De werkingsduur van 3-MMC is tussen de 3 tot 6 uur. De effecten kunnen wat lijken op die van MDMA en cocaïne. Gebruikers voelen zich alert, blij en voelen geen vermoeidheid. Ze hebben vaak behoefte om contact te maken met anderen.
Bij slikken treden de eerste effecten op tussen 15 minuten en 1 uur na inname. Bij snuiven werkt het al na enkele minuten. De piek wordt al snel bereikt en effecten kunnen 4 tot 7 uur aanhouden. Hoe lang het middel werkt bij injecteren is onbekend.
Even voor de duidelijkheid: de reden dat je niet kunt slapen ligt in het feit dat je (teveel) stoffen in je lichaam hebt die je wakker houden. Je lichaam is geen machine of computer die je met een druk op de knop kan laten slapen. Je zult de gevolgen voor een deel ook even moeten uitzitten.
3-MMC werkt stimulerend en licht bewustzijnsveranderend. Gebruikers voelen zich alert, euforisch en energiek en ze hebben de behoefte om meer contact te maken en te praten. Ook ervaren ze meer zelfvertrouwen. Het effect wordt wel omschreven als een combinatie tussen MDMA (XTC) en cocaïne.
3-MMC is een zogenoemde "upper" daarvan blijf je juist erg wakker. Je zou daarom juist aan het eind van de avond niet meer bij kunnen nemen zodat je gemakkelijker in slaap kunt vallen. Spreek dan met jezelf af hoeveel je maximaal neemt en tot welke maximale tijd.
De werkingsduur van het middel is 1,5 tot 3 uur. Bij snuiven werkt het na enkele minuten. De werkingsduur is dan 45 minuten tot 1,5 uur. Nadat mefedron uitgewerkt is kunnen mensen vaak nog een paar uur lang niet slapen.
Het antwoord op de vraag 'hoe lang kan een mens zonder slaap' staat op 24 uur. Toch is er ooit iemand geweest die maar liefst 11 dagen niet geslapen heeft. Dit record is geplaatst in december 1963 door Randy Gardner en sindsdien nog nooit verbroken.
De meeste drugs verstoren je slaap. Pepdrugs als coke, speed en XTC, maar ook cafeïne houden je wakker, waardoor je niet kunt slapen. Maar ook ontspannende middelen als cannabis, alcohol en benzodiazepines (slaapmiddelen) verstoren je slaap.
Doseren bij snuiven: 15 – 25 mg is een lichte dosis. 25 – 75 mg is een gemiddelde dosis. 75+ is een zeer sterke dosis en wordt zeker voor onervaren gebruikers afgeraden.
Krijg je een dip van 3mmc? Ja, van 3mm krijg je een dip, of kater. In de dagen na gebruik voelt men zich soms neerslachtig en kun je ook last hebben van uitputting en andere symptomen.
En in ernstige gevallen zie je dat mensen epileptische aanvallen krijgen, in coma raken en soms zelf overlijden", zegt Hondebrink, onderzoeker bij het NVIC. "Dat 3-MMC legaal is, betekent niet dat het veilig is."
Zorg voor herstel van je lichaam door goed te eten en te rusten. Neem na XTC-gebruik vitamine C en anti-oxidanten. Dit vind je in groene thee, groenten zoals broccoli, kool, selderij, ui en peterselie en in vruchten als appels, bramen, cranberries, frambozen, grapefruit, peren en pruimen.
Speed is na 5 tot 8 uur uit je lichaam, maar voordat je in slaap valt kan het nog veel langer duren.
Heroïne en crack blijken samen met alcohol en tabak relatief het meest schadelijk te zijn. Paddo's, LSD en khat scoren relatief laag op deze lijst.
De vermoeidheid die jij ervaart kan zeker door het gebruik van miauw miauw en xtc komen. Beide drugs hebben als gevolg dat je moeilijk in slaap kan komen en daardoor wellicht slaap tekort komt.
Volgens de hoogleraar zijn de uren tussen acht en tien in de avond het beste moment. 'Wanneer je twee uur slaapt zit je op het juiste moment van het circadiane ritme. In de eerste periode van dat ritme kom je in een diepe slaap terecht, en daarin breek je adenosine het snelst af.
Zelf wakker blijven
Na 48 uur nog wakker blijven is bijna onmogelijk voor je lichaam. Je hebt dan last van microslaapjes, waarbij je enkele seconden slaapt (met je ogen open!) zonder dat je het doorhebt. Maar goed ook dat je lichaam het niet lang volhoudt, want gezond is het niet.
Emeritus hoogleraar in psychofysiologie aan de Universiteit van Amsterdam Gerard Kerkhof vertelde aan de Volkskrant dat het daarom zeker nuttig om even te slapen, ook al is het maar een paar uur. Bij voorkeur tussen acht en tien uur in de avond.
MDMA, één van de belangrijkste basisstoffen in XTC, is verkrijgbaar in kristalvorm. Een gram MDMA kost tussen €20 en €25. Een persoon met een gemiddeld gewicht kan zo'n 10 dosissen uit één gram halen.
Hoe lang is 3-MMC aantoonbaar in urine bloed of speeksel? Het is niet bekend hoe lang 3-MMC aantoonbaar is in de urine, bloed en speeksel. Hier is nog nooit onderzoek naar gedaan.
3-MMC wordt meestal verkocht als poeder en wordt door de meeste mensen geslikt of gesnoven. In vergelijking met 4-MMC, lijkt 3-MMC een minder euforisch effect te geven maar wel sterkere cravings (trek). Per ingang van 27 oktober 2021 is 3-MMC officieel toegevoegd aan lijst 2 van de Opiumwet.
Coke doet het volgende met je gezicht: het zorgt voor verwijde pupillen en je krijgt een 'strak' gezicht. Omdat cocaïne de bloedsomloop stimuleert, zullen de ogen er bovendien rood en waterig uit komen te zien. Verder zal de persoon vaak de neus ophalen en een slecht gebit en kleine puistjes laten zien.
Van cocaïne krijg je geen kater.