht meer vanaf een uur voor je naar bed gaat om toiletbezoeken te minimaliseren.
Toelichting dranken en maaltijd
Onder heldere dranken wordt verstaan: ▪ Heldere bouillon (zonder vlees). Koffie (maximaal 2 kopjes) zonder melk en zoetstoffen ▪ Thee zonder melk en zoetstoffen ▪ Helder (geen rode) vruchtensap (appelsap/druivensap).
Volkorenbrood, groente, fruit, noten en peulvruchten zijn goede bronnen van vezel. Vezels werken in de darm als een soort spons waardoor ze water opnemen. Zo zorgen ze voor een soepele ontlasting en geven volume aan de ontlasting.
Na de coloscopie. Na de coloscopie kun je even bijkomen van het onderzoek en eventueel van het roesje. Wanneer alles goed gaat en je weer helemaal wakker bent, dan mag je wat eten en naar huis. Je mag na het onderzoek in principe weer alles eten en drinken.
Bij bijna elke persoon die een westers dieet volgt, zijn de afvalproducten zich langzaam aan het ophopen in het lichaam, in het lichaamsvet, in de spieren, de organen, bijna overal in. Naar schatting heeft de gemiddelde westerling maar liefst 3 tot 4,5 kilo giftig fecaal afval (ontlasting) in zijn darmen.
Je spijsvertering en microbioom houden van onbewerkte en pure voeding. Het liefst vezelrijk. Vezels zitten in groente, fruit, volkorengraanproducten, maar ook in peulvruchten, aardappels, noten en zaden. In je dunne darm kunnen vezels niet verteerd worden.
Zo'n verstoorde darmflora kan gepaard gaan met een opgeblazen gevoel, een slechte stoelgang, constipatie of obstipatie, winderigheid, vitaminetekort en een verminderde stofwisseling. Als je darmflora uit balans is, is het belangrijk om deze te herstellen en terug in een goed evenwicht te brengen!
Uit eigen onderzoek is gebleken dat veel patiënten een coloscopie goed aankunnen zonder roesje. Het is vooraf door de arts vaak niet goed te voorspellen bij wie het onderzoek pijnlijk zal zijn. Het is daarom mogelijk om het onderzoek te starten zonder roesje.
De symptomen van darmkanker kunnen heel verschillend zijn. Ze hangen ook af van de plek van de tumor. Je kan ook een tumor in je darmen hebben, zonder klachten te ervaren.
Eén dag vóór het onderzoek
Wel toegestaan zijn heldere vloeistoffen: water met of zonder smaak, heldere vruchtensappen (zonder vruchtvlees), heldere (ijs)thee, zwarte koffie, heldere gezeefde bouillon (zoals van een bouillonblokje), ranja. Start de dag met een licht ontbijt (2 beschuiten of 1 boterham met beleg).
Na het onderzoek mag u alles weer eten en drinken. Het kan nog een paar dagen duren voordat de ontlasting weer normaal op gang is.
Binnen 1 tot 2 uur moet u naar het toilet. U krijgt uitleg van uw arts of apotheker hoeveel uur u voor het onderzoek alles moet hebben opgedronken. U kunt last krijgen van een opgeblazen gevoel, misselijkheid of diarree. Dit gaat vanzelf over.
Vezelarm fruit: • Zacht rijp fruit of fruitconserven zonder pitjes, vezels of schil; • Appel- of vruchtenmoes; Banaan.