De symptomen van een overdosis insuline zijn: Duizeligheid en misselijkheid. Zwakte en vermoeidheid. Bewusteloosheid of coma (in ernstige gevallen)
Gevolgen van een overdosis insuline
Onrust. Concentratieproblemen. Trillen of beven.
Voel je je futloos, heb je energiedips, lukt het je niet om af te vallen en moet je om de paar uur iets eten omdat je anders misselijk wordt? Grote kans dat er sprake is van insulineresistentie.
Dit kunt u merken aan veel jeuk, door ontstekingen, hoofdpijn, zwakker voelen en minder spierkracht hebben, moeite met ademen, uitdrogingsverschijnselen en braken. Wordt de bloedsuikerwaarde echt veel te hoog, dan kunt u flauwvallen, bewusteloos raken of zelfs in een coma raken en overlijden.
Regelmatig bewegen
Regelmatige lichaamsbeweging is een van de beste manieren om de insulinegevoeligheid te vergroten. Uw spieren fungeren als een belangrijke "put" voor glucoseopslag en -gebruik. Door te bewegen reageren uw spieren beter op insuline en slaan ze glucose op als glycogeen, waardoor de bloedsuikerspiegel daalt.
Wist je dat water drinken één van de meest eenvoudige en effectieve manieren is om je diabetes onder controle te houden? Het Voedingscentrum adviseert om dagelijks 1,5 – 2 liter te drinken. Het handhaven van een goede vochtbalans kan voor mensen met diabetes een wereld van verschil betekenen.
Insulineresistentie test
Met een insulineresistentietest kun je een indicatie krijgen van jouw gevoeligheid voor insuline, dit kan eenvoudig met een c-peptide test. C-peptide en insuline worden in gelijke mate afgegeven aan het bloed als je bijvoorbeeld iets gegeten hebt.
Het drinken van zwarte of groene thee kan het risico op diabetes type 2 verlagen. Thee zonder suiker is ook goed voor mensen met diabetes en mensen die willen afvallen, omdat er geen koolhydraten en calorieën in zitten. Het beste is zwarte of groene thee, want die verlagen de bloeddruk en de kans op een beroerte.
Bij een overdosis insuline is er sprake van een te hoge dosis insuline in het lichaam ten opzichte van de hoeveelheid glucose in het bloed. Dit leidt tot een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) en kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid, waaronder in coma raken en zelfs overlijden.
De huidinfectie die het meest voorkomt bij diabetes is een infectie veroorzaakt door de gist Candida albicans. De infectie manifesteert zich in de mond, huidplooien, nagelriemen en in en rond de vagina en komt het vaakst voor tussen de middelvinger en de ringvinger van de handen.
Door diabetes kunnen bloedvaatjes en zenuwen beschadigd raken (neuropathie).Daardoor stroomt het bloed minder goed door je benen en voeten. Je voelt minder in je voeten en je merkt daardoor niet dat je een wondje hebt. Het wondje kan gaan ontsteken en een zweer (ulcus) worden.
2 staat voor: elke 2 uur uw glucose meten en zo nodig bijspuiten met kortwerkende insuline. 4 staat voor: bij glucosewaarden tussen 15 – 20: 4 eh snelwerkende insuline bijspuiten. 6 staat voor: bij glucosewaarden boven 20: 6 eh snelwerkende insuline bijspuiten.
Spuit u te veel dan wordt uw bloedglucose te laag (hypo). Een te lage hoeveelheid bloedglucose kan ook het gevolg zijn van grote lichamelijke inspanning, te weinig eten, te laat eten of het spuiten van insuline in een ander lichaamsdeel dan normaal, bijvoorbeeld buik in plaats van bil.
Het advies om twee porties fruit per dag te ten, geldt ook voor mensen met diabetes. Maar betekent dit ook dat bananen een gezonde keuze zijn? Ja, in principe wel. Volgens het Diabetes Fonds is het niet nodig om bananen, waar veel suiker in zit, te vermijden.
Naast zwarte komijn waren kaneel en gember het effectiefst in het bestrijden van hoge bloedsuikerspiegels. Maar gember bleek nóg meer te doen.
Insuline verlaagt de bloedsuikerspiegel. Het lichaam maakt van bloedsuiker energie om van te leven. Insuline zorgt ervoor dat bloedsuiker wordt opgenomen door alle cellen in het lichaam. De alvleesklier maakt insuline aan en die komt terecht in het bloed, dat door het hele lichaam stroomt.
Hoe draagt verhoogde insuline bij aan gewichtstoename? Wanneer er veel overtollige insuline en bloedsuiker in onze bloedbaan zit, geeft dat ons lichaam het signaal om die overtollige suiker op te slaan . We kunnen wat suiker opslaan in onze lever en spieren, maar wanneer deze vol zijn, begint ons lichaam de extra suiker op te slaan als vet.
Hoe bevorder je de vetverbranding? Om van suikerverbranding naar vetverbranding te gaan, is het belangrijk om de inname van geraffineerde koolhydraten te verminderen, zoals suiker en witte bloemproducten, en te focussen op een dieet met meer gezonde vetten, eiwitten en vezels.