Hoe lang duurt afkicken en een behandeltraject? Het afkicken zelf (de lichamelijke detox) duurt meestal 1 - 2 weken. De behandeling duurt meestal 3 tot 6 maanden. Soms duurt het 9 maanden, een jaar of nog langer.
De lichamelijke ontwenning is meestal na 2-3 weken voorbij (ook van alcohol of drugs waar je lichamelijk afhankelijk van wordt). De geestelijke ontwenning duurt echter veel langer en verloopt meestal 'in golven'. Je lijkt ervan af te zijn en dan komt het plots weer opzetten.
Bij het stoppen kan je last krijgen van onrust, angsten, slaapproblemen, beven, zweten, hoofdpijn en prikkelbaarheid. Die klachten lijken erg op lichamelijke ontwenningsverschijnselen. Naarmate je langer gestopt bent, nemen de klachten verder af.
Je kan met bepaalde drugs niet zomaar stoppen. Je lichaam moet langzaam wennen aan de gestopte inname maar hiervoor zijn gelukkig medicijnen. Met sommige drugs kun je wel zelfstandig stoppen maar heb je geestelijke begeleiding nodig om een terugval te voorkomen.
Het lichamelijk afkicken van cocaïne duurt vaak een paar dagen, maar kan soms ook weken in beslag nemen.
Cold turkey wil zeggen dat je in één keer stopt met het gebruik van cocaïne.Dat kan best heftig zijn. Zeker als je veel coke hebt gebruikt, zul je vaak met afkickverschijnselen te maken krijgen als je plotseling stopt met coke. Helemaal zonder gevaar is dat trouwens niet.
Wanneer u stopt met het gebruik van cocaïne voelt u zich waarschijnlijk erg moedeloos, heeft u een leeg gevoel van binnen en bent u erg uitgeput. Daarnaast kunnen er ook stemmingswisselingen optreden, kunt u gaan hallucineren en kunnen er ook problemen met het geheugen en uw concentratievermogen optreden.
Zweten, slecht slapen, maagklachten, misselijkheid; onrust ; angst; gespannenheid. Bij zwaar drinken: trillen; epileptische aanval, delirium. Onrust; slaapstoornissen; niet kunnen concentreren; maagdarmstoornissen.
Afkicken is het proces dat je ondergaat als je stopt met het gebruik van een verslavend middel zoals alcohol, drugs, roken, wiet of medicijnen. Wat afkicken zo moeilijk maakt, is dat het zowel met lichamelijke als geestelijke problemen gepaard kan gaan.
Vaak treden afkickverschijnselen al binnen 24 uur op nadat u bent gestopt met uw verslaving. Het kan enkele weken duren tot de klachten weg zijn. Afhankelijk van de verslaving zullen er klachten optreden. Ook de duur en heftigheid van de klachten zijn hiervan afhankelijk.
Mensen kunnen zelf proberen om te stoppen.Het is belangrijk dat ze dan goede afspraken met zichzelf maken. Iemand kan ook om hulp van een vriend of vriendin vragen. Wanneer dit niet werkt, dan is het goed wanneer iemand zoekt naar andere hulp.
De hevige ontwenningsverschijnselen die je krijgt tijdens het afkicken van heroïne wordt 'cold turkey' genoemd. Deze afkickverschijnselen beginnen enkele uren na het laatste gebruik, zijn 2 tot 4 dagen daarna het hevigst en zijn na ruim een week meestal verdwenen.
Voeding tijdens afkicken
Dit kan grotendeels door gezond te eten: volkorenproducten, groente en fruit. Biologisch-dynamische voeding past daar goed bij, mits het licht verteerbaar is. Als er ernstige tekorten zijn ontstaan, is het goed om de behandelend (huis-) arts advies te vragen.
Opvallend: alcohol scoort overall het slechtst (nog erger dan heroïne!), tabak en cocaïne zijn (persoonlijk en maatschappelijk) ongeveer even schadelijk, xtc, lsd en paddo's behoren tot de minst schadelijke substanties (wat niet wil zeggen dat ze ongevaarlijk zijn).
Heroïne en crack blijken samen met alcohol en tabak relatief het meest schadelijk te zijn. Paddo's, LSD en khat scoren relatief laag op deze lijst.
Verdovende middelen worden soms ook wel 'downers' genoemd. De gebruiker van deze middelen gaat de wereld (heel) anders zien en beleven doordat deze middelen het bewustzijn tijdelijk veranderen. Voorbeelden: LSD, hasj en wiet en paddo's.
Junkiegedrag is een term die wordt gebruikt om het gedrag te beschrijven van iemand die verslaafd is aan drugs of andere stoffen en dat gekenmerkt wordt door impulsiviteit, obsessieve gedachten over het verkrijgen en gebruiken van de stof, en vaak ook door crimineel gedrag om de verslaving te kunnen bekostigen.
Drugs geven vaak een stimulerend, oppeppend of rustgevend gevoel dat verslavend is.Op lange termijn kan dit het gedrag dusdanig beïnvloeden dat een persoon volledig kan veranderen. Iemand die verslaafd is kan niet meer zonder. Hierdoor ontstaat een constante drang naar gebruik van het middel.
Krijg je altijd ontwenningsverschijnselen? Niet iedereen heeft last van ontwenningsverschijnselen. Sommige mensen die roken zien enorm op tegen stoppen, maar als ze het eenmaal proberen blijkt het heel erg mee te vallen.
Zijn opgewekt, energiek, overmoedig en zelfverzekerd. Praten veel, maar luisteren slecht. Zijn rusteloos, opvliegend, geïrriteerd. Staan strak, zien bleek, soms wijde pupillen.
En door het vele opsnuiven beschadigt je neus en neusslijmvlies. Wanneer je jarenlang elke dag coke snuift is er een kans dat (door ontstekingen en verminderde bloedtoevoer) je neustussenschot afsterft. Voor vrouwen is verminderde ongesteldheid een bijwerking en bij langdurig gebruik ontstaat bij mannen impotentie.
Speed snuiven kan schadelijk zijn voor je neus. Dit geldt niet voor het slikken van speed (in een 'bommetje'). Speed snuiven werkt sneller dan slikken.