Zindelijk worden is onderdeel van de ontwikkeling van je kind. Die ontwikkeling verloopt bij ieder kind anders. De meeste kinderen beginnen tussen de twee en drie jaar met zindelijk worden.
Hou vol! De zindelijkheidstraining duurt minstens 3 maanden. Soms duurt het langer.
Uit onderzoek blijkt dat de beste leeftijd om een kind zindelijk te maken, ligt tussen de 18 en 30 maanden. Met andere woorden tussen de leeftijd van 1,5 en 2,5 jaar.
De meeste kinderen beginnen tussen de twee en drie jaar met zindelijk worden. Rond hun derde jaar zijn de meeste kinderen overdag zindelijk.
Bij een normaal plaspatroon gaat een kind overdag 5-7 keer per dag plassen.
De duur van de normale zindelijkheidstraining verschilt van kind tot kind. Het kan 3-4 weken duren voordat uw kind grotendeels droog blijft, maar er zijn ook kinderen die er een paar maanden over doen. Veel kinderen zijn een jaar later nog wel eens nat of kunnen een vieze broek hebben.
Sommige kinderen zijn bang om te poepen of voor het potje of de wc omdat ze het eng vinden de poep bewust te moeten afstaan. Vaak heeft dit ermee te maken dat kinderen poep als een deel van zichzelf beschouwen.
Voor baby's en kleine kinderen zijn het masseren van de buik en het fietsen met de benen geweldige maatregelen om ontlasting te laten passeren. Het is veilig en niet te traumatisch voor het kind of de ouder. Gebruik natuurlijke laxeermiddelen. Voedingsmiddelen die helpen bij constipatie bij kinderen zijn onder andere pruimen, appels en peren.
Geen tijd/aandacht: ouders die geen of minder tijd/geduld hebben voor de zindelijkheid van hun kind. Uit de routine: als de vaste routine (na elk slaapje en elk hapje/drankje op het potje) erbij ingeschoten is. Bijvoorbeeld tijdens een vakantie of verhuizing. Stress: kinderen voelen de stress van hun ouders.
Een veelvoorkomende strategie is om uw kind de eerste paar dagen elke 30 of 60 minuten naar het potje te brengen . Als dat goed gaat, probeer dan de periodes tussen pogingen te verlengen. Enkele goede gelegenheden om uw kind aan te moedigen om naar het toilet te gaan, zijn 's ochtends wakker worden, na de maaltijd, voor en na dutjes en voor het slapengaan.
Kinderen die in hun broek poepen, hebben vaak last van verstopping (obstipatie). Poepen doet dan zeer, omdat de ontlasting hard en droog is. Deze kinderen gaan dan liever niet naar de wc en houden het op. Het gebeurt ook wel eens dat kinderen steeds kleine beetjes ontlasting verliezen in hun onderbroek.
De meeste kinderen worden zindelijk overdag tussen de 2 en 3 jaar, en tussen de 4 of 5 jaar gebeurt dat ook 's nachts.
De meeste kinderen krijgen pas interesse voor het plassen tussen 1,5 en 2 jaar. Voor poepen is dat vanaf 2 tot 3jaar. Rond 3 jaar zijn de meeste kinderen overdag zindelijk. Wanneer je kind naar de basisschool gaat wordt verwacht dat het op school zindelijk is.
Kinderen zijn vaak bang om op het potje te poepen omdat ze zich niet veilig voelen als ze op het toilet zitten . De zitting is te groot, het toilet is te hoog en ze kunnen hun voeten niet op de grond zetten.
Het Koninklijk potje van Fisher Price is wat ons betreft het beste plaspotje van dit moment. Het is net als de Housie ook een 3-in-1 potje. Het leuke van dit Fisher-Price potje is dat je hem ook kan gebruiken als je kindje geen plaspotje of wc-verkleiner meer nodig heeft - heel eenvoudig als krukje.
Bij angst voor poepen kunt u structuur bieden door na ieder eetmoment het kind minimaal vijf minuten op de wc te laten zitten. Op deze manier wordt het normaal. Als uw kind wel aangeeft dat het moet poepen maar het niet durft op de wc kunt u afspreken dat het dan tijdelijk een luier om mag tijdens het poepen.
Blijf zelf vooral rustig en zeg niet dat ze alleen maar naar school mag als ze zindelijk is. Geef uw kind uw vertrouwen. Juiste toilethouding, structuur en complimenten voor haar inspanning en niet voor het resultaat geven het beste resultaat bij de zindelijkheidstraining.
Sommigen hebben het opeens te pakken en zijn dan binnen twee dagen zindelijk, maar soms duurt het ook maanden. Meestal gaan we uit van drie tot vier weken voordat een kindje overdag zindelijk is. En 's nachts hoeven kinderen zelfs pas met 8 jaar zindelijk te zijn.”
Ga NIET persen als de urine niet wil komen. Ga NOOIT “stippeltjes of streepjes” plassen. Dit is geen goede oefening en kan leiden tot het achterblijven van urine in de blaas waardoor urineweginfecties kunnen ontstaan.