7 – 8 uur: Ontbijt 200 ml borst- of flesvoeding*. Voeg er ook eens 2 - 3 eetlepels (10 gram) Olvarit rijstebloem aan toe. Het advies is om maximaal 2 papflessen per dag te geven (dus 20 gram).
Hoe vaak mag je rijstebloem geven? In rijstproducten, zoals rijstebloem, zit relatief veel arseen. Het Voedingscentrum adviseert daarom om baby's en kinderen niet elke dag rijst of rijstproducten te geven. Als ze hier te veel van binnenkrijgen, kan dit schadelijk zijn voor hun gezondheid.
Het Voedingscentrum raadt af om al rijstebloem aan een baby van 3 maanden te geven, omdat de darmen de vezels dan nog niet kunnen verteren. Het helpt je baby ook niet met beter (door)slapen. Begin met een klein beetje rijstebloem pap en kijk hoe je baby erop reageert.
De rijstvlokken voeg je toe aan een klare (dus warme) fles. Normaal gezien zeggen ze 3 koffielepels (5 ml X 3 = 15 ml = 1 eetlepel) per 100 ml melk, maar dat is redelijk dik en krijgen ze moeilijk door een speen (zelfs een 1-2-3-speen van Avent).
Liever niet elke dag rijstebloempap
Uit voorzorg adviseren we om niet elke dag rijst of rijstproducten te geven aan baby's en kinderen. Dat komt omdat er relatief veel arseen in rijstproducten kan zitten. Het kan mogelijk schadelijk zijn voor de gezondheid als je er langdurig te veel van binnenkrijgt.
Je kan het beste beginnen met rijstebloem, maar in rijstproducten zit relatief veel arseen. Het kan schadelijk zijn voor de gezondheid van je kindje als hij hier langere tijd te veel van binnen krijgt. Daarom is het beter om niet elke dag rijstebloem te geven.
200 ml borst- of flesvoeding*. Voeg er ook eens 2 - 3 eetlepels (10 gram) Olvarit rijstebloem aan toe. Het advies is om maximaal 2 papflessen per dag te geven (dus 20 gram).
19 – 20 uur: Voor het slapen gaan
Voeg er ook eens 2 - 3 eetlepels (10 gram) Olvarit rijstebloem aan toe. Het advies is om maximaal 2 papflessen per dag te geven (dus 20 gram).
De fase 2-speen wordt ook wel gebruikt bij het indikken van de melk, bijvoorbeeld met rijstebloem.
op de verpakking staat dat je per 200ml 2-3 eetlepels in de fles kan doen.
Start met vaste voeding voor je kindje met rijstebloem, bijvoorbeeld van Bambix. Voeg bijvoorbeeld twee à drie eetlepels toe aan de laatste fles afgekolfde melk zodat je baby met een goed gevulde maag de nacht in gaat. Rijstebloem is de ideale eerste kennismaking met vastere voeding voor je kindje.
Olvarit Rijstebloem is van nature glutenvrij en bevat geen toegevoegde suikers*. Deze granenpap is dus uitermate geschikt voor de overgang naar vaste voeding.
Je kunt ook wat pap toevoegen aan de avondfles of geef een kant-en-klaar drinkpapje zodat je baby goed kan doorslapen. Dat is vooral handig bij erg hongerige baby's, die anders heel vroeg wakker worden voor hun eerste voeding!
Voedingsschema baby 6 maanden
Ontbijt: Als ontbijt kun je borstvoeding blijven geven of 200 ml opvolgmelk, eventueel met 2-3 schepjes rijstebloem.
Maat L: vanaf ongeveer 6 maanden te gebruiken of als maat M te langzaam gaat. Geschikt voor ingedikte en dikke voeding, zoals voeding ingedikt met johannesbroodpitmeel, bloem- of rijstepap.
Variëren is gezond, dus je kunt gerust verschillende soorten pap aan je baby geven. Vanaf de leeftijd van acht maanden kun je je baby ontbijtpap of volkoren granenpap geven. Let op: havermout, Bambix en Brinta zijn zwaar voor je baby om te verteren en kun je dus het beste pas na twaalf maanden geven.
Bij een gulzige drinker is een speen met een klein gaatje misschien beter. Als het kind wat langzamer drinkt, is een speen met twee of meer gaten een betere keus. Er zijn ook meerstanden spenen te koop. Afhankelijk van hoe de speen in de mond zit, kan het kind sneller of langzamer drinken.
Met een hongerige baby wordt bedoeld dat je baby nooit genoeg lijkt te hebben. Je baby is onrustig en wil kort na een voeding alweer de borst of een fles.
11 – 12 uur: lunch. Een fijngeprakt groentepapje, bijvoorbeeld van worteltjes, broccoli of bloemkool, of een Olvarit 4+ groentemaaltijd, steeds aangevuld door borst- of flesvoeding.
Als uw baby er klaar voor is dan kunt u een begin maken met het overstappen naar vier voedingen per dag. De voeding van 22.30 uur slaat u over. Als u ervoor kiest om rijstebloempap te geven, kunt u dit ook aanmaken met afgekolfde melk. De oefenhapjes worden langzaam groter, maar vervangen de melkvoedingen nog niet.
Voedingsschema baby 3 maanden
Hoe meer je kindje weegt, des te meer melk heeft het nodig. Kindjes die minder dan 3 kg wegen, geef je 7 keer per etmaal 65 ml melk. Geeft de weegschaal 4 tot 6 kg aan, dan geef je vijf keer per 24 uur een portie van 120 - 180 ml.
Om flesvoeding te maken, ga je uit van 1 afgestreken maatschepje poeder per 30ml water. Drinkt je baby dus bijvoorbeeld een flesje van 180ml leeg, dan verwarm je deze hoeveelheid water en voeg je er 6 maatschepjes van de flesvoeding die je koos aan toe.