Een fles standaard whisky is (700 ml x 40 abv ) : 1000 = 28 units.
Een standaard portie bier, wijn of sterke drank bevat over het algemeen ongeveer 10 gram alcohol. Dit is 1 eenheid alcohol. Een glas bier van 250ml, een glaasje wijn van 100ml en een glaasje sterke drank van 35ml is ongeveer gelijk aan 10gram alcohol.
In Engeland is de dram tussen de 25 en 35 ml. In Ierland wordt bij een dram 35,5 ml geschonken. In Frankrijk is 30 ml gebruikelijk voor een dram. In Nederland is een dram whisky 35 ml.
De hoeveelheid drank die in een shotglaasje kan, is meestal 2 of 3 cl, maar maximaal 5cl.
Aangezien een glas whisky lang beleefd kan worden is het glas volschenken met de standaardmaat van 35 cl voldoende. Ga je alleen maar proeven dan is het schenken van 20 cl al voldoende, zoals bij proeverijen wordt gedaan.
Normaal gezien 14, al is dit afhankelijk van de inhoud van je maatbeker.
Een doorsnee waterglas heeft een inhoud van 200 tot 250 milliliter. Twee liter komt overeen met tien kleine glazen of acht wat grotere.
Stel een glas wijn heeft een alcohol percentage van 12,5% (gemiddelde wijn), dan is dat 12,5 ml alcohol op een glas van 100ml en dat is in totaal ongeveer 10 gram alcohol. Dus bij een glas met 100ml wijn zit je op de norm van 10 gram alcohol (per glas).
Dit is alles wat je moet weten. Een eenheid is een maat voor de hoeveelheid alcohol in je drankje. Het is hetzelfde voor bier, wijn en sterke drank en wordt uitgedrukt in grammen ethanol (1). In het Nederland, bevat één eenheid tien gram(2).
Het afbreken van één standaardglas alcohol door de lever duurt 1 tot 1,5 uur. Als je 8 glazen drinkt, is de lever dus 8 tot 12 uur bezig om de alcohol uit het lichaam te verwijderen. Na een avondje stevig drinken kun je dus nog alcohol in je bloed hebben als je wakker wordt.
Verantwoord drinken wil zeggen dat het gebruik geen nadelige gevolgen heeft voor gezondheid, werk en relatie. Alcohol vergroot de kans op lichamelijke ziekten. Volgens de Gezondheidsraad heeft alcohol voor volwassenen weinig risico's bij maximaal 1 glas per dag.
En voor de alcohol-liefhebbers die niet op zoek zijn naar een bierbuik, is whisky ook nog eens een goede keuze. Het bevat geen koolhydraten en vrijwel geen suiker, en ook minder calorieën dan bier en de meeste wijnen.
Sterke drank is schadelijker voor je dan bier en wijn.
Als je puur naar de alcohol kijkt, dan zijn deze twee drankjes dus even slecht voor je gezondheid. Drink je één keer per week een standaard glas whisky en daarnaast 3 flessen wijn, dan richt de wijn toch echt meer schade aan dan de whisky.
Whisky maakt minder dik dan andere dranken! Door het lage aantal calorieën en suikers in whisky is de drank een minder grote aanslag op je strakke zomerlijf dan wijn of bijvoorbeeld bier. Sterker nog, uit recent onderzoek blijkt dat whisky zelfs helpt bij het lijnen.
Een gezonde volwassene heeft ongeveer 35 ml water per dag per kilogram lichaamsgewicht nodig. Deze richtlijn wordt u aanbevolen door wetenschappelijke organisaties. Een persoon van 50 kilo heeft dus 1,7 liter nodig, bij 60 kilo 2,1 liter, bij 70 kilo 2,4 liter en bij 80 kilo 2,8 liter.
Nee, het is niet erg om 3 of 4 liter per dag te drinken. Je nieren kunnen maximaal 0,7 tot 1 liter water per uur verwerken. Je kan dus over een hele dag gemakkelijk 3 of 4 liter water drinken. Het is wel belangrijk om verschillende drinkmomenten te hebben zodat je nieren het kunnen verwerken.
Houdbaarheid van whisky na openen
Kortom, er bestaat geen eenduidig antwoord op deze vraag. Wij adviseren de fles, indien er nog een ruime hoeveelheid in zit, binnen een periode van 1 tot 2 jaar op te drinken.
Uit een normale fles wijn van 75cl haal je 6 glazen wijn.
Gebruik een longdrinkglas (een hoog, slank en recht glas) voor whiskymixes. Een groot deel van de smaak van eten en drinken wordt bepaald door de geur ervan, en bij whisky is dat niet anders. Neem je tijd om van het aroma te genieten. Neem een slokje en laat de whisky over je tong rollen voor je hem rustig doorslikt.
De Glencairn is waarschijnlijk het beste whiskyglas ter wereld. Dit whisky glas wordt vooral door professionals, kenners, liefhebbers, en iedereen die absoluut van whisky houdt gebruikt. De Glencairn whiskyglas is dan ook zeker een goede manier om ultiem van whisky te genieten.
Kies een thema. Vier of vijf verschillende whisky's is een mooi aantal voor een proeverij. En bied je gasten dan geen hele glazen aan, maar maximaal 1 of 2 slokjes per whisky. Om de selectie van die vier of vijf whisky's iets gemakkelijker te maken, kun je een bepaald thema kiezen.