Ongeveer 1 tot 2% van alle vrouwen die zwanger worden, krijgt te maken met herhaalde miskramen. Het maakt niet uit of je voor of tussen de miskramen in, 1 of meer kinderen kreeg. Een eerdere miskraam betekent ook niet dat je meer kans hebt op een nieuwe miskraam.
Dat komt omdat er nog weinig bekend is over de oorzaken en behandelingen van herhaalde miskramen. Na twee miskramen stijgt de kans dat u opnieuw een miskraam krijgt. Die kans is ongeveer 25 procent. Na drie miskramen is de kans op herhaling 35 procent.
Minstens 1 op de 10 zwangerschappen eindigt in een miskraam. Waarschijnlijk komt het zelfs nog vaker voor: zo rond de 15%. Na twee miskramen heb je ongeveer 25% kans dat het nog een keer gebeurt. Na drie miskramen is de kans ongeveer 35%.
Ook na 2 of meer miskramen blijft dit vaak onduidelijk. Meestal gaat de volgende zwangerschap weer goed. De kans op een miskraam is groter bij 1 of meer van de volgende dingen: Je was ouder dan 35 jaar toen je zwanger werd.
De kans dat het mis gaat, lijkt misschien heel groot. Maar de kans dat een volgende zwangerschap wel goed afloopt, is veel groter (gemiddeld 65-70%). Van alle vrouwen die zwanger worden, heeft ongeveer 1-3% meerdere miskramen.
Na een miskraam kun je vrij snel weer zwanger raken. Zelfs al voordat je weer een keer ongesteld bent geweest. Hoe snel jouw cyclus herstelt, verschilt wel per vrouw. Maar er is geen medische reden om te wachten; meteen na een miskraam zwanger worden is niet gevaarlijk en geeft geen grotere kans op een nieuwe miskraam.
Na twee miskramen is het een goed idee om met de gynaecoloog te bespreken of onderzoek naar oorzaken gedaan moet worden. Het onderzoek bestaat uit bloedonderzoek. De belangrijkste onderzoeken zijn chromosoomonderzoek (bij man en vrouw) en onderzoek naar antifosfolipiden syndroom (bij de vrouw).
Oorzaken van herhaalde miskramen
Evenals bij een eenmalige miskraam is er bij herhaalde miskramen meestal een aanlegstoornis die bij de bevruchting is ontstaan. Het embryo groeit dan niet verder en wordt afgestoten. Waarom dit bij de ene vrouw vaker gebeurt dan bij de andere, is niet bekend.
Als u twee of meer miskramen achter elkaar hebt gehad, kan uw zorgverlener u aanraden om een test te doen om de oorzaak te achterhalen voordat u opnieuw probeert zwanger te worden . Tests kunnen bestaan uit: Bloedonderzoek. Het testen van een bloedmonster kan helpen om erachter te komen of uw hormonen of immuunsysteem niet werken zoals ze zouden moeten.
Je lichaam kan extra vruchtbaar zijn in de eerste maanden na een miskraam, wat betekent dat je snel weer zwanger kunt worden als alles goed gaat. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en voldoende rust te nemen om volledig te herstellen.
De meest gestelde oorzaak van een miskraam is een fout in de aanleg bij het ontstaan van het embryo (zie ook verder). Het betreft vaak een dusdanig ernstige fout, dat (gezond) door-ontwikkelen van een kind niet mogelijk is. Sommige koppels maken 2 of meer miskramen door. Dit noemen wij herhaalde miskramen.
Bij vrouwen van 30 jaar die 2 miskramen hebben gehad, gaat bij 8 van de 10 vrouwen de volgende zwangerschap wél door. Bij vrouwen van 35 jaar die 2 miskramen hebben gehad, gaat bij 7 van de 10 vrouwen de volgende zwangerschap wél door.
Je kunt een miskraam niet voorkomen of tegenhouden. Ook niet door rustig aan te doen of door medicijnen. Helaas gebeurt het zonder dat je daar iets aan kunt veranderen. Van vrijen, fietsen of bijvoorbeeld paardrijden kun je geen miskraam krijgen.
Minstens 1 op de 10 zwangerschappen eindigt in een miskraam. Waarschijnlijk komt het zelfs nog vaker voor: zo rond de 15%. Na twee miskramen heb je ongeveer 25% kans dat het nog een keer gebeurt.
In welke weken komen miskramen met meest voor? Zo'n 90 procent van alle miskramen vindt plaats in de eerste 16 weken van de zwangerschap. En binnen deze periode valt 90 procent in de eerste 12 weken.
Bij 9 of 10 weken zwangerschap is de kans op een miskraam ongeveer 8 tot 10 procent. Heb je bij 9 of 10 weken zwangerschap de termijnecho gehad en is daarbij een kloppend hartje gezien? Dan daalt de kans op een miskraam. Je hebt dan nog ongeveer 1 tot 3 procent kans om een miskraam te krijgen.
Maar stress die lang aanhoudt, chronische stress genoemd, of hoge niveaus van plotselinge stress, acute stress genoemd, kunnen het risico op een miskraam vergroten . Voorbeelden van dit type stress kunnen zijn: ernstige aanhoudende financiële problemen, het overlijden van een geliefde of het niet hebben van een betrouwbare plek om te wonen.
Wordt herhaald zwangerschapsverlies beschouwd als onvruchtbaarheid? Herhaaldelijk zwangerschapsverlies is niet hetzelfde als onvruchtbaarheid . Onvruchtbaarheid is niet in staat zijn om zwanger te worden na een jaar of langer te hebben geprobeerd om zwanger te worden. Bij herhaald zwangerschapsverlies kunt u mogelijk zwanger worden, maar krijgt u een miskraam.
In het kort
Ga niet in bad en heb geen seks (penis in vagina) als je bloed verliest. Je kunt het weefsel en de klonten bloed in een keer verliezen of in delen. Bel je arts of verloskundige bij koorts, heel veel bloedverlies, duizeligheid of het gevoel dat je flauwvalt.
Ongeveer 1 tot 2% van alle vrouwen die zwanger worden, krijgt te maken met herhaalde miskramen. Het maakt niet uit of je voor of tussen de miskramen in, 1 of meer kinderen kreeg. Een eerdere miskraam betekent ook niet dat je meer kans hebt op een nieuwe miskraam.
De oorzaak van een miskraam is vaak een aanlegstoornis in het vruchtje waardoor het embryo niet verder kan ontwikkelen en wordt afgestoten. Van alle zwangerschappen eindigt ongeveer 10 tot 15% in een miskraam. Uit onderzoek is bekend dat veel vrouwen ooit in hun leven een keer een miskraam doormaken.
De afwijking is bijna nooit erfelijk. Een miskraam ontstaat niet door lichamelijke inspanning.
Onderzoek[2] toont aan dat dankbaar zijn en dankbaarheid tonen je kan helpen om gelukkiger te zijn en angst en depressie te verminderen. Angst over je zwangerschap kan je leven overnemen. Het bijhouden van een dagboek kan je ook helpen om dingen te vinden waar je dankbaar voor bent, zelfs als ze maar klein zijn.
Maar er is goed nieuws: " Meestal gebeurt een gemiste miskraam niet de tweede keer ." Risicofactoren voor gemiste abortus: retrospectieve analyse van de ervaring van een enkele instelling. Reproductive Biology and Endocrinology. 2022.
Begin nu met het nemen van foliumzuur, het heeft tijd nodig om zich op te bouwen in uw lichaam. Begin met het nemen van vitamine D. Praat met uw huisarts als u denkt dat u risico loopt op een vitamine D-tekort. Eet gezond en uitgebalanceerd.