Door de stimulerende werking gaat het gebruik van uppers vaak gepaard met problemen met in slaap komen. In het geval van speed kan dit tot wel 12 uur lang aanhouden.
Speed is na 5 tot 8 uur uit je lichaam, maar voordat je in slaap valt kan het nog veel langer duren. Hoe vaker je bijneemt hoe langer het duurt voordat je kunt slapen.
Even voor de duidelijkheid: de reden dat je niet kunt slapen ligt in het feit dat je (teveel) stoffen in je lichaam hebt die je wakker houden. Je lichaam is geen machine of computer die je met een druk op de knop kan laten slapen. Je zult de gevolgen voor een deel ook even moeten uitzitten.
Drink voldoende en vul je verloren zouten en suikers aan. Gebruik geen alcohol of slaapmiddelen, zoals benzodiazepines of melatonine: die verstoren je slaap nog verder. Verder kun je eigenlijk alleen maar wachten tot de drugs uit je lichaam zijn voordat je weer kunt slapen.
Meestal is na een paar dagen je spierpijn en lichamelijke uitputting minder, mits je voldoende rust neemt. Neerslachtigheid verdwijnt meestal ook binnen een week. Als je een frequente gebruiker bent, kun je meer last van deze bijwerkingen krijgen.
Amfetamine blokkeert de heropname van dopamine en noradrenaline door de zenuw die het heeft afgescheiden. Dopamine en noradrenaline niet afgebroken wordt.
Slik je speed, bijvoorbeeld via eetbaar papier, dan duurt het 15-25 uur. Bij zwaar gebruik heeft je lichaam 16-40 uur nodig voor de afbraak van speed. GHB: Een dopje GHB is na 4-8 uur uit je lichaam, maar bij een zware verslaving test je altijd positief.
Van Bakkum: "Het is heel moeilijk om te zeggen wat beter of slechter is, dat ligt aan je persoonlijke gevoeligheid en hoe vaak en hoeveel je het gebruikt. Cocaïne is verslavender en richt schade aan op je hart- en bloedvaten, speed is ook zwaar voor hart en bloedvaten en kan leiden tot hersenschade.
Probeer ook te blijven eten. Dan voel je je beter, ook de dag erna. Eet eventueel een zout koekje of wat chips. Lukt dat niet (goed), denk dat aan vloeibare maaltijden of fruit.
Speed versnelt de hartslag en verhoogt de bloeddruk. Dit kan gevaarlijke gevolgen hebben, zoals hartritmestoornissen, een hartinfarct of een beroerte. Mensen die al hart- en vaatproblemen hebben lopen extra risico. Ook een hoge dosis vergroot het risico, net als het combineren van speed met andere oppeppende drugs.
Veel mensen voelen zich de dag of de twee dagen na het gebruik van XTC (MDMA) behoorlijk brak: de dinsdagdip of MDMA-kater. Ze voelen zich somber en leeg. Deze gevoelens kunnen soms wel een dag of vijf aanhouden. Heel soms kunnen depressieve klachten weken duren.
Tijdens een uitgaansnacht nemen uitgaanders die speed gebruiken gemiddeld 4 lijnen speed.
Wat te doen als je teveel speed genomen hebt? Heb jij of iemand anders teveel speed gesnoven en last van bovenstaande symptomen? Zoek dan direct medische hulp en vertel over het speedgebruik. De risico's van een overdosis speed kunnen namelijk levensgevaarlijk zijn of tot blijvende schade leiden.
Volgens de hoogleraar zijn de uren tussen acht en tien in de avond het beste moment. 'Wanneer je twee uur slaapt zit je op het juiste moment van het circadiane ritme. In de eerste periode van dat ritme kom je in een diepe slaap terecht, en daarin breek je adenosine het snelst af.
Na slechts 24 uur zonder slaap merk je al een cognitieve dip: je geheugen wordt onbetrouwbaar, je gedachten worden sloom en het wordt lastig om een gedachte in je hoofd vast te houden. Je beoordelingsvermogen wordt aangetast en je vermogen om keuzes te maken gaat achteruit.
Bij een slaaptekort van minder dan drie dagen zul je merken dat je bloeddruk stijgt en je prikkelbaar en duizelig wordt. Ook is het mogelijk dat je gaat hallucineren. Als je echter een slaaptekort van meer dan drie dagen hebt, zijn de gevolgen ernstiger.
Bleke huid. Sommige mensen krijgen van speed huiduitslag of puistjes. In de dagen na speedgebruik zijn mensen vaak lusteloos, somber, geïrriteerd en oververmoeid. Algemene kenmerken van een verslaving, zoals ontwijkende antwoorden, afwezigheid, ruzie en financiële problemen.
In de dagen nadat je speed hebt gebruikt, voel je je vaak down: leeg, somber en moe. Je energiereserves zijn uitgeput en moeten aangevuld worden. Zorg voor voldoende rust. Eet en drink daarnaast voldoende en zo gezond mogelijk.
Neem ieder half uur een glas water of zoete frisdrank.
De meeste mensen die coke snuiven maken lijntjes van ongeveer 0,05 ( 1/20e) gram. Oftewel: je haalt zo'n 20 lijntjes uit één gram coke en 10 uit een halve.
Een gram speed kost ongeveer 5 tot 10 euro per gram. De prijs kan, net als de kwaliteit, verschillen per regio. Ook andere zaken, zoals beschikbaarheid spelen een rol.
Cocaïne. Methamfetamine (crystal meth)
Amfetamine/speed: 1-4 dagen.
Onthou hierbij dat bijnemen altijd kan, maar het effect verminderen als je eenmaal hebt genomen kan niet, dus begin altijd voorzichtig met hele kleine doseringen. Zodra je een effect hebt bereikt wat voor jou goed is stop je met bijnemen. Speed werkt zo'n 6 tot 8 uur lang met na-effecten van zo'n 12 uur na inname.
Risico's op korte termijn:
Hartaanval. Paranoia (bij hoge dosis en/of frequent gebruik) Schade aan lever, nieren en andere organen. Ontstekingen (blaasontsteking bij vrouwen, bovenste luchtwegen bij mannen)