Regulatie van haargroei: DHT is belangrijk voor haargroei op het lichaam, maar kan ook bijdragen aan haarverlies op de hoofdhuid. Bij sommige mensen kan een overmaat aan DHT leiden tot mannelijke kaalheid (androgenetische alopecia). Seksueel gedrag en libido: DHT kan het seksuele verlangen en gedrag beïnvloeden.
Door wisselingen in de hormoonhuishouding kan er bij vrouwen af en toe een verdwaalde haar opduiken op het gelaat. Dit gebeurt wanneer het lichaam wat meer van het mannelijke hormoon testosteron produceert. De haargroei wordt door oestrogeenreceptoren geregeld en die kunnen door het mannelijke hormoon van slag raken.
Androgeenhormonen, soms ook wel "mannelijke" hormonen genoemd, zoals DHEA en testosteron , spelen de grootste rol in uw algehele haargroei. Wanneer uw niveaus van deze hormonen te hoog zijn, kunt u overmatige haargroei ervaren, met name op het lichaam of gezicht.
Doordat de testosteronproductie (het mannelijke hormoon) in mindere mate afneemt, raakt je hormoonspiegel uit balans. Op deze manier krijgen androgenen (mannelijke hormonen) de bovenhand, wat kan leiden tot ongewenste haargroei.
Oestrogeen houdt het haar langer in de groeifase en zorgt ervoor dat uw haar glanst.
Symptomen van te weinig oestrogeen zijn o.a. vermoeidheid, gewichtstoename, haarverlies, depressie, slapeloosheid, een droge huid, terugkerende blaasinfecties en vaginale droogheid. Van al die symptomen is vaginale droogheid wel het bekendste teken dat je een oestrogeentekort hebt.
Oestrogeen en progesteron zijn twee van de essentiële vrouwelijke hormonen die de anagene of haargroeifase kunnen verlengen. Ze fungeren als voeding zodat het haar langer op je hoofdhuid blijft en kunnen zelfs snellere haargroei stimuleren .
Sporten verhoogt de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, wat kan helpen de haargroei te stimuleren . Regelmatig sporten speelt ook een belangrijke rol bij het in balans houden van je hormonen. Een uitgebalanceerd dieet is ook belangrijk voor gezonde hormonen.
Overbeharing op de buik kan worden behandeld door middel van lasertherapie. Zowel een smalle haarstrook als de hele buik kan worden behandeld. Voor laserontharing wordt de Alexandrite laser, Nd:YAG laser of de MIX-techniek gebruikt.
Estron: is het hormoon dat verantwoordelijk is voor de vrouwelijke kenmerken, zoals borsten, schaamhaar en menstruatie.
Om de haargroei op een gezonde manier te stimuleren is het drinken van voldoende water en gezond eten erg belangrijk. Je haar heeft daarnaast ook vitamine D nodig, daarom groeit haar iets sneller in de zomer dan in andere seizoenen. Dit komt door het vele zonlicht.
De reactie op androgenen varieert per lichaamsdeel, omdat het specifiek is voor de haarfollikel zelf. Normaal gesproken stimuleren androgenen rond de puberteit oksel- en schaamhaar bij beide geslachten, plus de baard, etc. bij mannen, terwijl ze later ook de haargroei op de hoofdhuid kunnen remmen, wat androgenetische alopecia veroorzaakt.
Van sommige actieve ingrediënten in shampoo is bekend dat ze een positieve invloed kunnen hebben op haargroei. Onder andere biotine, cafeïne, ketoconazol, niacine, zinkpyrithion, rozemarijnolie, salicylzuur, zaagpalm en andere vitamines, mineralen en plantenextracten zijn goed voor zowel haar als hoofdhuid.
Progesteron tekort symptomen zijn onder andere PMS klachten, onregelmatige of uitblijvende menstruatie, verhoogde stress, prikkelbaarheid en angst. Oorzaken van progesteron tekort zijn stress, leeftijd, overgewicht, ondergewicht, hormoonverstorende stoffen en oestrogeendominantie.
Het DHT-hormoon versnelt de haargroei, waardoor de haarzakjes uiteindelijk uitgeput raken en verschrompelen. Op deze plekken ziet u niet langer nieuwe haargroei ontstaan. Dit komt bij mannen dikwijls als eerste bij de inhammen, de haarlijn en vervolgens de kruin tot uiting.
Hyperandrogenisme: overmatige productie van androgenen
Er is sprake van hyperandrogenisme wanneer vrouwen te veel androgenen of mannelijke hormonen hebben. Bij PCOS-patiënten kan zich dat uiten in overmatige lichaamsbeharing (hirsutisme), acne en haaruitval (alopecia).
Bij vrouwen kan er haar rondom de tepels ontstaan. In dit geval is er vaak sprake van hirsutisme of PCOS. Overmatige haargroei is vaak het gevolg van een hormonaal- of genetisch aspect. Het kan dus aangeboren zijn of ontstaan doordat haartjes gevoelig worden voor het mannelijk hormoon androgeen of testosteron.
Anticonceptiepil met cyproteron
Cyproteronacetaat heeft een anti-androgene werking, dat wil zeggen dat het de werking van mannelijke geslachtshormonen tegen gaat. Hierdoor zal de haargroei op 'mannelijke' plaatsen verminderen. Voorbeeld is de sub-50-pil met ethinylestradiol en cyproteron.
Je kunt herkennen dat je hormonen uit balans zijn aan het hebben van stemmingswisselingen, cravings, PMS klachten, regelmatig hoofdpijn hebben, darmklachten, vocht vasthouden of bijvoorbeeld het uitblijven van je menstruatie. We noemen het ook wel hormonale disbalans.
Hormoonvervangingstherapie (HRT) kan bij sommige personen haaruitval veroorzaken . Vrouwen die oestrogeen-gebaseerde HRT nemen, kunnen haaruitval ervaren als gevolg van het effect van het hormoon op de haargroeicyclus.
Hormonale veranderingen tijdens belangrijke levensfasen
Dit resulteert in het verschijnen van grijze haren. Niet alleen je haarkleur kan veranderen, maar ook de structuur van het haar. Hierdoor weerkaatst je haar het licht ook nog eens anders waardoor je haar meer gaat glanzen of juist dof wordt.
Oestrogeen wordt dus onder andere aangemaakt in je eierstokken en vetcellen, maar kan ook uit je voeding worden gehaald. Dit wordt plantaardig oestrogeen, of fyto-oestrogeen, genoemd. Je vindt fyto oestrogeen onder andere in sojaproducten en diverse groenten, zoals asperges en broccoli.
Het is belangrijk om te beseffen dat oestrogeen er doorgaans niet voor zorgt dat lichaamshaar of gezichtshaar helemaal verdwijnt . Baardhaar dat aanwezig is wanneer u met oestrogeen begint, verdwijnt niet vanzelf. Daarom kiezen veel mensen die oestrogeentherapie ondergaan voor laserbehandelingen of elektrolyse om haar te verwijderen.
Eet gezond: een dieet rijk aan vitamines en mineralen ondersteunt haargroei. Denk aan biotine en omega-3 vetzuren die je vindt in groenten, fruit, noten, vis en avocado's. Blijf gehydrateerd: drink voldoende water voor een gehydrateerde hoofdhuid en gezond haar.