Het bloed van een 'normale' menstruatie hoort helderrood en vloeibaar te zijn. Komt het in aanraking met zuurstof, dan wordt het donkerder. Dus het bloed van een uur oud op een inlegkruisje zal bruiner zijn dan vers bloed.
Een normale ongesteldheid (menstruatie) komt ongeveer 1 keer per maand.Het bloedverlies duurt meestal een paar dagen (maximaal 7 dagen). Bij de meeste meisjes treden de menstruaties iedere 21 tot 45 dagen op gedurende het eerste jaar en iedere 21 tot 34 dagen vanaf het derde jaar.
De hoeveelheid bloedverlies tijdens de menstruatie kan per vrouw enorm verschillen. Er is sprake van menorragie als de hoeveelheid bloedverlies groot is, of wanneer de menstruatie lang aanhoudt. Hevige menstruaties kunnen veroorzaakt worden door afwijkingen van het baarmoederslijmvlies (endometrium).
Aan het begin van je menstruatie zie je daarom vooral helderrood bloed. Dit betekent dat het bloed vers is en niet lang in je baarmoeder heeft gezeten. Richting het einde van je menstruatie zul je merken dat je menstruatiebloed meer donkerrood of zelfs bruin van kleur wordt.
Wat is het? Een normale menstruatiecyclus varieert van 23 tot 36 dagen, meestal 26 tot 30 dagen. De menstruatie zelf duurt 2 tot 7 dagen en normaal bloedverlies bedraagt doorgaans tussen 25 en 40 ml, tot maximum 80 ml. Een meisje krijgt haar eerste menstruatie (menarche) gemiddeld op de leeftijd van 12,5 jaar.
Met abnormaal bloedverlies is het bloedverlies bij de menstruatie hevig, is het bloedverlies onregelmatig, ontstaat er bloedverlies na de overgang of na het vrijen. Bloedverlies en abnormaal bloedverlies is voor iedere vrouw anders en brengt bij iedere vrouw andere lasten en klachten mee.
Vijf eurocent. Soms komen met dat menstruatiebloed toch stolsels mee. Dat overkomt de meeste vrouwen wel een keer. Maar als er altijd sprake is van klonten in het bloed en/of als deze klonten groter zijn dan een munt van vijf eurocent of een flessendop, dan kan er sprake zijn van hevig bloedverlies ofwel menorragie.
Symptomen eerste menstruatie
Prikkelbaarheid en krampen zijn enkele van deze symptomen. Ook tijdens je menstruatie kun je last hebben menstruatiepijn. Pijn in je onderbuik en onderrug zijn de meest voorkomende kenmerken van ongesteld zijn. Als je voor het eerst ongesteld wordt, merk je het meteen.
De eerste keer dat dit gebeurt, kan even schrikken zijn, maar incidenteel bloedverlies met stolsels is in principe onschuldig. Wanneer het verlies van bloedproppen of stolsels maandelijks terugkomt en buitengewone proporties aanneemt, is het verstandig om contact op te nemen met de huisarts.
Weinig bloedverlies tijdens menstruatie
Dit bloedverlies lijkt dan meer op een lichte doorbraakbloeding of bruine afscheiding. Te veel stress, het volgen van een dieet, hormonen, anticonceptiemethoden en genetische factoren kunnen de hoeveelheid bloedverlies beïnvloeden. En of je pas bent bevallen of niet.
Hevig bloedverlies wordt vaak veroorzaakt doordat de productie van de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron niet in balans is. Dit komt vaak voor bij jonge vrouwen die beginnen met ongesteld worden én bij vrouwen in de pre-menopauze.
Bij de meeste vrouwen gaat de menstruatie gepaard met een aantal van de volgende klachten: sneller geïrriteerd of emotioneel zijn, moeheid, pijnlijke borsten, een opgeblazen gevoel, buikkramp, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken en diarree.
