Veelvoorkomende klachten zijn vermoeidheid, problemen met bewegen en coördinatie (zoals spierzwakte), zichtproblemen, gevoelsstoornissen en cognitieve veranderingen (waaronder moeite met concentratie, geheugenproblemen en het trager verwerken van informatie).
Moeite met het stevig op de grond zetten van de voet . Langzamere, kortere stappen nemen. Verlies van zelfvertrouwen bij het lopen. Moeite met het gevoel van veiligheid bij het bewegen en een gevoel van locatie in de ruimte (bekend als "proprioceptie")
Hoeveel beweeg je best bij MS? °Matig of hoog intensieve beweging waarbij je sneller gaat ademen en je hartslag sneller slaat. °°Hartslag en ademhaling gaan sneller bv. rustig wandelen of fietsen...
MS geeft vaak problemen met lopen. Het lukt niet om het evenwicht te bewaren, of er is weinig controle over de spieren. Dit zorgt voor beperkingen. Veel mensen met MS hebben problemen met lopen.
Onder mensen met MS gaf 41% aan moeite te hebben met lopen, waaronder 13% die niet in staat was om minstens twee keer per week te lopen . Van degenen die moeite hadden met lopen, zei 70% dat het het meest uitdagende aspect van MS was. Van degenen die niet in staat waren om minstens twee keer per week te lopen, zei 74% dat het hun dagelijks leven verstoorde.
Loopstoornissen bij MS worden gekenmerkt door een verminderde loopsnelheid, loopuithoudingsvermogen, staplengte, cadans en gewrichtsbeweging, evenals verhoogde metabolische kosten van het lopen en een toegenomen variabiliteit van het lopen .
Dalfampridine is door de FDA goedgekeurd om het lopen bij patiënten met MS te verbeteren , zoals blijkt uit een toename van de loopsnelheid. Lees meer over het Ampyra-patiëntenondersteuningsprogramma of bel 888-881-1918.
Spierzwakte merk je vooral in je benen. Ze voelen zwaar aan of je hebt een moe gevoel in je heup. Ook kun je je voet moeilijker optillen: je sleept met je been waardoor je gemakkelijk kunt struikelen. Bij spierstijfheid zijn je spieren stijf omdat je ze altijd een beetje aanspant en moeilijk kunt ontspannen.
De meeste veranderingen in tred zijn verwant aan onderliggende medische aandoeningen. Loopstoornissen kunnen verwant zijn aan stoornissen van het binnenoor, stoornissen van het zenuwstelsel zoals de ziekte van Parkinson, spierziektes zoals spierdystrofie en musculoskeletale afwijkingen zoals breuken.
Problemen met de gewrichten (zoals artritis), botten (zoals misvormingen), bloedsomloop (zoals perifere vaatziekte) of zelfs pijn kunnen het moeilijk maken om goed te lopen. Ziekten of verwondingen aan de zenuwen, spieren, hersenen, ruggenmerg of het binnenoor kunnen het normale lopen beïnvloeden.
LEIDEN – Veel MS-patiënten krijgen in het verloop van hun ziekte naast lichamelijke beperkingen ook te maken met mentale klachten als depressie of angst. Het verband tussen die klachten en de zenuwziekte werd al langer aangenomen, maar is nu bewezen in een onderzoek van de Universiteit Leiden en drie ziekenhuizen.
Zwakte in de spieren bij benen en heupen herken je bijvoorbeeld zo: Benen voelen zwaar en vermoeid aan bij het lopen. Problemen bij het traplopen. Moeite bij het opstaan uit een stoel.
Als u moeite heeft met lopen, moet u met een arts praten. Mogelijk moet u een specialist raadplegen, zoals een neuroloog, orthopedist of podotherapeut, om de oorzaak van uw loopstoornis te bepalen. De diagnose kan bestaan uit lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek en beeldvorming, zoals röntgenfoto's of MRI.
