Na het drinken aan de borst hoort de tepel onvervormd, enkel wat uitgerekt, uit het mondje te komen. Komt de tepel vervormd, platgedrukt of verkleurd uit het mondje, dan is er iets niet goed gegaan en zal de moeder zeer waarschijnlijk pijn hebben ervaren.
Ze zien eruit als streepjes of putjes met wat bloed of een korstje. In deze folder leest u wat u kunt doen om pijnlijke tepels te voorkomen en te genezen. Meestal is goed aanleggen voldoende om pijnlijke tepels te genezen. In de folder 'Borstvoeding' kunt u lezen op welke manieren u uw baby kunt aanleggen.
'Areolae (het donkerder gekleurde gebied rond de tepel) die groter zijn, is ook volkomen normaal, en sommige vrouwen hebben tepels die een derde van hun borst bedekken,' legt Kremer uit. Hij voegt toe: 'Het is ook normaal om tepelhofjes te hebben die tijdens je leven van grootte en kleur veranderen.
Ze moeten wennen aan de zuigkracht van je kindje en dat is niet niks! De pijn aan je tepels verdwijnt normaal gesproken na ongeveer twee weken. Dan moet borstvoeding geven geen pijnlijke tepels meer veroorzaken en moet het comfortabel aanvoelen.
Tepelkloven behandelen
Borstvoeding hoort namelijk helemaal geen pijn te doen! Heb jij pijn door tepelkloven, dan is daar gelukkig wat aan te doen. De wondjes kan je verzorgen met (moeder)melk, een tepelzalf of met babyzalf. Smeer na de voeding een druppeltje melk op je tepel en laat het aan de lucht drogen.
Tepelkloven kun je herkennen aan kleine scheurtjes in je tepel. Ze zitten aan de basis, zijkant óf voorkant van je tepel. Door de kloven doet borstvoeding geven pijn. Die pijn kan erger worden tijdens het zogen.
Vang melk op met een lekschaal.
Lekt er tijdens het voeden melk uit de borst waarmee je niet aan het voeden bent? Dan kan je de melk uit die borst opvangen met een lekschaal. De opgevangen melk kan je bewaren om later aan je baby te geven. Masseer je borst niet en druk de melk er niet uit.
Tepelkloven kun je op verschillende manieren behandelen. Meestal merk je binnen enkele dagen al resultaat. We raden daarom nooit aan om meteen met borstvoeding te stoppen wanneer je last hebt van tepelkloven. Na de behandeling zal de pijn aanzienlijk verminderen en zelfs weggaan.
Om ongemak te minimaliseren, begin je met borstvoeding geven aan de kant die het minst pijnlijk is voor de eerste paar minuten, en ga je dan over op de andere kant . De baby zuigt meestal het sterkst tijdens de eerste paar minuten van de borstvoeding. Kolf een beetje melk uit je borsten vlak voor een voeding.
Een aantal maanden na de bevalling of het geven van borstvoeding de neemt de stevigheid van de borsten weer iets toe. Ook kan er wat vetweefsel terugkomen waardoor de borsten weer in volume toenemen.
Waarschuw dan je huisarts. Het is ook verstandig om dit te doen als je andere opmerkelijke veranderingen opmerkt aan je tepel of tepelhof (het donkergekleurde gebied rond de tepels van de borsten), zoals een zwelling, roodheid, vervelling, schilfertjes of eczeemachtige plekjes.
Willekeurige tepelhardheid is van tijd tot tijd volkomen normaal . De zenuwen in de tepel reageren op stimuli, zowel fysiek als psychologisch. Dus een opwindende gedachte, verandering in temperatuur of iets simpels als de stof van je shirt die langs je huid strijkt, kan ervoor zorgen dat een of beide tepels stijf worden.
Vlakke of ingetrokken tepels hoeven geen belemmering te zijn voor de borstvoeding: de baby drinkt aan de borst en niet aan de tepel.
Bij tepelkloven kun je beter geen tepelhoedjes gebruiken.De kloven genezen er niet sneller door en je baby leert er niet beter door aan de borst te drinken.
De tepel kan vrij bewegen in de tunnel en het tepelhof schuift niet meer dan 2 à 3mm de tunnel van het schild in. Let op: Hoe leger de borsten raken des te meer ruimte zal de huid krijgen om op te rekken. Aan het einde van een kolfsessie zul je dus meer tepelhof in de tunnel van het schild zien dan aan het begin.
Pijnlijke tepels
Dit kan meerdere oorzaken hebben zoals verkeerd aanleggen en daardoor geen juiste zuigtechniek. Korte tongriem en/of strak lipbandje, stress, een baby van de borst halen zonder vaccuüm te verbreken, overgevoelige tepels of spruw. Observatie is gewenst tijdens een voeding.
Het is niet ongewoon dat de tepels van een moeder gevoelig zijn in de eerste dagen dat zij borstvoeding geeft. Die gevoeligheid verdwijnt als de baby beter leert drinken en de moeder het voeden steeds beter onder de knie krijgt. Het weefsel van tepel en tepelhof moet de eerste dagen ook wennen aan de nieuwe taak.
Bij borstontsteking doet je borst pijn.Je borst is dikker en rood. Blijf je baby borstvoeding geven. Dan kan de ontsteking overgaan.
Vroeger dacht men dat de tepels gehard moesten worden om goed voorbereid te zijn op het zuigen van de baby, maar dat is helemaal niet nodig. Wil je je tepels laten wennen aan de aanraking, doe dit dan zachtjes zodat je de beschermende laag niet beschadigt en zorg ervoor dat het geen pijn doet.
Doorgaan met borstvoeding. Als de positionering en aanhechting worden aangepast zodat de pijn wordt geminimaliseerd en er geen nieuwe schade zichtbaar is na een voeding, kunt u doorgaan met borstvoeding. De wond zal blijven genezen .
Bij tepelkloven is het belangrijk om de natuurlijke vochtbalans van de huid te behouden. Dat bevordert optimale genezing. Gezuiverde lanoline kan de pijn verminderen doordat het uitdroging van de tepel voorkomt. Het zorgt ook voor een vochtige wondomgeving waardoor de beschadigde huid sneller en mooier geneest.
Check of er sprake is van een melkblaar oftewel een verstopt kanaaltje op de uitgangen van je tepel. Dit ziet eruit als een wit speldenknopje, 1-2 mm groot. Soms een als een blaartje/blaasje soms meer als ingedroogde melk. Door goed ruim te laten aanhappen kan dit kanaaltje weer open gaan.
Een gezonde tepel moet niet strak vastzitten op de ondergrond, maar moet je gemakkelijk een beetje naar voren kunnen trekken. Daarnaast kan je de borst nog eens tussen beide handen aftasten als je vooroverbuigt. Voel als laatste nog even in je oksel en controleer de huidplooi die van de oksel naar de borst loopt.
Het dragen van een slaapbeha of hemdje in bed kan zachte ondersteuning bieden en borstkompressen vasthouden . Een matrasbeschermer, waterdichte onderlaag of opgevouwen handdoek kan ook helpen om u en uw bed droog te houden.
Als je je baby aan het voeden bent, kan het zijn dat er melk uit je andere borst lekt. Veel moeders ervaren dit type lekken van moedermelk en sommigen meer dan anderen! Echter, het is volkomen normaal als borsten melk lekken, vooral tijdens de eerste zes weken1 en het is niet per se een teken dat je te veel melk hebt.