Hoeveel nasi voor 1 persoon?

Net zoals in veel andere gebakken rijst recepten. Daarom kun je vaak uitgaan van ongeveer 100 gram (ongekookte) rijst per persoon als je zelf nasi gaat maken. Sommige nasi's zijn echter zó goed gevuld met groenten dat je ook best met wat minder uit de voeten kan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op lassie.nl

Wat is een normaal portie nasi?

Een portie nasi goreng, gemiddeld komt overeen met 350 gram.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingswaardetabel.nl

Hoeveel gram bereide nasi per persoon?

Reacties. Een portie nasi goreng gemiddeld komt overeen met 350 gram.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op startpagina.nl

Hoeveel Griekse rijst per persoon?

Als het een bijgerecht is kan je het beste rekenen met 50 gram droge rijst per persoon. Als rijst het hoofdgerecht is, reken je voor een gemiddelde eter op zo'n 75 gram per persoon. Voor een grote eter kan je rekenen met 100 gram per persoon. Voor kinderen of kleine eters is 50 gram vaak al voldoende.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dejuistekooktijd.nl

Hoeveel rijst koken voor 1 persoon?

Hoeveel rijst je per persoon moet koken? Je moet +- 50 gram ongekookte rijst per persoon koken als je de rijst als bijgerecht bij je hoofdgerecht eet en 75 gram ongekookte rijst per persoon als je de rijst in je hoofdgerecht verwerkt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op conimex.nl

Makkelijke nasi - Allerhande

40 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de beste rijst voor nasi?

Welke rijst voor nasi? Voor het maken van nasi goreng gebruik je het liefst een droogkokende rijstsoort. Die wordt lekker luchtig en kun je goed mengen met je ingrediënten. Denk dus aan gewone witte rijst (Toverrijst), zilvervliesrijst, basmatirijst of pandanrijst.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op lassie.nl

Hoeveel gram is een portie?

1 portie vlees of vis of peulvruchten= 100 – 125 gram bereid. 4-5 aardappelen = 200 – 250 gram gekookt (dit komt neer op 4-5 opscheplepels) 250 gram groente = 5 opscheplepels. Volkoren pasta of rijst = tijdens het koken verdubbelt de ongekookte hoeveelheid.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dietistbalanza.nl

Hoeveel rijst per persoon zonder weegschaal?

De meeste mensen houden gemiddeld zo'n 75-100 gram ongekookte rijst per persoon aan (187,5-250 gram gekookte rijst). Hierbij kun je de 75 gram of iets in die richting beter aanhouden voor bijgerechten, terwijl je de 100 gram gebruikt wanneer de rijst een groot deel van de maaltijd vormt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op brakkehond.be

Hoeveel is een kopje rijst?

De hoeveel rijst per persoon nodig is, is ongeveer 100 gram ongekookte rijst voor nagenoeg alle soorten rijst. Een eenvoudige manier is om een koffiekopje te nemen en deze te vullen met rijst. Gemiddeld genomen kom je dan ongeveer uit op 100 gram ongekookte rijst.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op rijstkoker.net

Hoeveel is 30 gram ongekookte rijst?

Voor aardappels, pasta en rijst kun je heel gemakkelijk uitrekenen wat het verschil is tussen het ongekookte en gekookte gewicht: Aardappelen: ongekookt 100 gram = gekookt 110 gram (x 1,1) Pasta: ongekookt 100 gram = gekookt 250 gram (x 2,5) Rijst: ongekookt 100 gram = gekookt 295 gram (x 2,95)

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op projectgezond.nl

Hoeveel gram 1 bord nasi?

Er zitten 696 kilocalorieën in 1 bord (350 gram) nasi. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'nasi'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel rijst mag je eten om af te vallen?

Voor wie wil afvallen, adviseren we wat minder brood, aardappelen, rijst en pasta (vrouwen 200 gram per dag en mannen 250 gram) en iets minder noten (vrouwen 15 gram per dag en mannen 25-30 gram). Deze aanbevolen hoeveelheden zijn een richtlijn. Ieder mens is anders.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op puurgezond.nl

Hoeveel rijst per persoon en hoeveel water?

