De rode draad is dat een paard geen probleem ondervindt als hij tussen de 15 en 20 procent van zijn eigen gewicht draagt. In de
De regel voor wat een paard aankan
Een paard kan doorgaans zo'n 15 tot 20 procent van zijn eigen gewicht dragen. Een groot paard weegt gemiddeld 600 kilo, dus dat betekent dat hij 105 kilo kan hebben. Een zadel is zo'n 10 kilo, waardoor de ruiter 95 kilo mag zijn.
Singelnijd door rugproblemen
Je ziet het ook aan met korte passen lopen, kreupelheid of letterlijk een doorgezakte rug. Sommige paarden zijn zo streng getraind dat ze amper iets laten merken, maar als je je erin verdiept kun je overbelasting en pijn herkennen bij veel paarden die zwaar belast worden.
Maar ook neemt het aantal ruiters nog steeds toe. Momenteel telt Nederland 72 000 wedstrijd- en 400 000 recreatieruiters. Zo'n 700 onfortuinlijke ruiters raken jaarlijks zo ernstig gewond dat ziekenhuisopname noodzakelijk is. Kneuzingen (40 procent) en fracturen (35 procent) zijn de meest voorkomende letsels.
Paardrijden leidt volgens Veiligheid.nl tot relatief veel ernstige verwondingen zoals een gebroken sleutelbeen of schouder, of letsel aan hoofd, hals of nek. Jaarlijks overlijdt één ruiter aan zijn of haar verwondingen.
Feiten over verwondingen bij paarden
Meer dan 65.500 mensen worden elk jaar gezien op Amerikaanse spoedeisende hulpafdelingen vanwege verwondingen die verband houden met paarden. De meeste (89%) verwondingen vonden plaats terwijl ze bereden waren, 6% terwijl ze niet bereden waren en 2% tijdens het op- of afstappen.
Cultuur. Momenteel is het op veel hogescholen mode om niemand zwaarder dan 12 stone (168 lbs) te laten rijden . Ze zeggen dat de paarden het niet aankunnen. Het is niet gezond voor de paarden.
Een paard dat een last draagt die te zwaar voor hem is, zal stress en pijn gaan vertonen vanwege de extra belasting van zijn rug .
Als u te zwaar bent voor uw paard, zal het oncomfortabel zijn om erop te rijden en kan het last krijgen van pijn in de rug, spierverrekkingen, gewrichtsproblemen en tijdelijke kreupelheid. Er is een reële kans op schade op de lange termijn als u op uw paard blijft rijden.
Uit een recenter onderzoek naar Arabische paarden die aan duurraces deelnamen, bleek dat de paarden tijdens de 160 kilometer lange race tussen de 20% en 30% van hun lichaamsgewicht droegen.
“Als je gedurende drie kwartier in stap, draf en galop rijdt, verbrand je al zo'n 200 calorieën. Als je iets doet wat meer inspanning vraagt, zoals reining of cutting, dan kun je zelfs zeven calorieën verbranden per minuut, gedurende de tijd dat je rijdt.”
Maximale belasting paardentypes Shetland pony, Welsh B pony 50 kg. New Forest, grote Arabier 60 kg IJslander, draver, (Engels en Frans) Volbloed 67 kg Andalusier, Fries, klein KWPN, Quarter 75 kg Haflinger, Fjord, groot KWPN, Tinker 90 kg Belg, Shire 115 kg "Alles wat je aan tabellen tegenkomt is een richtlijn.
Dit betekent dat zelfs onze kleinste paarden gemakkelijk ruiters van 180 pond kunnen dragen, terwijl de overgrote meerderheid van onze paarden ruiters van 200-220 pond kan dragen . We hebben momenteel slechts een handvol paarden die ruiters van 220-250 pond kunnen dragen, maar ze zijn erg gewild, zoals u zich kunt voorstellen.
Dus besloot ik meer informatie te verzamelen in de hoop hen te helpen. Het is een algemeen geaccepteerde regel in de paardrijgemeenschap dat een ruiter niet meer dan 20% van het gewicht van het paard waarop hij rijdt mag wegen .
Paardrijden is goed voor je fysieke gezondheid.Het is een sport waar je al je spieren traint en waarbij je je motoriek en je balans verbetert. Zo verbrand je ongeveer tussen de 250 en 400 calorieën per uur! Omdat je vaak in de gezonde buitenlucht bezig bent, komt de paardensport ten voordele van je immuunsysteem.
Deb Bennett, PhD, oprichter van het Equine Studies Institute en expert in de biomechanica van paarden, heeft geadviseerd dat het " Totale gewicht van ruiter plus tuig niet meer dan 250 lbs mag zijn . Er is geen enkel paard ter wereld, van welk ras, welke bouw dan ook, dat langer dan een paar minuten met meer gewicht op zijn rug zou kunnen lopen dan dit.
10-15%-regel: veel experts, waaronder dierenartsen, stellen voor dat een ruiter idealiter tussen de 10% en 15% van het lichaamsgewicht van het paard zou moeten wegen . Deze verhouding omvat het gewicht van het zadel en andere uitrusting. Bijvoorbeeld, een paard van 500 kg zou idealiter een ruiter moeten dragen die tussen de 50 kg en 75 kg weegt, inclusief tuig.
Er is geen exacte gewichtslimiet voor paardrijden, maar over het algemeen geldt dat paarden niet meer dan 15%-20% van hun totale lichaamsgewicht mogen dragen. Dit omvat het gewicht van het tuig en de ruiter.
Sommige hebben een iets kleinere beperking van 13,5 stone (85 kg/188 lbs), maar andere kunnen zwaardere rijders van maximaal 16 stone (102 kg/224 lbs) of zelfs 19 stone (120 kg/266 lbs) accommoderen . Deze limieten worden echter niet altijd volledig gehandhaafd.
Een Arabier van 800 pond mag in totaal niet meer dan 160 pond dragen . Een Quarter Horse van 15,1 hand die 1000 pond weegt, mag niet meer dan 200 pond dragen. Aangezien veel Westernzadels bijna 40 pond wegen, betekent dit dat de ruiter in deze vergelijking slechts 160 pond krijgt.
De rode draad is dat een paard geen probleem ondervindt als hij tussen de 15 en 20 procent van zijn eigen gewicht draagt. In de KNHS instructeursopleiding wordt een leidraad van 17 procent gehanteerd, want het gewicht van het zadel komt hier nog bovenop.
Overige signalen van pijn: verwijde neusgaten, tandenknarsen, geluiden maken (bijvoorbeeld kreunen), het hoofd draaien, plotselinge hoofdbewegingen maken, zwaaien met de staart zonder dat er vliegen zijn, zweten, niet gehanteerd willen worden of bevriezen.
Ruiters hebben vaak last van lage rugklachten, pijnlijke knieën en/of enkels. Daarnaast komen er vooral problemen voor met de zogenaamde 'ruiterspier'. Dat uit zich in beginnende spierpijn en stijfheid aan de binnenzijde van het bovenbeen.
Ja, voltige is niet alleen de veiligste van de paardensporten, het is gedocumenteerd veiliger dan fietsen, spelen op speeltoestellen en zelfs voetballen. Vergelijk voltige met andere dagelijkse activiteiten.