Gebruik azijn
Natuurazijn is een heel sterk middel om nare geurtjes tegen te gaan. Het is wellicht het meest sterke spul dat je kunt gebruiken tegen rooklucht. Hoewel de geur van azijn ook niet heel lekker is, verdwijnt azijngeur in tegenstelling tot rooklucht na een tijdje.
Maak een sopje van water en zeep en voeg hier een scheutje azijn aan toe, om te poetsen én de geur te neutraliseren. Ga je aan de slag met de stofzuiger, zuig dan eerst een beetje lekker ruikend waspoeder op. Zo verspreid je tijdens het stofzuigen een subtiele geur door heel het huis.
Neutraliseer de rooklucht
Vervelende geurtjes in huis zoals een rooklucht kun je ook makkelijk verwijderen door een aantal kommetjes met houtskool, azijn of gemalen koffie neer te zetten. Deze producten hebben allemaal een neutraliserende werking.
Appelazijn is een betrouwbare remedie en heeft een desinfecterende werking. Maak een mondspoeling met dit overbekende huismiddel om slechte adem tegen te gaan. Doe een theelepel appelazijn in een glas water en spoel hiermee uw mond rond gedurende 10 seconden en spuug het dan uit.
Sigarettengeur uit je adem verwijderen
Poetsen van uw tanden na elke sigaret zal ook helpen om de vlekken die teer en nicotine op uw tanden kunnen veroorzaken te verminderen . Probeer een zuigtablet. Harde snoepjes, hoestpastilles, pepermuntjes en kauwgom kunnen ook helpen om de geur onder controle te houden.
Een goede uitbreiding van je dagelijkse mondhygiëne is het reinigen van je tong. Daarmee verfris je allereerst je (rokers)adem. Maar het helpt ook om je mondflora, die door het roken niet optimaal is, toch nog enigszins in evenwicht te houden. Je tong reinigen is goed, maar poets je tong niet met je tandenborstel.
Je dient de rook die je ophijst in je mond te houden, vervolgens te zorgen dat je een kleine opening maakt van je lippen in een ronde vorm en daarna je onderkaak iets dichter te klappen, dit zorgt er voor dat de rook uit je mond ontsnapt en door de ronde vorm van je lippen zullen er rondjes ontstaan.
Gebruik een luchtreiniger
Hou er rekening mee dat je door het openen van ramen en deuren, zelfs op regelmatige basis, nooit volledig kunt verlost zijn van alle sigarettengeur binnenshuis. Indien je zelf rookt of iemand van jouw huisgenoten rookt, kan je er goed aan doen om een luchtreiniger in huis te halen.
Hoe lang de rook in de lucht blijft hangen hangt af van hoeveel er gerookt wordt, hoe groot de ruimte is en hoe vaak de ramen open staan. Derdehands rook kan maanden tot jaren blijven hangen.
Azijn en citroen kunnen beide helpen bij het neutraliseren van vieze geuren. Azijn heeft een sterke geur op zichzelf, maar na verdamping neutraliseert het vaak ongewenste geuren, zoals die van vis, uien of rook.
Een luchtreiniger met HEPA, ionisator en/of koolstoffilter kan hierbij een oplossing bieden, het elimineert niet alleen de tabaksrook maar ook de onaangename rooklucht uit elke kamer. Het roken van een sigaret, sigaar of pijp resulteert in de productie van tabaksrook.
Voordeel 3: Je ruikt frisser voor je omgeving
Dan verdwijnt je rokersadem al binnen 24 uur. Door het roken krijg je namelijk vaak ontstoken tandvlees en dat geeft een slechte adem. Ook ruikt je kleding natuurlijk niet meer naar rook wanneer je stopt. Hierdoor ruik je frisser voor je omgeving.
De geur van sigaretten in een pand kan maanden of zelfs jaren blijven hangen nadat iemand daar heeft gerookt. U moet het laten verwijderen, anders kan het de gezondheid van mensen in gevaar brengen.
Wat is de verleden tijd van ruiken? De verleden tijd van ruiken is 'rook'. Het voltooid deelwoord is 'heeft geroken'.
Neutraliseer de rookgeur
Zet bijvoorbeeld een paar schaaltjes azijn, gemalen koffie of enkele wierookstokjes neer. Misschien vindt u deze geuren ook niet allemaal even prettig, maar het voordeel is dat deze op een gegeven moment weer uit huis trekken. Rooklucht blijft langer in huis hangen.
Enkele tekenen waar je op kunt letten: het vinden van sigaretten of aanstekers in, de geur van rook op hun kleding of adem en gedragsveranderingen zoals geheimzinnigheid of prikkelbaarheid. Ook kunnen ze minder eetlust hebben en kan hun conditie achteruitgaan.
Men kan ook zelf een test doen. Lik met het achterste deel van de tong over de rug van de hand.Laat het speeksel even opdrogen en ruik aan de hand.Is de geur onfris, dan is de adem dat ook.
Wanneer je één sigaar rookt staat dat gelijk aan ongeveer drie sigaretten. Sigarenrook bevat ook dezelfde giftige kankerverwekkende stoffen. Veel rokers denken dat ze minder kans hebben om ziek te worden van sigarenrook, omdat ze niet over de longen roken.
Eet gezond en drink dagelijks anderhalf tot twee liter water.Kauw op suikervrije kauwgom. Dat ruikt niet alleen fris, maar stimuleert tevens de speekselproductie die bacteriën neutraliseren. Ga in ieder geval 2x per jaar naar de mondhygiënist.
Wanneer naar de huisarts of tandarts? Bij klachten van neus, keel, bijholten, maag-darmkanaal of longen. Indien de adem ruikt naar een zoet chemisch fruitluchtje, ontlasting, aceton of naar ammoniak. Wanneer u regelmatig last hebt van een slechte adem, ondanks een goede mondhygiëne, raadpleegt u best uw tandarts.
Het is geen toeval dat er een term bestaat die rokersadem wordt genoemd, omdat de chemicaliën in sigaretten urenlang in de mond en longen blijven hangen. Ja, urenlang!
Als u gaat roken, versnelt uw stofwisseling. Stofwisseling is hoe je lichaam eten en drinken omzet in energie. Dit heeft veel te maken met hoe snel je dikker wordt of afvalt.