Pollen zijn een gele, bruine of witte poederachtige substanties die in planten zitten.
Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van grassen of bomen. U niest veel, heeft een verstopte neus, jeukende of tranende ogen, u heeft het benauwd en bent moe. Een neusspray of medicijnen tegen allergie kunnen helpen. Ook een neusspray met een ontstekingsremmer kan helpen.
Als je in de natuur kijkt, kun je stuifmeel zien. Dit is een fijne en poederachtige gele, bruine of witte substantie. Als je je daarop focust, kun je een stuifmeelkorrel nog nét met het blote oog zien.
De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september. In deze periode heb je dan ook de meeste kans op verschijnselen van hooikoorts. De echte piek van het hooikoortsseizoen ligt in mei en juni, als de grassen bloeien.
Hooikoorts is de populaire term voor pollen- of stuifmeelallergie, een allergievorm die veroorzaakt wordt door stuifmeelkorrels of pollen van bomen, grassen of (on)kruiden. Het afweersysteem reageert op de pollen (stuifmeel) door antistoffen aan te maken, wat een allergische reactie uitlokt.
Al vroeg in het jaar kunnen er pollen in de lucht zijn. Zo komen bomen als de Hazelaar en de Els al in januari in bloei en verspreidden daarmee hun stuifmeel. Maar in de lente- en zomermaanden mei, juni en juli zijn verreweg de meeste pollen in de lucht omdat alles dan volop bloeit en groeit.
Door hooikoorts raken vooral de slijmvliezen van de ogen en de neus-, mond- en keelholte geïrriteerd. U kunt ook last hebben van algemene ziekteverschijnselen. De verschijnselen die het meest voorkomen zijn: jeukende neus.
Adviezen bij hooikoorts
Houd overdag ramen en deuren gesloten. Maai geen gras als u graspollenallergie heeft. Ga nadat u buiten bent geweest, onder de douche en trek andere kleding aan om het stuifmeel van u te verwijderen. Draag een zonnebril die uw ogen zoveel mogelijk afdekt zodat er geen stuifmeel in uw ogen komt.
Bij regen wordt het stuifmeel uit de lucht gespoeld. 's Avonds is de hoeveelheid stuifmeel het grootst.
Sommige pollenallergieën kunnen zich binnen enkele dagen ontwikkelen, bijvoorbeeld bij olijfbomen. Pollenallergie is eigenlijk niet gevaarlijk en de klachten verdwijnen wanneer de pollen uit de lucht zijn. Even plotseling als pollenallergie ontstaat, kan deze ook weer verdwijnen.
Stofzuig regelmatig met een stofzuiger met goede filters om de concentratie stuifmeel laag te houden.Horren voor open ramen en deuren houden pollen enigszins tegen. Er zijn ook speciale horren die meer stuifmeel tegenhouden. Lucht het huis 's ochtends, dan is de concentratie pollen buiten het laagst.
Hou je slaapkamer pollenvrij
Neem een douche voordat je gaat slapen. Was ook je haar voor het slapengaan en borstel het goed door. Neem kleren die met pollen in aanraking kunnen zijn geweest niet mee de slaapkamer in en doe ze in de was. Stofzuig je slaapkamer regelmatig en vervang ook je beddengoed vaker dan normaal.
Hooikoorts tabletten, ook wel antihistaminica tabletten, bevatten een stof zoals cetirizine of loratadine. Deze stofjes remmen de werking van histamine. Door de werkzame stof cetirizine of loratadine beperkt het lichaam de reactie op histamine en verminderen de hooikoortsklachten.
Andere symptomen van hooikoorts zijn: Grieperig gevoel.
Net als cetirizine, is loratadine een anti-allergiemedicijn dat onder andere werkt bij hooikoorts. De stof werkt binnen een halfuur en deze werking houdt een etmaal aan.
Hoesten. Hoesten is het gevolg van de luchtwegen die geïrriteerd worden door het slijm (kriebelhoest) of een reflex om het overtollige slijm af te voeren (vastzittende hoest). Hoesten kan zowel bij een verkoudheid, als bij hooikoorts een symptoom zijn.
Vermoeidheid kan worden veroorzaakt door jouw afweersysteem dat continu in gevecht is tegen iets dat je inademt. Hierdoor kan het moeilijk zijn om volledig van vermoeidheid af te komen. Gelukkig kan je andere hooikoorts klachten eenvoudig behandelen met onze producten. Bekijk ons assortiment!
Die snotterende neus kan je lang wakker houden in de nacht. Hierdoor kun je slecht slapen en dit zorgt weer voor energieverlies wat erg storend kan zijn overdag. Verder zijn er ook een aantal hooikoortsmiddelen die je moe en slaperig maken.
Bij een simpele verkoudheid zullen de klachten echter doorgaans met een paar dagen verdwijnen.Van hooikoorts kan men in sommige gevallen een paar weken last hebben (bijvoorbeeld gedurende het bloeiseizoen van de berk). Het kan echter ook voorkomen dat je het gehele voorjaar en de zomer last hebt.
Drink voldoende water. Last but not least: water! We moeten altijd voldoende water drinken, maar bij hooikoortspatiënten kan het klachten verlichten. Water houdt de slijmvliezen vochtig waardoor het moeilijk is voor stuifmeel om vast te blijven zitten.
Neussprays op basis van een corticosteroïde (zoals Avamys, Beconase Aqua, Allegra Nasal, Flixonase Aqua, Otrivine Ant-Allergie, Nasonex, Mometasone, Momepax en Rhinocort) genieten de voorkeur.
Symptomen van hooikoorts
eerst een loopneus, later een verstopte neus. kriebelhoest en veel niezen. keelpijn of branderige keel. hoofdpijn.
Hooikoorts is een soort neusverkoudheid uitgelokt door pollen en is niet gevaarlijk. Ervaar je hevige symptomen en voel je je benauwd of ongerust, ga dan even langs bij je huisarts.
Keelpijn. Keelpijn bij hooikoorts gaat vaak samen met hoesten. Dit komt doordat de luchtwegen geïrriteerd raken door het slijm, wat ontstaat door je pollenallergie.
Meestal merkt iemand tussen het 15de en 25ste levensjaar voor het eerst dat hij hooikoorts heeft, maar hooikoorts kan ook ontstaan op jongere of latere leeftijd. Hooikoorts komt ook bij kinderen voor.