Hoeveel calorieën zit er in een Subway wrap?

Er zijn 323 calorieën in een portie Subway Wrap.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel kcal in 30 cm Subway?

*Subway Spicy Italian (30 cm):

872 kcal, 82g koolhydraten, 36g eiwit, 40g vet, 4 g vezels.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dietistepraktijklouisegroot.nl

Welk Subway broodje is het gezondst?

Als je zin hebt in koolhydraten kun je de kleine volkoren Sub bestellen of voor de wrap kiezen. “De wrap heeft minder calorieën, maar het broodje bevat wel meer vezels”, vertelt de diëtist hierover.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kookfans.nl

Hoeveel calorieën in een Subway koekje?

1 koekje (45 g) bevat 220 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel kcal Subway teriyaki?

15cm (231 g) bevat 309 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

WHAT TO ORDER AT SUBWAY | WEIGHT LOSS | WEIGHT GAIN

34 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel calorieën eten op een dag?

Een volwassen vrouw heeft gemiddeld 2.000 kcal per dag nodig, een volwassen man 2.500. Werk je meer calorieën naar binnen dan je verbrandt, dan slaat je lichaam dat op als vet: je komt aan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op allesoversport.nl

Hoeveel calorieën Subway BMT?

15cm (226 g) bevat 414 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel calorieën in Subway tonijn?

Voedingswaarde Overzicht:

15cm (233 g) bevat 357 calorieën. Calorieën Verdeling: 32% vet, 46% kolhy, 22% eiwit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel suiker zit er in Subway brood?

In broodjes van Subway zit ongeveer 10 procent suiker, in zowel het witte als volkoren brood. De franchisenemer moet volgens de rechter dus gewoon 13,5 procent btw betalen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op metronieuws.nl

Is Subway gezond of ongezond?

De resultaten zijn opvallend, omdat Subway in het algemeen als een gezondere keuze wordt gezien. Een broodje met veel groente en een paar plakjes ham lijkt immers veel gezonder dan een hamburger met saus. Dit onderzoek laat zien dat het voor de gezondheid niet uitmaakt waar je heengaat.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op parool.nl

Wat is gezonder Mac of Subway?

Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker. Opmerkelijk genoeg wordt het vetgehalte van de maaltijden niet genoemd.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ad.nl

Hoe groot is een Subway broodje?

Subway kondigde aan dat de broodjes voortaan gemeten worden voordat ze over de toonbank gaan om te garanderen dat de sandwiches echt 12 inches lang zijn. Ook gaat de broodjeszaak geregeld inspecties uitvoeren om te controleren of vestigingen zich aan de nieuwe regels houden.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op businessinsider.nl

Welk brood Subway?

Onze Subs zijn verkrijgbaar op versgebakken brood en worden speciaal voor jou klaargemaakt. Je kunt zelfs je favoriete Sub als salade bestellen. Nu wordt het lastig - welk brood? We hebben Wit, Bruin, Honey Oat, Sesam en Cheese & Oregano.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op subway.com

Wat zit er op een Subway broodje?

Subway.com wil graag cookies op uw computer plaatsen zodat wij onze website nóg beter kunnen maken.
...
  • Chicken Filet.
  • Taco Beef.
  • Vegan Supreme.
  • Tonijn.
  • Spicy Italian.
  • Chicken Fajita.
  • American Steakhouse Melt.
  • Smoky Chicken Bacon.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op subway.com

Wat is gezonder een broodje kroket of een broodje gezond?

„Een broodje kroket bevat ongeveer 350 kilocalorieën en een broodje gezond, met ham, kaas, sla en mayo, kom je op 500 kilocalorieën. Maar het hangt er natuurlijk ook helemaal vanaf hoe je de broodjes maakt. Denk aan sausjes, boter, vette of magere kaas, de grootte van het broodje en de hoeveelheid beleg.”

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op metronieuws.nl

Hoeveel calorieën 2 kroketten met brood?

Er zitten 335 kilocalorieën in 1 stuk (120 gram) broodje kroket, wit. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'broodje kroket, wit'?

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoe gezond is Turks brood?

Er zit 0,7 gram vet in 1 stuk (45 gram) turks brood, waarvan 0,1 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Wat zit er in de tonijn van Subway?

Subway Nederland laat in een reactie weten dat de broodjes tonijn in Nederland gemaakt worden met 100 procent vrije school gestreepte tonijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op rtlnieuws.nl

Hoe snel val je af met 1500 kcal per dag?

Maar net als bij een dieet van 1200 kcal is het doel van een 1500 kcal-dieet minder calorieën binnen te krijgen dan je normaal zou doen. Voor de meeste mensen komt 1500 kcal overeen met het verbranden van ongeveer 500 minder calorieën dan je normaal op een dag zou verbranden.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op arono.nl

Wat moet je doen om 500 kcal te verbranden?

Om 500 kcal te verbranden moet iemand, van 57 kg, een uur lang roeien of 2 uur wandelen. Weeg je zwaarder, dan kost zo'n activiteit ook meer energie. Je zal dus met eenzelfde activiteit toch iets meer calorieën verbranden.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op supersnelgezond.nl

Waarom val ik niet af met 1200 calorieën?

Je kan dus zeker 1200, 1300, 1400 of 1500 kcal eten en niet afvallen, niet omdat je lichaamsvet niet daalt, maar wel omdat je lichaamsgewicht schommelt door andere factoren buiten de vetmassa. Kijk dus niet teveel naar het lichaamsgewicht, maar richt je vooral op andere factoren zoals omtrek, kledingmaat etc.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op move2health.be

Populaire vragen