Een gemiddelde dip in de bioscoop bevat zo'n 190 kcal. per 100 gram. Vaak krijg je in de bioscoop veel meer en dan hebben wij het nog niet eens over de gesmolten kaas over de nacho's. Een gemiddelde portie nacho's met alles erop en eraan bevat zo'n 610 kcal.
De Pathé thuis filmpakket cadeau Nacho bevat het volgende:
Jimmy's nacho's chips (140 gram); Jimmy's salsa saus ; Jimmy's nacho's tray; Zak M&M's (45 gram);
Wil jij liever nog minder calorieën binnenkrijgen, neem dan een kleine bak popcorn (zout: 195 kcal, zoet: 350 kcal) of neem bij de nacho's salsa in plaats van kaassaus (Nacho's met salsa: 561 kcal). Je kunt alles lekker in je eentje opsmikkelen, maar je kunt natuurlijk ook delen met je biosdate.
Het bleek dat een typische bak zoete popcorn 1.260 calorieën en 79,6 gram vet bevat, meer dan de 70 gram dagelijkse maximum die voor een vrouw per dag wordt aanbevolen. Een portie nachos levert 3,1 gram zout, meer dan de helft van de dagelijkse hoeveelheid voor een volwassene, plus 1.030 calorieën en 56,5 gram vet.
Een gemiddelde dip in de bioscoop bevat zo'n 190 kcal. per 100 gram. Vaak krijg je in de bioscoop veel meer en dan hebben wij het nog niet eens over de gesmolten kaas over de nacho's. Een gemiddelde portie nacho's met alles erop en eraan bevat zo'n 610 kcal.
Goede hartige snacks zijn onder andere pretzels, trail mix, geroosterde kikkererwten bestrooid met zeezout of pita chips . Als u een zoetekauw bent, verpak dan een klein handjevol van uw favoriete snoep in een klein zakje. Yoghurt-bedekte rozijnen, gummy snoepjes, chocolade pindakaas popcorn of graham crackers zijn geweldige traktaties.
Deze proteïne chips zijn een bron van eiwitten en bevatten een verlaagd gehalte aan koolhydraten. Lekker tussendoortje en avondsnack. Een eetmoment bestaat uit één zakje nacho chips (30 gram).
Jimmy's Supreme Nachos met Kaassaus, een complete set!
Deze complete set nacho's met kaassaus is perfect voor naar de bioscoop of voor een filmsessie thuis!
1 portie (6-8 nachos) nachos (fastfood, met kaas, bonen, rundergehakt en tomaten) bevat 558 calorieën . De macronutriëntenverdeling is 38% koolhydraten, 50% vet en 11% eiwitten.
Bij popcorn is de kleinste maat bij de grootste bioscoopketen nog altijd 150 gram, wat gelijk staat aan 600 calorieën. Fors voor een tussendoortje. Een XL bak van 865 gram betekent 3200 calorieën! Wie een colaatje wil, moet minstens een halve liter nemen.
Wat vult goed en heeft weinig calorieën? Voor een vol gevoel kun je het beste volkorenproducten zoals brood, pasta en zilvervliesrijst, groenten, peulvruchten, mager vlees, vette vis, noten, zaden en avocado's eten.
Een ongezonde snack om weg te werken in de bioscoop? Nee hoor. Popcorn wordt gemaakt door maïs te verhitten. Hierdoor ontstaat er stoom in de maïskorrel waardoor het zetmeel in de mais uitzet en door de waterdichte schil barst.
Afhankelijk van de smaak bevat een portie ICEE (340 gram) ongeveer 190 calorieën .
Cinemark, met 296 theaters in 39 staten, verdient een applaus. De op twee na grootste keten van het land maakt popcorn in niet-gehydrogeneerde koolzaadolie in plaats van kokosnoot. Ervan uitgaande dat u geen "boterachtige" topping toevoegt, kan uw hart relatief ongeschonden aan een Cinemark popcorn ontsnappen. Uw buik (en bloeddruk) zullen minder geluk hebben.
Amc Theatre Movie Nachos Cheese (1 portie) bevat 14 g totale koolhydraten, 14 g netto koolhydraten, 10 g vet, 3 g eiwit en 160 calorieën.
Odeon Nachos Medium (1 portie) bevat 70,8 g totale koolhydraten, 62 g netto koolhydraten, 30 g vet, 5,1 g eiwit en 554 calorieën .