Je ongeboren baby in je buik brengt 90-95% van zijn tijd slapend door. Maar als hij wakker is, oefent hij alvast voor na de geboorte door deze zeven dingen te doen. Vanaf 11 weken kan je baby gapen. Hij doet het 2 keer zo vaak als een volwassene.
Je baby ontwikkelt vanaf 28 weken een patroon waarin hij slaapt en wakker is. Slapen duurt meestal 20 tot 40 minuten.Soms zelfs wel een uur, maar vaak niet langer dan anderhalf uur. Tijdens het slapen beweegt je baby niet of nauwelijks.
De beste manier om de bewegingen te voelen is om ontspannen te gaan liggen of te zitten en je te concentreren op de bewegingen. Als je baby slaapt, kun je hem wakker maken door zacht op je buik te duwen.
Deze 10 tot 15 bewegingen zijn verdeeld over minimaal 2 tot 3 "bewegingsmomenten" per dag. Twijfel je over de hoeveelheid beweging van je baby, neem dan even rustig de tijd. Ga 2 uur op je linkerzij op de bank liggen of neem als dat kan een warm bad. In die 2 uur moet je minimaal 10 bewegingen voelen.
Je baby voelt het als jij ontspannen bent. Hij voelt zich dan ook beter. Als je moe bent of verdrietig, reageert je kind daar ook op. Zo leert je baby om te gaan met gevoelens.
Tot 24 weken…
…kan het goed zijn dat je de baby nog weinig voelt. Het is heel normaal bij deze termijn dat je de bewegingen van de baby de ene dag wel en de andere dag niet voelt. Het blijft echter per persoon erg verschillend.
De beweeglijkheid van jouw baby zegt iets over zijn conditie. Daarom is het belangrijk dat je het beweegpatroon van je baby goed leert kennen. Als je baby minder of anders beweegt dan je gewend bent, kan dit een signaal zijn dat er iets verandert in de conditie van je baby.
Sommige vrouwen voelen rond deze tijd vlinders, plopjes of vreemde schokjes in hun onderbuik. Dit is het kindje dat beweegt! Als jij dit nog niet voelt, geen zorgen. Veel vrouwen voelen hun kindje pas rond de 20e week of nog later.
Hoe weet je hoe je baby in de buik ligt? De verloskundige kan bepalen hoe je baby ligt.Dat doet ze door te voelen hoeveel weerstand je buik op bepaalde plekken heeft. Deze controle wordt toegevoegd aan de regulie controles bij de verloskundige vanaf 24 weken zwangerschap.
In de baarmoeder heeft je kleintje al behoefte aan verbinding, veiligheid, warmte en liefde. Ook al voel je de baby nog niet bewegen, toch ontstaat er vanaf het begin al een band tussen mama en baby. Jullie staan in verbinding met elkaar. Alles wat jij voelt en ervaart, krijgt je baby ook allemaal mee.
Steeds krachtiger
Andere mensen kunnen je baby nu ook voelen als ze een hand op je buik leggen. Je kan zelfs je buik zien bewegen als je baby erg actief is. Vanaf 28 weken zou je de baby elke dag even moeten voelen. Hou elke dag een 'contactmoment' met je baby: ga rustig liggen en leg je hand op je buik.
Tijdens de zwangerschap kan je baby – totdat hij is ingedaald – zich draaien in je buik. Daarbij kan een lus in de navelstreng ontstaan. Als je baby daar met alleen zijn hoofd doorheen gaat, ontstaat omstrengeling. Bij één op de vijf zwangerschappen zit de navelstreng één keer om de nek van de baby gedraaid.
Leg je hand(en) op je buik, eventueel kun je zachtjes wrijven. Na 27 weken heb je grote kans dat je kind naar je hand toekomt, ertegen schopt of er tegenaan komt liggen. Als je weet hoe jullie baby ligt, kun je ook je hand tegen zijn rug of billetjes leggen.
De meeste zwangeren omschrijven het eerste voelen van de baby als vlinders, kriebels of plopjes in de buik. In het begin verwar je het gevoel misschien met honger gevoel of rommelende darmen.
De placenta en de baby zijn aan elkaar verbonden via de navelstreng, met daarin een navelader en twee navelslagaders. Om voedingsstoffen uit te wisselen via de placenta stoot de trofoblast chorionvlokken af die zich in de baarmoederwand vestigen. Chorionvlokken nemen zuurstof en voeding op uit het baarmoederslijmvlies.
Een harde buik is een onregelmatige samentrekking van de spier van je baarmoeder. Dit kan een vervelend gevoel geven, maar kan geen kwaad. Het voelt aan alsof er een harde bal in je buik zit.Het kan ook voelen als een samentrekkend, krimpend gevoel.
Vaak worden baby's kort voor de bevalling rustiger. Ze slapen veel en dan bewegen ze soms wat minder. Zo sparen ze energie voor de bevalling, want ook voor baby's is dat een hele inspanning.
Om pijn te kunnen voelen, moet je emoties koppelen aan wat er gebeurt. Tot week 22 van de zwangerschap heeft de foetus geen bewustzijn en kan hij dus geen pijn ervaren. Het is pas na deze zwangerschapsduur dat de verbindingen in de hersenen ontwikkelen en een externe prikkel emoties kan oproepen.
Flinke schoppen zijn een goed teken
Volgens Brits onderzoek, gepubliceerd in het wetenschapsblad Scientific Reports, schoppen baby's in de buik om hun hersenen te laten groeien, in het bijzonder het gebied in de hersenen dat zintuiglijke informatie verwerkt. Daardoor krijgen ze betere feedback op hun bewegingen.
Als je meer dan 8 harde buiken in een uur hebt en de pijn ervan toeneemt, komt je bevalling waarschijnlijk op gang. Harde buiken heb je waarschijnlijk al vaker gevoeld, misschien zelfs al in het 1e of 2e trimester. Bij een harde buik trekt de baarmoederspier samen en dat doet normaal gesproken geen pijn.
Dat kan bij sommige vrouwen zelfs echt pijn doen, vooral als je bedenkt dat een baby ook nog volop richting je ribben aan het schoppen is. Dat voelt van de ene kant fijn en geruststellend, maar soms komen die trapjes best hard aan op je ribben!
Verdriet versterkt je emoties en de onbalans van je hormonen, alsof je alles intens beleeft. Zeker wanneer je zwanger bent (of net bevallen) zul je de intense emoties van verdriet en blijdschap dwars door elkaar voelen. Dat voelt soms ingewikkeld, soms mooi en vooral intens.
In week 6 tot en met 8
In deze weken huilt de baby het meest. De baby huilt dan ongeveer 2-2,5 uur per dag. Dit is normaal.
Landurige stress is naast super vervelend voor jezelf ook nadelig voor de ontwikkeling van je baby in de baarmoeder: verhoogd risico op slechte groei van de baby in de baarmoeder. Doordat er minder zuurstof en voedingstoffen naar de baarmoeder gaan kan je baby minder goed groeien.