Als jullie samen willen trainen, kan je via jouw profielpagina in de app één van de vrienden op je vriendenlijst kiezen. Hij/zij ontvangt een uitnodiging zodat jullie samen kunnen trainen! Deze e-mail bevat een QR-code die hij/zij als dagpas kan gebruiken.
Er kunnen maximaal 2 personen tegelijkertijd toegang krijgen tot de club (binnen maximaal 15 minuten). Houd er rekening mee dat elke persoon zijn eigen QR-code of pas moet scannen om toegang te krijgen. Je bent zelf verantwoordelijk voor het registeren van je Vriend (via Mijn Basic-Fit of Basic-Fit app).
De QR Code en lidkaart zijn eigendom van Basic-Fit en mag je gebruiken tijdens de overeenkomst. b. Je kunt je lidmaatschap niet overdragen aan iemand anders. Als je een Premium-lidmaatschap hebt, dan kun jij dus met een vriend(in) komen, waarbij maximaal twee personen tegelijk sporten met één lidmaatschap.
Slechts één toestel per lidmaatschap kan een QR-code in de app hebben om toegang te krijgen (cfr.
1. Zorg eerst dat je jouw vriend(in) registreert via je profiel in de app of via 'Samen Sporten' in Mijn Basic-Fit door op de button ''VOEG VRIENDEN TOE AAN JE LIJST'' te klikken. 2. Kopieer de registratielink en stuur deze naar je vriend(in) om hem of haar toe te voegen aan jouw vriendenlijst.
Als je een Premium-lidmaatschap hebt, kun je een vriend meenemen. Er kunnen maximaal 2 personen tegelijkertijd toegang krijgen tot de club (binnen maximaal 15 minuten). Houd er rekening mee dat elke persoon zijn eigen QR-code of pas moet scannen om toegang te krijgen.
Je kunt bij ons elke dag van de week onbeperkt sporten, zonder daarvoor de hoofdprijs te betalen. Je hebt al een Basic fitness-lidmaatschap voor 19,99 per 4 weken. Voor het Premium Lidmaatschap betaal je 29,99 per 4 weken.
Klik op 'Nodig een vriend uit'. Kopieer de link en stuur deze naar jouw vrienden. Nadat jouw vriend(in) de benodigde informatie heeft doorgegeven, sturen wij hem/haar een bevestigingsmail. Zodra deze is bevestigd, komt jouw vriend(in) op jouw vriendenlijst te staan.
Vanaf het moment dat je de dagpas aanschaft, heb je 7 dagen de tijd om hem te gebruiken. Bij de ingang van elke Basic-Fit club staat een kiosk waar je met je betaalpas voor € 9,99 een dagpas kunt kopen. Je krijgt ook een kassabon mee, voor als je die nodig hebt voor je administratie.
Ga 2 weken gratis sporten bij Basic-Fit. Vul het formulier in om een e-mail met een QR-code te ontvangen. Deze QR-code geeft je twee weken toegang tot alle Basic-Fit clubs.
Bij het duurdere abonnement mag je altijd iemand meenemen door een qr-code te delen. Toch blijft het stom dat we niet afzonderlijk van elkaar mogen sporten.
Helaas. Deze regeling is echt alleen bedoeld voor werknemers. Voor zelfstandige ondernemers is er geen vergelijkbare regeling. De kosten die je maakt voor de sportschool zijn dus niet aftrekbaar en de uren die je besteedt aan sporten tellen ook niet mee voor het urencriterium.
Een dagpas bij Basic-Fit voor 8,99 €
Dan kan je voor maar 8,99 € een eenmalige dagpas kopen. Gewoon bij de oranje automaat aan de ingang van elke club. Wil je graag eerst ontdekken hoe onze club er vanbinnen uitziet? Vraag dan een gratis rondleiding aan onze collega in de club.
automatisch. Instapbijdrage 19,99 €.FLEX - Lidmaatschap dat je elke maand kan opzeggen,vanaf de eerste maand, voor 23,99 € per maand.
Met Yanga bij je lidmaatschap kun je tijdens elk clubbezoek je drinkfles -zo vaak als je wilt- vullen bij het Yanga Hydration Station. Yanga Sports Water is niet zomaar een sportdrank. Het hydrateert en herstelt je vitaminebalans na een intensieve workout.
Er zijn grofweg twee grote ketens in Nederland, die relatief goedkope abonnementen aanbieden. Enerzijds is er Basic-Fit, met meer dan 160 vestigingen in Nederland, en daarnaast Fit for Free, met 96 filialen. Bij beide ketens kun je voor nog geen twintig euro per maand sporten.
Lid: Je kunt het Pakket bij ons afnemen als je een natuurlijke persoon bent en 18 jaar of ouder. Basic-Fit kan je vragen aan te tonen door legitimatie dat jij degene bent van wie de pas is, of om je leeftijd te checken.
Bij Basic-Fit:
Sport 5 weken gratis!
Bij Basic-Fit hebben we twee verschillende basislidmaatschappen: Basic en Premium. Na een jaar kan je deze lidmaatchappen elke 4 weken opzeggen.
EERSTE VERSCHIL: IEMAND MEENEMEN
Ga naar je profiel in de Basic-Fit app (links bovenin op het beginscherm). Klik op 'Nodig een vriend uit'. Kopieer de link en stuur deze naar jouw vrienden. Nadat jouw vriend(in) de benodigde informatie heeft doorgegeven, sturen wij hem/haar een bevestigingsmail.
Indien je een ander persoon, lid of geen lid, illegaal toegang verleent op enige wijze, bijvoorbeeld door deze mee te laten lopen door de toegangspoort of je pas te geven, kan Basic-Fit hiervoor als boete de waarde van een dagpas in rekening brengen, plus € 5,= aan administratiekosten, en de toegang tot de club ...
Dat hoeft ook niet meer: bij Basic-Fit kun je met 1 pas sporten met het hele gezin”. 1 pas voor het hele gezin Er zijn maar 2 voorwaarden om aan te voldoen: het gaat om de gezinsleden die op hetzelfde adres wonen en tussen de check ins moet minimaal een uur zitten.
Het is goed om te weten dat na 40-50 minuten in de sportschool het meest bevorderlijk is voor het stimuleren van spiergroei. Train je langer dan een 60 minuten krijg je een grotere kans op spierafbraak of nog erger grotere kans op blessures.
Meer is niet altijd beter, zeker niet als je dezelfde sport twee keer op een dag uitoefent. Ons advies: Een dubbele dosis beweging kan werken als je je workout verdeelt in twee kortere sessies, bijvoorbeeld eentje van 30 à 45 minuten in de ochtend en eentje van 30 à 45 minuten in de avond.
Je kunt maar twee keer per week trainen
Door twee keer per dag te trainen, kun je zware trainingen of trainingen met een hoog volume splitsen. De kwaliteit van je trainingen neemt hierdoor toe. Op de website van Eigenkracht.nl lees je meer over twee keer per dag trainen en repverval.