De cijfers op internet wisselen nogal, maar volgens Psychologiemagazine heeft van de Nederlandse bevolking 22% een introverte persoonlijkheid en 54% een extraverte persoonlijkheid.
De schatting is dat 75 procent van de mensen een extravert temperament heeft en de overige 25 procent zou introvert zijn. Het grootste verschil tussen extraverten en introverten zit hem voornamelijk in de manier waarop ze a) met prikkels van buitenaf omgaan en b) waar ze energie uit halen.
Geschat wordt dat een derde van de wereldbevolking introvert is. De meeste mensen zijn ambivert, hebben van beide persoonskenmerken een beetje. Een groot verschil tussen de hersens van introverte en extraverte mensen is hoe ze reageren op de neurotransmitter dopamine.
Ambiverts vertonen zowel introverte als extraverte kenmerken en zijn volgens dit onderzoek de grootste groep: 68% van de mensen schijnt deze persoonlijkheid te hebben.
Tweetaligheid. Ambivert zijn, betekent dat je zowel introverte als extraverte eigenschappen hebt, maar geen van beide domineert. Dat betekent dat ambiverte mensen meer in evenwicht zijn en een meer genuanceerde persoonlijkheid hebben. Ze zitten niet stil in een hoekje, maar praten ook niet de oren van je hoofd.
Doordat introverten vaak meer op de achtergrond zijn in groepen, tijd nodig hebben om hun gedachten te ordenen en het lastig vinden om in te breken in gesprekken, ervaren extraverten ze regelmatig als passief. Ook omdat introverten weinig praten over wat ze doen en de hoeveelheid werk ze verzetten.
Introverte mensen zijn niet alleen graag alleen, maar zijn ook regelmatig in zichzelf gekeerd. Niet omdat ze helemaal niet van contact houden, maar omdat ze genoeg hebben aan hun eigen innerlijke omgeving. De denkende introvert denkt veel na; niet alleen over dingen in de wereld, maar vooral ook over zichzelf.
Een extravert persoon is gericht op de wereld om hem of haar heen. Extravert is het tegenovergestelde van introvert. Introvert is namelijk meer verlegen, teruggetrokken. Een extravert iemand krijgt juist energie van interactie met andere mensen en wordt door anderen gezien als open, spontaan en levendig.
[psychologie en sociologie] Tegenpool van extravert. De introverte persoon is graag alleen, trekt zich in gezelschap terug, gaat liever vissen dan naar een receptie en praat minder dan een extraverte persoon.
Als introvert kan je geen extravert worden. Blijf trouw aan jezelf. Doe wat je wil doen, niet wat je denkt te moeten doen omdat dat de sociale norm zou zijn. In sommige situaties kan je je misschien meer extravert gaan gedragen, omdat de situatie het vraagt.
Als je introvert bent, ben je gevoelig voor prikkels van buitenaf. Je raakt sneller overprikkeld. Om op te laden heb je het nodig om rust te nemen. Ben je extravert, dan heb je prikkels van buitenaf juist nodig om je goed te voelen.
Een introvert verliefd persoon is op zoek naar een partner bij wie ze volledig zichzelf kunnen zijn. Een partner naast wie ze gewoon zwijgzaam hun eigen dingen kunnen doen. Een persoon bij wie zelfs stilte comfortabel is. Iemand die net als zij kunnen genieten van de kleine momenten.
Introversie is deels aangeboren en wordt deels beïnvloed door je opvoeding en de cultuur waarin je opgroeit. De hersenen van introverte mensen zijn gevoeliger en nemen daardoor meer prikkels van hun omgeving op. Dat kost energie, waardoor introverten zich liever van tijd tot tijd afzonderen.
Wat zijn kenmerken van een ambivert? Een ambiverte persoonlijkheid is te herkennen aan meerdere kenmerken. Het opvallende is dat er allerlei situaties zijn waarin je of meer introvert of meer extravert bent. Je wilt bijvoorbeeld het ene moment graag in de belangstelling staan en op een ander moment alleen zijn.
Introverten zijn rustige en bedachtzame mensen. Ze hebben vaak veel expertise op hun vakgebied, maar dit is niet altijd zichtbaar voor anderen. Ze krijgen dan ook regelmatig te horen dat ze zichzelf meer moeten profileren en moeten laten zien in de organisatie.
Je kan goed luisteren. Je kan je lang op één zaak focussen, je verliest niet snel je aandacht. Je hebt een groot observatievermogen: je ziet en hoort wat anderen ontgaat, daardoor beschik je over extra informatie. De observaties van een introvert zijn heel waardevol, goed doordacht en goed geobserveerd.
Mensen die introvert zijn praten vaak alleen als ze ook echt denken dat ze wat te zeggen hebben. De 'small talk' wordt dan vaak achterwege gelaten. Maar spreek een introvert persoon eens in een rustige situatie aan en praat over een onderwerp dat hem of haar interesseert, dan zal je snel op dit vooroordeel terugkomen.
Introverts krijgen energie van betekenisgeving en zingeving. Ze willen iets doen wat een verschil in de wereld maakt (of dit nu klein of groot is maakt niet uit). Veel introverte mensen kunnen hun energie opladen door dagelijks aan hun eigen doelen te werken. Zo kun je doelen opstellen die altijd vóór jou werken!
Vraag aan hem wat hij wil en probeer hem erbij te betrekken. Sommige jongens zijn sociale introverte mensen, dat betekent dat hij het wel erg leuk vindt om bij mensen te zijn en leuke dingen te doen, maar ook zijn eigen tijd nodig heeft. Hij wil zijn batterij weer opladen door zijn eigen ding te doen.