Doorgaans zit je goed als je één kopje rijst kookt in twee kopjes water. En één kopje per persoon is dan vaak weer precies de hoeveelheid die je nodig hebt voor je maaltijd.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op lassie.nl

Wat is een portie?

por·tie (de; v; meervoud: porties) 1deel, aandeel, bep. hoeveelheid: een portie ijs; geef mijn portie maar aan Fikkie ik doe niet mee; ik heb mijn portie wel gehad gezegd als je niet gespaard bent gebleven voor verdriet, zorgen enz.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vandale.nl

Hoeveel gram voedsel per persoon?

Gemiddelde voor een avondmaaltijd

Een gemiddelde hoeveelheid avondeten is ongeveer 450 gram. Dit is een “medium” kant-en-klaar maaltijd bij Uitgekookt. De maaltijd bestaat uit minimaal 150 gram groenten, 100-150 gram koolhydraat componenten (oftewel aardappelen, pasta, rijst etc.) en 100 gram vlees of vis.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op uitgekookt.nl

Hoeveel kopjes rijst voor 2 personen?

Reken ongeveer 75 gram ongekookte zilvervliesrijst per persoon. Een koffiekopje is een goede maat per persoon of gebruik het Eetmaatje. Het koken in water maakt de zilvervliesrijst ongeveer tweeënhalf keer zo zwaar. 75 gram ongekookte rijst wordt dus 200 gram gekookte rijst.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Wat is de inhoud van een kopje?

In Nederland is 1 kopje in principe 150 ml. Soms wordt de Amerikaanse 'cup' gebruikt en dat staat gelijk aan 240 ml. Voeg vocht altijd voorzichtig en in kleine beetjes toe aan recepten en kijk hoe de substantie uitpakt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vragen.jasperalblas.nl

Hoe kan ik 50 gram wegen?

GEBRUIK DAN EEN LEPEL. Wil je iets wegen en heb je geen keukenweegschaal bij de hand,pak dan een eetlepel en je hebt hetzelfde gewicht dat je nodig hebt voor een gerecht.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op smulweb.nl

Hoeveel gram ongekookte rijst is 100 gram gekookte rijst?

Gekookte rijst weegt meer

Zo wordt uit 100 gr ongekookte rijst snel 200-300 g gekookte rijst. Het gewicht kan dus verdubbelen of zelfs verdrievoudigen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op reishunger.com

Wat is een portie bij Weight Watchers?

Je vuist is ongeveer even groot als 120 gram gekookte pasta, rijst of groenten. Je duim (van de onderkant tot het topje) is even groot als 30 gram kaas. Je handpalm (zonder je vingers) staat gelijk aan circa 120 g vlees, vis of gevogelte. Een handvol (de kom van je hand) is ongeveer 10 gram popcorn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op weightwatchers.com

Hoeveel per portie?

Een portie vlees zou ter grootte van je handpalm (dus zonder vingers) moeten zijn. Voor groenten kun je per maaltijd de grootte van je vuist aanhouden. Dit staat ongeveer gelijk aan 80 gram.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ilovehealth.nl

Hoeveel gram is een handje rijst?

Koolhydraten: ongekookte pasta, rijst en aardappelen

Een portie koolhydraten levert voor de gemiddelde Nederlander rond de 200-250 calorieën. Dit komt neer op een gebalde vuist. Een vuistformaat ongekookte pasta of rijst is 75 gram en levert 219 kcal.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dietistenpraktijk-vivilavita.com

Waarom koude rijst voor nasi?

Voor nasi goreng heb je koude gekookte rijst nodig. Pandanrijst is erg geschikt voor nasi. Door het afkoelen van de rijst retrogradeert het zetmeel in de rijstkorrels. Dat wil zeggen dat de zetmeelkorrels stevige kristallen vormen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kokenmetkennis.nl

Populaire vragen