Er zitten 342 kilocalorieën in 1 groot (225 gram) loempia.
Er zit 10,1 gram vet in 1 groot (225 gram) loempia, waarvan 2,7 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Wat is een loempia? De Chinese loempia, zoals je hem in Chinese restaurants in heel Nederland vindt, is een grote gefrituurde rol gemaakt van een loempiavel, met daarin een vulling van blokjes ham of stukjes kip, reepjes omelet, taugé en andere groenten.
Er zitten 127 kilocalorieën in 1 portie (70 gram) loempia, bereid.
Er zitten 342 kilocalorieën in 1 groot (225 gram) loempia.
De beste vertalingen van loempia in het woordenboek Nederlands - Chinees zijn: 春卷, 春捲, 潤餅 .
Vetten (gram)
De kroket, frikandel en bamischijf doen het als je kijkt naar de calorieën het beste. Het maakt wel veel verschil of je de snack eet met (wit) brood. Een broodje hamburger, broodje hotdog en de bamischijf bevatten de minste vetten. Een echte calorieënbom is de kapsalon met 1272 kilocalorieën.
Er zitten 335 kilocalorieën in 1 stuk (120 gram) broodje kroket, wit. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'broodje kroket, wit'?
Een 'kroepia' is een Nederlandse variatie op de loempia. De vulling is dan met nasi, in plaats van alleen groenten. Meestal zijn ze meer vierkant dan langwerpig.
Een loempia bevat 3 Weight Watchers punten, dus verantwoord snacken dus! Leer hier hoe je ze maakt. – Serveer optioneel met chilisaus of een ander favoriet sausje.
loempia {de}
egg roll, spring roll {znw.}
Elk rolletje van krokant deeg bevat een smakelijke mengeling van klassieke Aziatische groenten ( zoals kool, ui, erwten en aardappel) licht gekruid met een vleugje sesam voor een authentieke smaak. De 15 gr rolletjes zijn zeer geschikt als fingerfood, voorgerecht, sharegerechtje en bijgerecht.
Loempiavellen zijn gemaakt op basis van tarwebloem, water, kokosolie en een snufje zout. Ideaal om heerlijke loempiaatjes, pangsit of andere gefrituurde Aziatische hapjes mee te maken.
Spring Home Loempiavellen 40 Stuks bestellen? - Diepvries — Jumbo Supermarkten.
Bakken, frituren, in de oven, het kan allemaal!
Een volwassen vrouw heeft gemiddeld 2.000 kcal per dag nodig, een volwassen man 2.500. Werk je meer calorieën naar binnen dan je verbrandt, dan slaat je lichaam dat op als vet: je komt aan.