Symptomen en oorzaak van duizeligheid en vertigo bij multiple sclerose. Duizeligheid is een veelvoorkomend symptoom van multiple sclerose. U kunt zich uit balans of licht in het hoofd voelen . In zeldzame gevallen kunt u het gevoel hebben dat u of uw omgeving ronddraait, een aandoening die bekendstaat als vertigo.
Bij deze milde vorm komen weinig aanvallen voor. Soms zit er wel tien jaar tussen twee aanvallen. Mensen met een milde vorm van MS ervaren geen ernstige uitvalsverschijnselen en herstellen vaak volledig van een schub.
MS kan alle drie de delen van het evenwichtsstelsel beïnvloeden. Informatie die uw hersenen ontvangen en de antwoorden die ze sturen, kunnen te laat, onvolledig of misleidend zijn. De berichten die in uw hersenen worden doorgegeven, kunnen ook verstoord zijn, wat van invloed is op de manier waarop het evenwichtsinformatie verwerkt.
Onzeker lopen bij een perifere neuropathie komt veel voor, omdat je dan niet goed je voeten kan voelen. Mensen met deze aandoening voelen dan ook veel minder goed de grond aan hun voeten bij iedere pas die ze maken.Ook is het evenwicht vaak verstoord, wat een vervelende combinatie is.
Bij gangstoornissen kun je meerdere symptomen ervaren zoals frequent vallen, stapproblemen, een verbreed steunvlak (wandelen met de voeten wijd uit elkaar), een voorovergebogen houding en een onzeker, wankel gevoel tijdens het wandelen.
Blijf bewegen
Ook als lopen lastiger gaat is het goed om te blijven bewegen. Zo blijf je in vorm en train je je spieren en balans. Doe bijvoorbeeld mee aan sportlessen of met gymnastiekoefeningen op televisie. Ook geven veel fysiotherapiepraktijken trainingen valpreventie.
Regelmatig hebben MS patiënten last van aandrangincontinentie (een overactieve blaas). De blaasspier trekt dan op onverwachte momenten op eigen houtje samen. Vaak is hierbij ook de samenwerking met de sluitspier verstoord. Deze ontspant dan niet goed.
Deze symptomen omvatten verlies van zicht in een oog, verlies van kracht in een arm of been of een toenemend gevoel van gevoelloosheid in de benen . Andere veelvoorkomende symptomen die geassocieerd worden met MS zijn spasmen, vermoeidheid, depressie, incontinentieproblemen, seksuele disfunctie en loopproblemen.
MS kan niet door een simpele test (bijvoorbeeld een bloedtest) worden vastgesteld. De diagnose kan alleen worden gesteld aan de hand van een combinatie van uw klachten, neurologisch onderzoek en aanvullend onderzoek. Daarom zal de arts u zorgvuldig vragen wat uw klachten zijn en u uitgebreid onderzoeken.
Loopstoornissen. Problemen kunnen geleidelijk ontstaan in het verloop van MS. Echter, zeker niet alle mensen met MS komen in een rolstoel terecht. Bij problemen met lopen kan onderzoek door een fysiotherapeut of revalidatiearts nodig zijn om tot een goede behandeling te komen.
Bovendien kan het vermijden van voedsel met weinig voedingsstoffen helpen om MS-symptomen te beheersen en mogelijk de progressie van de ziekte te vertragen. Het wordt aanbevolen dat mensen met MS bepaalde voedingsmiddelen vermijden, waaronder bewerkt vlees, geraffineerde koolhydraten, transvetten en met suiker gezoete dranken . Andere tips om MS-symptomen te beheersen, zijn: maaltijden in bulk bereiden.
MS volgt geen specifieke tijdlijn of progressie . Volgens de NMSS zullen ongeveer 2 op de 3 mensen met MS hun hele leven kunnen blijven lopen. Sommige mensen hebben echter hulpmiddelen nodig, zoals een wandelstok of krukken. Als MS zich ontwikkelt tot een verder gevorderd stadium, kan dit de kwaliteit van leven ernstig beïnvloeden.