Stream een workout wanneer je maar wilt, waar je ook bent! Je kunt deelnemen aan een sessie in onze clubs of volg een workout vanuit huis. Met een dagpas van €11,99 krijg je eenmalig toegang tot één van onze Basic-Fit clubs - kies maar uit!
Wil je op een andere dag bij ons komen sporten? Geen enkel probleem! Vanaf het moment van aanschaf heb je voor de enkele dagpas 7 dagen de tijd om hem te gebruiken.
Kinderen jonger dan 14 jaar worden niet toegestaan in de club.
PERSONAL TRAINING INTRO VOOR 25 EURO!
Een 1 op 1 sessie van 60 minuten krijg je van ons voor maar 25 euro! Bevalt het zo goed dat je vaker wil trainen met een Personal Trainer?
Gratis sporten en douchen bij een Basic Fit vestiging bij jou in de buurt. Vul het formulier in en je ontvangt een QR-code.Met deze QR-code kan je 1 dag lang elke Basic Fit vestiging inlopen en sporten. Ook heeft Basic Fit 24/7 vestigingen, dus voor iedereen geschikt!
Stream een workout wanneer je maar wilt, waar je ook bent! Je kunt deelnemen aan een sessie in onze clubs of volg een workout vanuit huis. Met een dagpas van €9,99 krijg je eenmalig toegang tot één van onze Basic-Fit clubs - kies maar uit!
Experts geven aan dat je vanaf 12 jaar veilig kunnen beginnen met fitnessactiviteiten. Maar check altijd even de minimumleeftijd bij de sportscholen in jouw buurt. Sporten op jonge leeftijd heeft veel voordelen.
Nodig onbeperkt een vriend(in) uit
Met het Ultimate lidmaatschap kun je een vriend(in) uitnodigen om met je mee te trainen zo vaak als je wilt - geen limieten! Neem je workout buddy mee of laat iemand kennismaken met fitness, wanneer het jou uitkomt!
Hoeveel verdient een Basic fit in Nederland? Als we kijken naar de Basic fit salarisstatistieken in Nederland op 5 februari 2025, dan maakt de vertegenwoordigde werknemer € 25.656; om preciezer te zijn is het salaris € 2.138 per maand, € 534 per week of € 14,07 per uur.
Je kunt je lidmaatschap, QR-code of Toegangspas niet overdragen aan iemand anders. Het is een persoonlijk lidmaatschap.
En bij ons hoef je niet te betalen voor het douchen en kun je spullen gratis in een locker bewaren. We vinden het belangrijk dat je sportschool een plek is waar je je thuis voelt.
De persoon heeft uiteraard een eigen dagpas nodig, vooraf betaald of lidmaatschap bij Basic-Fit. *Een dagpas geeft je eenmalig toegang tot één club. Dit betekent dat je de club maar één keer in en uit kunt .
Het helpt coördinatie en lichaamsbewustzijn te verbeteren. Dit is belangrijk voor alle jongeren, of ze nu beter willen worden in een bepaalde sport zoals voetbal of niet. Kortom, krachttraining is zeer aan te raden voor alle jongeren, mits op een verantwoorde en veilige manier uitgevoerd.
Basic-Fit heeft in de Algemene Voorwaarden beschreven dat het niet is toegestaan om iemand anders toegang te verlenen tot de club, door diegene met jou mee te laten lopen door de draaideur. Hiervoor wordt een boete gerekend (met de waarde van een dagpas en administratie kosten).
Bij Basic-Fit betaal je niet om te douchen en kun je spullen gratis opbergen in een kluisje. Wij vinden het belangrijk dat jouw sportschool een plek is waar je je thuis voelt. Daarom zijn alle Basic-Fit sportscholen ruim en sfeervol ingericht.
Slechts één toestel per lidmaatschap kan een QR-code in de app hebben om toegang te krijgen (cfr.
Stream een workout wanneer je maar wilt, waar je ook bent! Je kunt deelnemen aan een sessie in onze clubs of volg een workout vanuit huis. Met een dagpas van €11,99 krijg je eenmalig toegang tot één van onze Basic-Fit clubs - kies maar uit!
Het imperium van oud-tennisser René Moos is zes jaar na zijn tumultueuze beursgang nu ruim 2,5 miljard euro waard en lijkt totaal geen last te hebben van de 15 tot 20 miljoen euro die het bedrijf elke maand moet verbranden momenteel.
Gemiddelde Basic-Fit-Gastheer/Gastvrouw (m/v) per uur betaling in Nederland is ongeveer € 13,60, hetgeen 8% onder het landelijk gemiddelde is.
Blijft de sauna? Het concept van Basic-Fit kent geen sauna's , dus die gaan we op termijn sluiten.
Wat jammer dat je op wilt zeggen. Een opzegging kun je makkelijk zelf regelen via My Basic-Fit / App of via de oranje kiosk in de club. Let op: De opzegtermijn is 4 weken.Houd er ook rekening mee dat je met sommige lidmaatschappen een minimale contractduur van 52 weken hebt.
Als je namelijk niet betaald ook al ben je geen lid meer en ze bellen je omdat je nog een rekening moet betalen die opstaat, sturen ze deurwaarders op je af.
Optimale leeftijd om te beginnen met krachttraining
Dit is meestal rond de leeftijd van 7 of 8 jaar, maar het hangt af van het volwassenheidsniveau van uw kind. Hoewel kinderen onder de 10 jaar kracht kunnen ontwikkelen door te trainen met gewichten, zijn adolescenten in de leeftijd van 10 tot 15 jaar meestal de groep die het meest geïnteresseerd is .
Krachttraining is gezond voor jongeren en zelfs voor kinderen. Op jonge leeftijd zorgt het ervoor dat kinderen sterker worden. In de puberteit neemt daarnaast ook de spiermassa toe. Zeer belangrijk hierbij is goede begeleiding, om fouten of blessures te voorkomen.