U mag niet rijden met meer dan 0,5 promille (ongeveer 2 glazen) alcohol in uw bloed. Voor beginnende bestuurders gelden andere regels. Het gebruik van alcohol vermindert uw rijvaardigheid, waardoor u sneller een verkeersongeval kan veroorzaken.
Als beginnend bestuurder mag je niet meer dan 0,2 promille (0,02 procent) alcohol in je bloed hebben als je autorijdt. Voor mannen is dit ongeveer één standaardglas drank, voor vrouwen minder dan één glas.
0,5 promille (ongeveer 1 glas voor een vrouw, 2 glazen voor een man): je voelt je meer ontspannen, maar je bent minder alert in het verkeer. 0,5 -1,5 promille (ongeveer 2-5 glazen voor een vrouw, 3-7 glazen voor een man): je bent 'aangeschoten', je kan niet meer veilig aan het verkeer deelnemen.
Een flesje bier telt dus als meer dan een glas. Je leest er meer over op de website 'Alcoholinfo' van het Trimbos-instituut. Ben je geen beginnend bestuurder meer, dan geldt een wettelijke limiet van 0,5 promille. Dit bereiken mannen na het drinken van ongeveer 2 standaardglazen alcohol, vrouwen al bij iets minder.
Ben je een ervaren bestuurder en heb je je rijbewijs langer dan 5 jaar? Dan geldt er een limiet van 0,5 promille. Dit zijn ongeveer 2 glazen alcohol binnen een uur voor mannen.Bij vrouwen is dit iets minder dan 2 glazen, ongeveer 1,5 glas alcohol.
Een standaardglas alcohol blijft ongeveer 1,5 uur in je bloed. Ieder extra glas is 1,5 uur extra.
Drink nooit vlak voordat je gaat autorijden. Wacht minstens 2 uur voordat je in de auto stapt, zodat het alcoholgehalte in je bloed is gezakt. Houd het bij 1 glas of maximaal 2 en drink meteen na de alcohol veel water of vruchtensap.
De lever breekt 7 gram alcohol per uur af. De lever doet er dus een uur tot anderhalf uur over om een glas alcohol af te breken. Hoe meer je drinkt, hoe langer dit duurt. Over de aantoonbaarheid van andere middelen lees je hier.
Voorbeeld: drinkt een man 3 glazen bier in 1 uur tijd dan heeft hij een promillage van ca.0,6 en duurt het ca. 4,5 uur voordat hij weer helemaal nuchter is. In deze tabel zie je hoeveel UGL overeenkomt met hoeveel promille.
Of het nu gaat om bier, wijn, aperitief of whisky, een normale consumptie (= een standaardglas) bevat ongeveer 10g pure alcohol. Na één glas heeft een man van 75kg ongeveer 0.2 promille in zijn bloed, bij een vrouw van 60kg is dit ongeveer 0.3 promille!
De wet bepaalt hoelang een registratie blijft bestaan. Het begaan van een overtreding waarbij de boete hoger ligt dan € 100,- blijft vijf jaar geregistreerd.Is er taakstraf opgelegd dan blijft de overtreding 10 jaar geregistreerd.
Daarnaast moet u meteen een boete betalen van minstens 137,50 euro, al kan deze oplopen tot 2.000 euro of meer. Vanaf 1,6 promille moet u voor de rechtbank verschijnen en bent u uw rijbewijs kwijt voor minstens 15 dagen. Dat laatste is ook het geval als u een ademtest, ademanalyse of bloedproef weigert.
Een standaard glas wijn bevat officieel 100 ml. Maar in de praktijk zijn glazen veel ruimer gevuld. Je zit al gauw op 150 ml per glas. Dat betekent dat wanneer je 2 glazen wijn hebt gedronken, je er eigenlijk al 3 op hebt.
5 of 7 jaar beginnend bestuurder
Rijbewijs gehaald op 17-jarige leeftijd: 5 jaar. Uitzondering: wanneer u rijbewijs AM haalt (bromfiets, scooter, speedpedelec, snorfiets en brommobiel), heeft u 7 jaar een beginnersrijbewijs. Wanneer u ook rijbewijs B haalt op uw 17e, geldt de termijn van 5 jaar.
Als je een ervaren bestuurder bent mag je niet rijden met meer dan 0.5 promille alcohol in je bloed. Als onervaren bestuurder mag je niet meer rijden met meer dan 0.2 promille alcohol in je bloed. Benieuwd of je nog mag rijden? Hoe rekenen we jouw promillage alcohol in het bloed uit?
Er bestaat geen enkel middeltje om sneller nuchter te worden. De lever heeft zijn tijd nodig om alcohol af te breken en werkt in zijn eigen onverstoorbare tempo van gemiddeld anderhalf uur per standaardglas alcohol dat je gedronken hebt. Niets kan dat proces versnellen.
De afbraak van alcohol kan helaas niet versneld worden. Niet door koffie, niet door veel bewegen, niet door een koude douche en niet door een wandeling in de frisse lucht en ook niet door vitamines. Alcohol wordt afgebroken door de lever. De lever doet 1 tot 1,5 uur over de afbraak van 1 standaardglas alcohol.
Voordelen van 2 weken geen alcohol
Je slaapt beter. Je huid wordt gezonder. Je leverwaarden en cholesterolgehalte dalen. Je kunt makkelijker afvallen.
De afbraak kan ook uitgedrukt worden in het promille per uur. Het lichaam breekt dan 0,002 promille per kg lichaamsgewicht per uur af. Bij de afbraak van alcohol komt energie vrij en wel 7 calorieën per gram alcohol.
Een A (alarm) of P (positief) betekent dat je teveel gedronken hebt. Er volgt dan ook een ademanalyse. Weiger je de test, dan wordt dat gelijkgesteld met een P en krijg je een rijverbod van 6 uur.
1-3 glazen (0 tot 0,5 promille): Ontspannen – ontremd
Je polsslag en ademhaling versnellen. Je krijgt een warm gevoel. Smaak, reuk en gezichtsvermogen gaan achteruit en je voelt minder pijn. Je eetlust neemt toe en je moet vaker plassen.
Het effect van een glas wijn op je lichaam
Je krijgt een warmer gevoel. Je wordt levendiger en meer ontspannen. Het praten lijkt vlotter te gaan. Je smaak, reuk en zicht gaan lichtjes achteruit.