Maximaal 3-4% etherische olie in huidproducten die worden afgespoeld zoals zeep of shampoo en maximaal 0,5-0,8% in huidproducten die langer op het lichaam blijven, zoals crèmes, zalven, natuurlijke oliën en massageolie.
En etherische oliën zijn vaak brandbaar. Ga daarom voorzichtig om met etherische oliën. Neem ze niet in en breng ze niet direct aan op de huid. En houd etherische olie altijd buiten het bereik van kinderen.
U heeft alleen een sprayflacon nodig, etherische olie en kraanwater. Kook tenminste 100ml water gedurende enkele minuten en laat dit afkoelen. Voeg hier 1,5 tot 2ml etherische olie toe, dit komt overeen met zo'n 30 tot 40 druppels. Goed schudden en klaar!
Geurcombinaties etherische olie
Bij het maken van een blend is het altijd lekker als je werkt met 1/3 en 2/3. Bijvoorbeeld 1/3 bloemenoliën met 2/3 citrusoliën. Dan heb je een combinatie van 1/3 bloemenolie en 2/3 citrusolie! Op deze manier is het resultaat vrijwel altijd lekker!
Je kunt etherische olie op heel veel plekken op je huid gebruiken, je polsen, je nek, je schouders, achter je oren, op je maag & je buik, op je borst, op je enkels en zelfs onder je voeten. Etherische olie is vluchtig bij kamer temperatuur en als je het puur smeert ruik je het direct.
Voor volwassenen gebruik je vier druppels etherische olie per 10 milliliter basisolie. Het is niet nodig om iedere keer een mengsel te maken zodra je etherische olie op je huid aan wilt brengen. Je kunt namelijk ook een grotere hoeveelheid olie mengen en dit opbergen in een glazen flesje.
De olie heeft over het algemeen een hoge vetgehalte, terwijl de bodylotion juist een hogere watergehalte heeft. Beide bieden het lichaam de gewenste hydratatie. Een olie is over het algemeen rijker, waardoor deze erg geschikt is voor de drogere huid. Een bodylotion kun je in principe het hele jaar door gebruiken.
Een olie kan je als toevoeging op je crème (moisturizer) gebruiken. Kies een pure olie zonder toevoegingen. De oliën van het Blauwe Huis zijn bijvoorbeeld prima.
Het grootste gevaar bij de meeste etherische oliën is dat wanneer ze puur ingeslikt/gedronken worden, ze door het bijtende effect in de slokdarm uitgeproest worden. Hierbij kan etherische olie in de longen terecht komen waarbij een chemische ontsteking in de longen kan optreden. Deze kan een dodelijke afloop hebben.
Gebruik altijd zuivere, biologische etherische olie. Droge huid : cederhout, geranium, neroli, sandelhout, lavendel, kamille, patchouli, tea tree, roos. Oudere huid/ rimpels: salie, cypres, wierook, geranium, ho-blad, lavendel, neroli, patchouli, kamille, roos, sandelhout, ylang ylang.
Het zijn vaak bloemen, specerijen, kruiden, wortels en zaden. Verdamping in circa 3-4 uur. De essentiële oliën met het symbool hart-basisnoot helpen je om meer evenwicht te verwezenlijken tussen hart en aarde. Ze werken versterkend en harmoniserend.
Etherische oliën worden altijd uitgedrukt in het aantal milliliters dat in een flesjes zit. Elke milliliter bestaat uit twintig druppels. Op deze manier weet je hoeveel druppels olie je in een flesje basisolie kunt doen en hoeveel procent dit ongeveer is.
Etherische (essentiële) oliën zijn enorm geconcentreerd. Het mengen van een essentiële olie met een draagolie, zoals gefractioneerde kokosolie, verminderd de concentratie. Door de olie te verdunnen verlaag je het risico op huidirritatie en tegelijkertijd zorg je ervoor de je huid de olie beter opneemt.
Tea tree-olie komt van oorsprong uit Australië en wordt gewonnen uit bladeren van de Melaleuca Alternifolia-boom. Het heeft een anitseptische werking en kan worden ingezet tegen bacteriën, virussen en schimmels. Daarnaast helpt tea tree-olie tegen pijnklachten en bevordert het de genezing van de ontstoken huid.
Vermoeidheid door energie “lek”
Of na het bezoek van iemand die veel energie vraagt voelen ze zich vaak uitgeput. Essentiële oliën die hier bij kunnen helpen zijn Jeneverbes, Rozemarijn en Geranium. Jeneverbes is de olie die je kan helpen om de belastende energie die je hebt opgepikt makkelijker af te voeren.
De meest populaire oliën tegen een slappe huid zijn: amandel-, kokosnoot, avocado, en druivenpitolie. Deze oliën kunnen op meerdere wijzen gebruikt worden: de meest simpele manier is om een zeer dun laagje van deze oliën over het gezicht te smeren, en deze vervolgens in de huid te masseren.
Kokosolie is misschien wel de populairste natuurlijke huidolie van het moment. Koksolie bevat veel antioxidanten die je huid kunnen beschermen tegen vrije radicalen. Vrije radicalen kunnen je bindweefsel aantasten, waardoor je huid minder elastisch wordt en er zichtbare tekenen van huidveroudering kunnen ontstaan.
Olie voor de rijpere huid
Borage-olie: geeft de rijpere huid meer elasticiteit dankzij een combinatie van verschillende vetzuren. Arganolie: verzacht en is rijk aan vitamine E, een antioxidant dat pigmentvlekjes en fijne lijntjes helpt vervagen.