Neem tijd voor jezelf
het is minstens net zo belangrijk om wat me-time in te plannen. Wanneer je druk heen en weer rent van werk naar je kinderen, is dit vaak het eerste wat overboord wordt gegooid. Plan dit dus! Zorg ervoor dat je af en toe wat tijd voor jezelf vrijhoudt zodat je ook echt even tot rust komt.
Van alle moeders (15 tot 65 jaar) is ruim 70 procent aan het werk. Begin deze eeuw was dat nog 55 procent. Vooral onder hooggeleide moeders is sprake van een hoge arbeidsparticipatie; 84 procent heeft een baan van 12 uur of meer per werk. Van de laagopgeleide moeders geldt dat voor ongeveer de helft.
Meeste moeders werken 20 tot 35 uur per week
De meeste moeders met kinderen jonger dan 18 jaar werken 20 tot 35 uur per week. Met het jongste kind op de middelbare school werken iets meer moeders 35 uur per week of meer (voltijds) dan met het jongste kind jonger dan 13 jaar.
Vaders met kinderen tot 13 jaar zouden volgens de meeste mensen minimaal 28 uur per week moeten werken. Daarbij is 35 uur of meer werken minder vaak gewenst voor vaders met kinderen tot 4 jaar. Zijn er geen kinderen tot 13 jaar (meer), dan vindt de meerderheid dat mannen én vrouwen minstens 28 uur zouden moeten werken.
Er zijn veel populaire beroepen met kinderen, waaronder leerkracht, kinderarts, kinderverzorger, kinderpsycholoog, kinderfysiotherapeut, kindercoach, pedagogisch medewerker en kindertherapeut. Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de vele beroepen die gericht zijn op het werken met kinderen.
Als je 13 of 14 jaar bent, mag je helpen bij licht, niet-industrieel werk. Voorbeelden: Je mag helpen bij lichte werkzaamheden in een winkel, zoals helpen bij het vakken vullen of inpakken. Je mag helpen bij lichte werkzaamheden in de landbouw.
Je kunt aan de slag op scholen, bijvoorbeeld als intern begeleider.Maar ook als jongerenwerker, gezinsbegeleider in de jeugdzorg of als teamleider op een kinderdagverblijf. “Ik ben zelf vooral geïnteresseerd in het werken met kinderen in de leeftijd van 0 tot en met 12 jaar.”
En welke branches maken ons het gelukkigst? Uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden van het TNO is gebleken dat over het algemeen werknemers in de financiële dienstverlening, in de landbouw en in een bestuurlijke functie het meest tevreden zijn met hun werk.
Inmiddels geldt voor maar liefst 75 procent van alle beroepsgroepen al dat ze te maken hebben met een zeer krappe arbeidsmarkt. Het grootste tekort speelt bij ingenieurs, elektriciens, machinemonteurs, verpleegkundigen en softwareontwikkelaars.
Waarom? Door de mogelijkheid tot thuis en elders werken en een goede afstemming tussen werk en privé ervaren werknemers meer werkplezier, een gezondere werkdruk en betere gezondheid. De productiviteit stijgt en het verzuim daalt.
Meeste moeders werken 20 tot 35 uur per week
De meeste moeders met kinderen jonger dan 18 jaar werken 20 tot 35 uur per week. Met het jongste kind op de middelbare school werken iets meer moeders 35 uur per week of meer (voltijds) dan met het jongste kind jonger dan 13 jaar.
Van de moeders met een jongste kind onder de vier jaar werkt gemiddeld 68% in de periode 2006-2016. En zij die werken, werken gemiddeld 23 uur per week. Voor vaders geldt dat 91% werkt, en gemiddeld bijna 38 uur per week. De gemiddelde moeder gaat ongeveer slechts 3% meer werken als haar jongste kind naar school gaat.