De MRA bestaat uit twee losse beugels: één voor de onderkaak en één voor de bovenkaak. Deze beugels plaatst u elke nacht zelf op uw tanden en kiezen. De MRA houdt de onderkaak naar voren tijdens het slapen. Op die manier kan uw tong uw ademhaling niet blokkeren en wordt uw keelholte ruimer.
Binnen enkele maanden moet de MRA beugel de volgende klachten die ontstaan als gevolg van slaapapneu verhelpen: Ademstops tijdens het slapen. Snurken. Benauwd gevoel als u wakker wordt.
De kosten voor een MRA snurkbeugel variëren van € 500,- tot € 900,-. Indien tijdens het onderzoek is vastgesteld dat u slaapapneu heeft, worden de kosten van een MRA beugel volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Wel betaalt u eventueel een eigen risico.
De MRA is een soort nachtbeugel bestaande uit 2 losse delen die voor het slapen gaan worden vastgeklikt op de tanden en kiezen in bovenkaak en onderkaak. Deze wordt voor u op maat gemaakt. De beugel zorgt ervoor dat uw onderkaak naar voren blijft, waardoor uw keelholte gedurende de nacht open blijft.
De MRA-beugel wordt volledig uit de basisverzekering vergoed. Deze vergoeding krijg je alleen als je arts de diagnose OSAS(Obstructief Slaap Apneu Syndroom) heeft vastgesteld. Omdat je de beugel vanuit de basisverzekering vergoed krijgt, moet je wel je eigen risico betalen.
Beste prijs/kwaliteit: als beste prijs/kwaliteit product is de Anti Snurk Beugel van het merk Lazy Koala uit de test gekomen. Voor slechts €20,- heb je deze kwalitatief goed geteste anti snurk beugel al op Bol.com.
Hoe ontstaat slaapapneu? Slaapapneu ontstaat doordat uw keel slap is en daardoor even dicht zit. Als u slaapt, ontspant u zich helemaal. Bij sommige mensen wordt de keel dan zo slap, dat er geen lucht meer doorheen kan.
Snurken ontstaat doordat de vrije doorgang van lucht tijdens het slapen belemmerd wordt door bijvoorbeeld verslapte spieren of een afwijking aan de neus- en keelholte. Wanneer deze obstructie het ademen tijdelijk doet stoppen en wanneer dit meerdere malen per uur plaatsvindt, spreekt men van slaapapneu.
Het slapen
De totale opname duurt 8 uur. De verpleegkundige volgt gedurende de nacht de gehele procedure. Je kan altijd de verpleegkundige oproepen om naar het toilet te gaan of als je niet kan slapen. Normaal zal niemand je storen tijdens de nacht, tenzij er belangrijke elektroden losgekomen zijn.
Een MRA-beugel krijgt u vergoed uit uw basisverzekering als de longarts, KNO-arts of neuroloog de diagnose OSA (Obstructief Slaap Apneu) vastgesteld hebben. U krijgt deze vergoeding alleen als uw tandarts erkend is door bijvoorbeeld de NVTS of de EADSM.
Een CPAP is een apparaat dat onder verhoogde druk een luchtstroom blaast. Via een slang en een masker komt deze luchtstroom in de luchtwegen terecht, waardoor deze tijdens de slaap open blijven en ademstilstanden worden voorkomen.
Het Shiepz Anti-Snurk Spraysysteem voorkomt en vermindert snurken op basis van natuurlijke extracten. Het verbetert de kwaliteit van slapen. De keelspray met pepermuntsmaak werkt direct en effectief en is eenvoudig in gebruik.
Een nachtbeugel of OIR (Oral Invisible Retainer) is een retentiebeugel. Door middel van een retentiebeugel kunnen tanden en kiezen stabiliseren na de behandeling met een gewone beugel. Omdat het in dit geval over een uitneembare beugel gaat, die alleen 's nachts wordt gedragen, wordt het een nachtbeugel genoemd.
Mensen met ernstige slaapapneu lopen doorgaans drie keer zo veel risico om te overlijden dan mensen zonder apneu. Maar het is met name waarschijnlijk dat u het risico op plotseling overlijdennbsp;als gevolg van een hartstilstand verhoogt.
Meestal niet. De behandeling van slaapapneu is in bijna alle gevallen een levenslang traject. Het starten en volhouden van een therapie en gewichtsverlies levert meestal een aanzienlijke verbetering op.
De klachten kunnen verdwijnen als u afvalt. Drink geen alcohol. En slaap niet op uw rug. Een speciaal bitje in de mond, beademing in de nacht of een operatie kan helpen.
De gevolgen van slaapapneu
Slaaptekort leidt tot concentratieproblemen. En die maken de kans dat u fouten maakt groter. Bijvoorbeeld in het verkeer of op uw werk. Daarnaast heeft u een grotere kans op hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, hartfalen, hartinfarct en herseninfarcten.
Dit vreemde gevoel is niet 'zichtbaar' en herstelt meestal na enkele weken. Bij sommige mensen duurt dit herstel enkele maanden. Heel af en toe blijft het verdoofde gevoel bestaan.
Deze ademstops worden uitgedrukt in de Apneu Hypopneu Index (AHI). Bij snurken zijn er minder dan 5 ademstops per uur, bij lichte slaap apneu 5 tot 15 ademstops per uur, bij matig ernstige OSA 15 tot 30 ademstops per uur en bij ernstige OSA meer dan 30 ademstops per uur.
Om de klachten van slaapapneu te verminderen is het raadzaam om je leefstijl aan te passen. Gezonder eten, meer bewegen, waardoor je gewicht gaat verliezen. Afvallen kan de klachten flink verminderen! De omtrek van de nek wordt dan kleiner en ademen wordt weer gemakkelijker.
De hersenen, de organen en het bloed krijgen tijdelijk minder zuurstof. Dit heeft invloed op de kwaliteit van de slaap en kan schadelijk zijn voor het hart- en vaatstelsel. Op de korte termijn kan slaapapneu leiden tot vermoeidheid en slaperigheid overdag en stemmingswisselingen.