Gemiddeld verliezen vrouwen tot 500 milliliter bloed. Overmatig bloedverlies betekent dat je meer dan een halve liter bloed verliest. Verlies je meer dan 1 liter, dan is er sprake van ernstige fluxus. Deze complicatie kan leiden tot bewusteloosheid en shock en kan daarom best gevaarlijk zijn.
De bloeding (menstruatie) zelf duurt meestal niet korter dan 1 dag en niet langer dan 7 dagen. De variatie van vrouw tot vrouw is dus groot. De hoeveelheid bloedverlies is wisselend. Gemiddeld is het ongeveer 50 ml.
Een menstruatie bestaat uit bloed en baarmoederslijmvlies. De eerste dag van de menstruatie van een vrouw is dag 1 van de menstruatiecyclus. De menstruatie duurt ongeveer 2 tot 7 dagen en vrouwen verliezen ongeveer 20 tot 90 ml (ongeveer 1 tot 5 eetlepels) bloed tijdens een menstruatie.
De overgang begint vaak met een verandering in het patroon van uw menstruatie. De menstruaties komen korter na elkaar en worden vaak erger; soms zitten er dan ook stolsels in het bloed. Daarna wordt de pauze tussen uw menstruaties steeds langer en uiteindelijk blijven ze helemaal weg.
Donker bloed tijdens de menstruatie
Na de eerste dagen van je menstruatie kan je bloed veranderen van helderrood naar donkerrood, bruin of zelfs zwart. Dit is allemaal normaal. Naarmate je menstruatie vordert, wordt het bloed minder snel afgestoten en is het niet langer vers.
Meestal is het passeren van kleine bloedstolsels tijdens uw menstruatie geen reden tot bezorgdheid . De hoeveelheid, duur en frequentie van menstruatiebloedingen variëren van maand tot maand en van persoon tot persoon. Maar als u grote bloedstolsels passeert die groter zijn dan een druif, zoek dan medische hulp.
Tijdens de menstruatie is gezonde voeding van groot belang. Zoals eerder besproken, kunt u producten met toegevoegde suiker, cafeïne en zuivel dus beter beperken. Omdat u tijdens de menstruatie via het bloed veel ijzer verliest, is het een goed idee om dit met voeding aan te vullen.
Een paar dagen voordat je menstruatie begint stijgt de oestrogeen in je lichaam, waardoor je meer water en zout vasthoudt. Doordat je lichaam water vasthoudt zwellen de cellen in je lichaam op, wat kan leiden tot een lichte gewichtstoename en een opgeblazen gevoel.
Bij vrouwen met een regelmatige cyclus van 28 dagen ligt de meest vruchtbare periode tussen dag 11 en dag 16 van de cyclus. Zonder rekening te houden met de dag van de cyclus of het moment van de eisprong heeft men de grootste kans op bevruchting wanneer men om de 2 dagen, dus ongeveer 2 tot 3 maal per week seks heeft.
Symptomen van te weinig oestrogeen zijn o.a. vermoeidheid, gewichtstoename, haarverlies, depressie, slapeloosheid, een droge huid, terugkerende blaasinfecties en vaginale droogheid. Van al die symptomen is vaginale droogheid wel het bekendste teken dat je een oestrogeentekort hebt.
Tijdens de menstruatie werpt de baarmoeder baarmoederslijmvlies af dat niet nodig was voor de zwangerschap.Dit proces produceert bloed en weefsel dat stolsels kan vormen. De aanwezigheid van bloedstolsels tijdens de menstruatie duidt niet altijd op een afwijking .
Eén op de twee vrouwen ontwikkelt in haar leven één of meerdere myomen (vleesbomen). De helft van deze vrouwen ervaart klachten van hevig menstrueel bloedverlies, pijnlijke menstruaties en mechanische klachten. Dit leidt vaak tot een sterk verminderde kwaliteit van leven en ziekteverzuim.
Je kunt één of maximaal twee vuistgrote stolsels verliezen. Als je meer van zulke grote stolsels verliest, of als je een groot kraamverband hebt dat binnen 20 minuten doordrenkt is met bloed, moet je ons bellen om te overleggen. Van de kleinere stolsels kun je er meer hebben.