De meeste baby's van deze leeftijd slapen nog drie dutjes overdag en gaan pas rond 8 à 9 maanden naar twee slaapjes. De slaapjes overdag duren nu samen gemiddeld zo'n 3 tot 3,5 uur.
Bij een baby van 9 maanden geldt de wakkertijd niet altijd meer als leidraad. De gemiddelde wakkertijd is op deze leeftijd 2,5 uur, maar als je baby goed geslapen heeft kan hij na de middagdut ongeveer 4 – 4,5 uur wakker blijven.
Slaapritme 7 tot 9 maanden
Gemiddeld slaapt je baby in deze maanden ongeveer 12 tot 15 uur per dag.
Tussen 13:30 en 14:00 start middagslaapje van ongeveer 1,5 tot 2 uur voor kindjes van 9 maanden en 1 tot 1,5 uur voor kindjes van 12 maanden. Tussen 18:00 en 18:30 start bedtijdroutine. Tussen 18:30 en 19:00 lichten uit en slapen.
Gemiddeld heeft een baby van 10 maanden 's nachts nog 12 uur slaap nodig en overdag zo'n 2,5 uur. Ons advies is om de slaap overdag te verdelen over 2 dutjes: een korte ochtenddut en een wat langere middagdut.
Hoelang duurt de slaapregressie van 9 maanden? Hier is geen eenduidig antwoord op te geven, maar gemiddeld genomen kan het veranderende slaapgedrag een paar weken aanhouden. Maar het is ook heel normaal als kinderen hier langer of korter (of helemaal niet) mee te maken krijgen.
U kunt het beste kiezen tussen een korte powernap van 20 minuten of een lange powernap van 90 minuten, afhankelijk van het effect dat u wilt bereiken met uw powernap. Voor een refresh, om weer alert te zijn is 10-20 minuten voldoende.
Hoe laat moet een 9 maanden oude baby naar bed? Een typische bedtijd op deze leeftijd is 12 - 13 uur na het wakker worden in de ochtend . Bijvoorbeeld, als uw baby rond 7:00 AM wakker wordt, dan wilt u mikken op een bedtijd van 7:00 PM - 8:00 PM.
Als het dagelijks een strijd wordt om je spruit overdag te laten slapen, en hij telkens uit het bed probeert te klimmen, of eenvoudigweg geen oog dichtdoet, kun je dit zeker als een teken zien dat het tijd wordt om de siësta's te beëindigen.
Rond 9 maanden maakt je baby de 6e sprong door, waarbij hij leert dingen in categorieën te plaatsen.
Gemiddeld krijgt een baby bij 9 maanden nog drie voedingen (fles- of borstvoeding). Daarnaast gaat je baby van 9 maanden doorgaans van 1 naar 2 hele maaltijden op een dag.
De meeste kinderartsen geven je groen licht om slaaptraining te proberen als je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is. Op die leeftijd zijn de meeste baby's in staat om zichzelf te leren kalmeren. Het is ook prima om je baby op 9 maanden te leren slapen . Het is alleen misschien wat lastiger tegenwoordig.
Ja, een baby kan te veel slapen, of het nu een pasgeboren of een oudere baby is. Maar in het algemeen is een pasgeborene die de hele dag slaapt vaak belangrijker om op te letten dan een oudere baby die te veel slaapt, wat meestal alleen gebeurt als hij ziek is of een extra drukke dag heeft gehad.
6 tot 8 maanden
Rond de 8 - 9 maanden is het moment waarop het laatste dutje van de dag stopt en je kleintje overstapt op een schema van 2 dutjes. Meer informatie over slaapschema's per leeftijd vind je hier: 6 maanden. 7 maanden.
Baby 9 maanden wil ineens niet meer slapen
Slechter slapen, meer huilen en meer of minder slapen zijn bijvoorbeeld signalen van een slaapregressie. Veel ouders gooien hun routine om als hun kind slechter gaat slapen, maar ons advies is om hier juist aan vast te houden.
Een van de meest voorkomende vragen voor nieuwe ouders is: "Hoe lang moeten dutjes van pasgeboren baby's duren?" In werkelijkheid kunnen dutjes van pasgeboren baby's enorm verschillen. Het kan 30 minuten duren, of twee uur . De lengte van elk dutje maakt niet zoveel uit, zolang ze maar de kans krijgen om meerdere keren per dag te dutten.
Het is een flinke investering, maar je kindje kan er van de leeftijd van zes maanden tot 2.5 jaar mee doen. Ideaal toch? Rond de leeftijd van twee jaar groeien de meeste kindjes uit hun slaapzak, een dekbed is dan meer geschikt.
Er komt een moment dat je kind zijn laatste dutje overdag niet meer nodig heeft. Peuters zijn meestal rond de leeftijd van 2,5 a 3 jaar toe om deze middagdut te laten vallen. Vaak zien we nieuwe (slaap)problemen als ouders deze dut weghalen bij een peuter jonger dan 2,5 jaar zoals vroeg(er) wakker worden.
Als je kind een dutje overslaat of slechts kort in de wandelwagen slaapt, kun je hem wat vroeger naar bed brengen zodat hij wat slaap kan inhalen. Pak de normale routine de volgende dag weer op. Als je baby tot nu toe een strak slaapschema had, zal hij dat al snel weer oppakken; maak je geen zorgen!
Baby's van 9 maanden slapen in totaal ongeveer 14 uur per dag. Ze kunnen in de nacht al 10-11 uur achter elkaar slapen. Geen zorgen als jouw kind dit niet aan één stuk kan: veel baby's worden op die leeftijd nog weleens wakker 's nachts. Overdag doen baby's van 9 maanden meestal nog twee dutjes, van 1,5 tot 2 uur.
Als het goed is heeft je baby van 9 maanden op de meeste dagen genoeg aan 2 dutjes. 's Nachts zal je kleintje waarschijnlijk ook redelijk goed doorslapen, zo rond de 9 tot 10 uur. Hoeveel je baby overdag slaapt kan een beetje verschillen. Dat heeft ook te maken met hoe druk de dag is.
Leg je baby 's avonds op tijd in bed
Leg je baby van 9 weken 's avonds op tijd in bed. Een uur of 18:00/19:00 is echt een mooi tijdstip voor baby's van deze leeftijd. En maak de kamer goed donker, om het slapen makkelijker te maken.
Het middagdutje mag lang zijn, ongeveer 1.5 – 2.5 uur afhankelijk van de leeftijd en slaapbehoefte van je kindje. Een langere periode van slaap op de dag is belangrijk omdat er dan kwalitatief betere en herstellende slaap is dan bij een kort dutje.
Bij 6 tot 12 maanden slapen de meeste kinderen 's nachts zo'n 11 uur en overdag 2 keer 1 tot 1,5 uur. De dutjes zouden overdag niet langer mogen duren, omdat uw kind anders problemen zal krijgen met zijn nachtelijke slaap.
Voor een effectieve powernap is het advies om niet langer dan 20 minuten te slapen. Tijdens deze tijd blijft u in de lichte slaapfase, waardoor u niet in een diepe slaap valt en makkelijker wakker wordt.