Tijdens het bezoek aan de tandarts is het mogelijk dat uw kind een speciale fluoridebehandeling krijgt. Uw kind krijgt dan een laagje fluoride op zijn of haar tanden, dat ongeveer 3 minuten moet intrekken. Hierna mag uw kind 45 minuten niet eten of drinken zodat de fluoride goed kan inwerken.
Die 2 minuten zijn nodig om tandplak te verwijderen en vanwege het laten inwerken van het fluoride. Langer poetsen dan die 2 minuten mag, maar is niet nodig… Het poetseffect neemt af, terwijl het risico dat u bijvoorbeeld uw tandvlees beschadigt, groter wordt.
Vaak wordt fluoride via een bitje aangebracht op de tanden zelf. Dit bitje moet, voor het optimale effect, zo'n vier minuten tegen de tanden blijven zitten. Na deze vier minuten mag het bitje verwijderd worden. Let goed op, na de behandeling mag je zeker een half uur niet eten of drinken.
Zodra fluoride in het bloed zit, wordt het geleidelijk via de nieren verwijderd. Binnen drie tot tien uur is het fluoride tot de helft van het oorspronkelijke niveau teruggebracht.
Waarom tandpasta zonder fluoride? Critici zijn bezorgd over het binnenkrijgen van fluoride door middel van tandpasta. Te veel fluoride tast namelijk de nieren, botten, zenuwen en spieren aan en zou volgens de critici kankerverwekkend zijn.
Tijdens het bezoek aan de tandarts is het mogelijk dat uw kind een speciale fluoridebehandeling krijgt. Uw kind krijgt dan een laagje fluoride op zijn of haar tanden, dat ongeveer 3 minuten moet intrekken. Hierna mag uw kind 45 minuten niet eten of drinken zodat de fluoride goed kan inwerken.
Helaas kan het innemen of blootstellen aan teveel fluoride leiden tot talloze gezondheidsproblemen . Enkele van de problemen die in verband zijn gebracht met het innemen of blootgesteld worden aan teveel fluoride zijn: Artritis. Verhoogd risico op botbreuken.
Calcium is een van de meest effectieve supplementen om fluoride uit het lichaam te helpen ontgiften en helpt bij het verwijderen van fluoride uit de tanden en botten. Goede bronnen van calcium zijn zaden, kaas, yoghurt, amandelen, bladgroenten, sardines en zalm. Vitamine D helpt bij de opname van calcium.
Fluoride filteren met een Berkey Filter
Een Berkey waterfilter kan ook fluoride uit drinkwater halen. Dit is handig als je je zorgen maakt over fluoride in je water. Je kunt bij je gewone Berkey filter extra filters kopen die speciaal gemaakt zijn om fluoride te verwijderen. Deze zijn makkelijk te installeren.
Drinkwater moet 0,7 mg/L fluoride bevatten om gaatjes betrouwbaar te voorkomen . Als uw drinkwater minder dan 0,7 mg/L bevat, neem dan contact op met uw tandarts. Als u een kind hebt, kunt u ook contact opnemen met de kinderarts van uw kind.
Omdat de fluoridebehandelingen een hogere concentratie hebben en uw tanden wat gevoeliger zijn, moet u mogelijk ongeveer zes uur wachten voordat u een warme drank of alcohol drinkt of een mondspoeling gebruikt. U kunt echter kort na uw behandeling koude dranken drinken.
In de meeste tandpasta's zit fluoride. Door bij voorkeur 2 keer per dag met fluoridetandpasta te poetsen wordt de fluoride door de tand opgenomen, waardoor de tanden minder kwetsbaar voor zuren worden. Ook kan de tandarts of mondhygiënist je adviseren om (aanvullend) te spoelen met een fluoride-mondspoelmiddel.
Zorg de eerste uren ervoor dat het eten niet te warm is en voorkom per ongeluk op uw wang of lip bijten vanwege de verdoving. Vermijd hete koffie, thee en soep. Door de behandeling is er een wond(je) ontstaan. Dit zal vanzelf weer genezen, doordat zich een stolsel vormt.
Na een behandeling met fluoride wacht u even een halfuur met eten, drinken of spoelen. Die tijd is nodig om de stof op het tandglazuur te laten inwerken.
De aanbevolen poetsduur is 2 minuten. Te lang tandenpoetsen zou je glazuur en tandvlees kunnen beschadigen2.
Als u tandpasta 's nachts op uw tanden laat zitten, kan dat grote gevolgen hebben voor uw mondgezondheid . Er kunnen verschillende gevolgen zijn: Erosie van het glazuur: Langdurige blootstelling aan tandpasta, met name tandpasta met schuurmiddelen, kan op den duur bijdragen aan erosie van het glazuur, waardoor de beschermende buitenste laag van de tanden verzwakt.
Toxiciteit en corroderende werking
Fluoride wordt namelijk tijdens het tandenpoetsen niet alleen in het glazuur van de tanden en kiezen opgenomen, maar komt ook via het mondslijmvlies in het bloed. Dit kan botontkalking verergeren en ook dialysepatiënten moeten oppassen met fluoridegebruik.
Sommige problemen kunnen worden verminderd of beheerd door kraanwater een tijdje te laten staan — meestal uren of dagen . Helaas is dit niet effectief als het gaat om fluoride, omdat het mineraal niet uit uw water verdampt.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie verminderen fluoriden de kans op cariës en is er substantieel gezondheidsvoordeel te behalen met fluoridering. In Nederland is er fluoride aanwezig in drinkwater in natuurlijke hoeveelheden, het wordt niet toegevoegd; in België is het drinkwater niet gefluorideerd.
Kan fluoride gevaarlijk zijn? Een te hoge dosering kan schadelijke effecten hebben voor onder meer botten, zenuwen en de schildklier. Fluoride kan bij inname van een hele grote dosis (5 gram per kilo lichaamsgewicht) zelfs fataal zijn.
Nadat het uw lichaam is binnengekomen, verlaat ongeveer de helft van het fluoride het lichaam snel via de urine, meestal binnen 24 uur , tenzij grote hoeveelheden (20 mg of meer, wat de hoeveelheid is in 20 of meer liter optimaal gefluorideerd water) worden ingenomen. Het grootste deel van het fluoride-ion dat in uw lichaam blijft, wordt opgeslagen in uw botten en tanden.
Met een gestandaardiseerde vroege diagnose, het vermijden van fluoride-inname en het aanvullen van een dieet dat rijk is aan essentiële voedingsstoffen en antioxidanten, hebben we aangetoond dat de fluorose kan worden teruggedraaid .
De voornaamste zorg van de meeste holistische tandartsen als het gaat om fluoride is de opbouw in het lichaam . Ze beweren dat zelfs als fluoride zou helpen om gaatjes te voorkomen, het regelmatig in de mond stoppen ervan kan leiden tot absorptie door de mondwand en in de bloedbaan.
Overmatige inname kan leiden tot fluorose, wat zich vaak uit in bruine vlekken op de tanden . Jonge kinderen lopen een groter risico, omdat ze vaker tandpasta inslikken. Veel volwassenen kiezen er echter ook voor om hun blootstelling aan de bijwerkingen te verminderen door een tandpasta zonder fluoride te gebruiken.
Om optimaal van de fluoridelak te profiteren, volgt u deze eenvoudige stappen: • Verwijder de fluoridelak niet door te poetsen of te flossen gedurende ten minste 4-6 uur • Wacht indien mogelijk tot de volgende ochtend om uw normale mondhygiëne te hervatten • Eet zacht voedsel en vermijd warme dranken en producten die alcohol bevatten (bijv. ...