Er zijn geen goede manieren om snel nuchter te worden na alcohol of drugs. Drink voldoende water (geen energiedrankjes of koffie) en eet iets lichts. Ook frisse lucht en rustige beweging kunnen ervoor zorgen dat je je beter voelt.
Helaas kan je niets doen om THC sneller uit je lichaam te laten verdwijnen. THC wordt namelijk opgeslagen in je vetweefsel en daarna langzaam afgegeven aan je lichaam. Het enige wat je kan doen is niet meer blowen, dus ook geen trekje nemen. Wil je weten hoelang THC nog aantoonbaar is in je lichaam, lees dan hier meer.
Drink cafeïne. Een kopje koffie of cafeïnehoudende thee kan je helpen om je alerter te voelen. Probeer CBD. Sommige anekdotische rapporten suggereren dat cannabidiol (CBD) sommige van de symptomen die gepaard gaan met een wietkater kan tegengaan.
Er wordt beweerd dat een high van cannabis doorgaans twee tot vier uur duurt. Mensen verwachten daarom dat een nacht slapen het lichaam ruim voldoende tijd geeft om de THC te verwerken, zodat je bewustzijn de volgende ochtend weer normaal is.
De meeste effecten vinden plaats tijdens de piek van de high (tussen de één en drie uur). Maar sommige gebruikers merken ze ook de volgende dag nog, vooral na een late rooksessie de avond ervoor. In principe kun je alle effecten die je uren na de consumptie van cannabis nog ervaart, classificeren als wietkater.
De effecten van hasj en wiet roken beginnen na enkele minuten en houden 2 tot 4 uur aan. Als iemand hasj of wiet eet kunnen de effecten langer duren. Namelijk 4 tot 6 uur.
In een psychologisch onderzoek kwam uit dat de emoties van cannabis 'misbruikers' (dus wanneer het gebruik problematisch wordt) aangetast zijn. Ze ervaren minder positieve en meer negatieve emoties. Dit maakt dat mensen vaak minder goed op beloning reageren, en daarmee ook meer motivatieproblemen hebben.
*Riskant blowen is gedefinieerd als dagelijks of meer dan twee dagen per week meer dan één joint per dag te roken.
Herstel na stoppen met blowen: wat kun je verwachten? Neem in ieder geval 4 tot 6 weken de tijd bij je stoppoging. De eerste weken zul je je slechter voelen, maar na zo'n 3 weken begint je brein zichzelf te repareren en zul je merken dat je je als snel beter gaat voelen.
Op die manier ervaar je wel de voordelen, maar geen high gevoel. De normale dosis THC die je ervoor moet gebruiken, ligt rond de 2-3mg. Dus in plaats van het roken van een hele joint of de volledige inhoud van een pijp neem je slechts een paar trekjes. Sommige mensen microdoseren gedurende de hele dag op die manier.
Of je van blowen afvalt is niet duidelijk en verschilt waarschijnlijk per persoon. Cannabis heeft een stimulerend effect op de eetlust. Als je blowt kun je een 'vreetkick' krijgen. Er zijn dus redenen om van cannabis het tegendeel te verwachten.
Na het roken van een joint voel je je rustig en sloom. Sommige mensen krijgen lachstuipen van blowen. Als je te veel blowt of er nog geen ervaring mee hebt, bestaat de kans dat je er juist negatieve effecten van ervaart, zoals angst en psychoses met hallucinaties en paranoia. Blowen kan ook tot bewusteloosheid leiden.
Geen zin in al dit werk? Dan kan je gewoon een bezoekje brengen aan je vrienden bij de coffeeshop. Daar kan je een voorgedraaide joint kopen voor zo'n 3 euro. Meestal zit hier 0,3 gram wiet of hasj in.
Er is toenemend bewijs dat er een relatie is tussen blowen en het ontstaan van psychische stoornissen als depressie en schizofrenie. Ook kun je door blowen in een acute psychose belanden.
Hasj of wiet kan een cannabis-psychose veroorzaken. Deze acute maar tijdelijke psychose kan optreden na gebruik van een hoge dosis cannabis, vaak door het eten van spacecake. Je kunt ernstig verward raken, last krijgen van hallucinaties, angst en opwinding.
Zo zijn 'om me even minder naar te voelen' of 'gebruik als slaap- en kalmeringsmiddel' negatieve redenen. Maar ook gebruik als ontspanning kan negatief zijn, als men zonder dat middel niet meer kunt ontspannen. Positieve redenen zijn bijvoorbeeld 'omdat het gezellig is' of 'omdat het lekker smaakt'.
Bereid je voor op de nadelen van het stoppen of minderen
Heb je veel geblowd dan kun je last krijgen van onthoudingsverschijnselen zoals: onrust, zweten, hoofdpijn, problemen met inslapen en trillen. Er is niet echt een recept om met deze verschijnselen om te gaan. Wat kan helpen is veel lichaamsbeweging.
Hoe Je Er Niet High Uitziet: Relax, Blijf Ademen en Geniet Ervan. Zelfs als je goed voorbereid high wordt, kan het verbergen van je stone veel stress opleveren. Doe rustig aan. Drink water, adem diep in en bedenk dat het voor je het weet weer voorbij is.
High of stoned
Van hasj en wiet kun je high of juist stoned worden. High zijn geeft een opgewekt, vrolijk, fantasieprikkelend gevoel. Als je stoned bent voel je je sloom en voelen je armen en benen zwaar aan. Hasj en wiet kunnen zorgen voor een ontspannen, vrolijk, opgewekt gevoel en maken je minder geremd.
Een high wordt geassocieerd met een meer opgewekt gevoel. Maar stoned zijn, wordt gekenmerkt door zware, duffe, bijna slaperige sensaties. Als je high bent, is alles scherper en meer opwindend. Bij een flinke stone lijkt de wereld in slow motion voorbij te gaan.
Bij de één duurt het een week voordat in slaap vallen zonder cannabis goed gaat, een ander kan drie maanden last hebben van slaapproblemen. Voor de meeste mensen is het slaapprobleem het lastigste te overwinnen van het stoppen met blowen. Realiseer je dat het beter gaat worden. De eerste weken zijn meestal het ergst.
Cannabis versterkt de stemming van het moment. Door een hoge dosis THC kan men ook duizelig en misselijk worden, en soms zelfs flauwvallen. Dat risico bestaat vooral als men cannabis eet of geen ervaring heeft met cannabis. Dit komt omdat men dan minder goed kan inschatten hoeveel THC men binnenkrijgt.
THC is de cannabinoïde die verantwoordelijk is voor de welbekende high van wiet. Bovendien is het de hoofdoorzaak van de slaperige effecten. THC bootst anandamide na, wat een van nature voorkomende endocannabinoïde in je lichaam is.
Lange termijn effecten van blowen
Je kunt verslaafd raken aan hasj en wiet en psychotisch raken. Je hoort en ziet dan dingen die er niet zijn en je verliest het contact met de werkelijkheid. Als psychoses in de familie voorkomen, kun je hier extra gevoelig voor zijn.