Symptomen bij scheefstand staartbeenOpstaan vanuit zit is pijnlijk. Enige tijd zitten is pijnlijk. Ontlasting kan pijnlijk zijn aan het stuitje. Afstappen na enige tijd fietsen is pijnlijk.
Meestal wordt gestart met pijnstilling en adviezen ten aanzien van de zithouding. De fysio- of (ortho)manueel therapeut, kan de stuit mobiliseren en een eventuele hoge bekkenbodem spanning behandelen. Als bovenstaande behandeling onvoldoende helpt, kan een ontstekingsremmer in het staartbeen worden geïnjecteerd.
U kunt scherpe of doffe pijn diep in de buurt van uw stuitbeen voelen. De pijn kan geconcentreerd zijn op de onderste punt van uw stuitbeen of waar uw stuitbeen uw heiligbeen raakt. Het kan zelfs verwijzen naar uw bilspieren.
De bekkenfysiotherapeut corrigeert de stuit vanuit zit. Ze trekt niet rechtstreeks aan de stuit en de behandeling is pijnloos. Soms is het nodig om de omliggende spieren rondom de stuit nog te behandelen.
Een verkeerde zithouding kan zorgen voor overbelasting van het stuitje.Het botvlies kan gaan ontsteken.Dit kan er toe leiden dan het stuitje iets verschoven is.
Indicaties stuitpijn
Moeite met op het stuitje zitten;Pijn bij het opstaan uit een stoel;Pijn bij vrijen.
Stuitpijn ontstaat meestal door een val op het stuitje. Daarnaast kan stuitpijn ontstaan bij een bevalling of als er langdurig druk staat op het stuitje, bijvoorbeeld door het zadel tijdens het fietsen. Het kan ook zijn dat er geen duidelijke oorzaak is van de pijn. Dan spreken we van idiopathische stuitpijn.
Kneuzing of breuk stuitje
Een kneuzing geneest zichzelf binnen 6 weken, daarbij is het van belang genoeg beweging te hebben van het gekneusde lichaamsdeel. In heel ernstige gevallen is op rontgenfoto's te zien hoe het staartbotje naar voren is omgeklapt of zelfs is gebroken.
De optimale manier om het staartbeen te corrigeren is manipulatie via de anus . U hoeft zich niet te schamen. Een interne correctie van het staartbeen via de anus kan worden uitgevoerd door onze erkende, vertrouwde chiropractor om structuren opnieuw uit te lijnen en pijn te verminderen.
In principe geneest een breuk vanzelf, maar dit kan maanden duren. Ook een ontsteking (meestal) en kneuzing genezen vanzelf. Een gekneusd stuitje heeft vaak drie tot zes weken nodig om te herstellen.
Een beknelde zenuw is een van de meest voorkomende oorzaken van staartbeenpijn . Het compressie- of beknellingsprobleem wordt met name veroorzaakt door een hernia, artritis of andere aandoeningen.
Het staartbeen of stuit, Latijn: os coccygis of coccyx, is het onderste deel van de menselijke wervelkolom.
Wanneer de pijn matig tot ernstig is, kunnen voorgeschreven medicijnen nodig zijn om de symptomen effectief te behandelen. Spierverslappers kunnen helpen spierspasmen te verminderen die bijdragen aan staartbeenpijn , terwijl sterkere pijnstillers kunnen worden voorgeschreven voor kortdurend gebruik om ernstig ongemak te verlichten.
Stuitklachten kunnen veroorzaakt worden door een scheefstand van het staartbeen (stuitje) en kunnen problemen geven bij o.a. het zitten. De pijn is vaak zo hevig, dat de kwaliteit van leven ernstig verstoord wordt. Binnen FS Fysio worden deze stuitklachten behandeld door een NIMOC gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut.
Een extra kussen kan helpen een goede slaaphouding te creëren (en zo de pijn te verminderen). Zo kan je met een kussen tussen de (geplooide) knieën slapen of met een kussen tegen de rug (bij zijlig) of onder de knieën (bij ruglig).
Het belang van een speciaal zitkussen voor het stuitje
Het is wel belangrijk dat je kiest voor een stuitkussen dat het zitvlak ondersteunt, ervoor zorgt dat je zit in de juiste houding en dat de druk op het stuitje verlicht. Een voorbeeld van een medisch zitkussen voor stuitje is het zitkussen van Carrie Cushion.
Symptomen bij scheefstand staartbeen
Opstaan vanuit zit is pijnlijk. Enige tijd zitten is pijnlijk. Ontlasting kan pijnlijk zijn aan het stuitje. Afstappen na enige tijd fietsen is pijnlijk.
Schuif een vinger tussen je billen totdat je de punt - het onderste uiteinde - van het staartbeen door de huid voelt. Krul het puntje van je vinger om het puntje van het staartbeen. Trek het staartbeen voorzichtig naar buiten. Strek je rug zodat je rechtop zit.
Je stuitje kan flink pijn doen nadat je er op gevallen bent, maar stuitpijn kan ook komen door een bevalling. Sommige vrouwen voelen zelfs een knapje als ze aan het bevallen zijn: het stuitje is dan uit de kom geweest waardoor de banden die daar zitten en het kapsel van het gewrichtje pijnlijk zijn.
Het Lifetec Premium ® Stuitkussen Cool is volgens ons onderzoek het beste stuitkussen van 2025. Dit kussen heeft de perfecte, ergonomische vorm en biedt hierdoor de juiste ondersteuning aan het stuitje. Je merkt al snel dat je met dit kussen volledig pijnvrij kunt zitten.
Wat is de NIMOC-methode? De NIMOC-methode (non invasive mobilization of the coccyx) is een uitwendige behandeling van het stuitje waarbij de afwijkende stand van het stuitje middels een hele milde uitwendige beweging wordt hersteld. De beweging wordt in zit uitgevoerd.
Als je valt op je stuit en veel pijn hebt, hoef je niet meteen de dokter te bellen. ,,Zoals met alle blessures lost het lichaam het doorgaans zelf weer op en is de pijn na een paar dagen alweer minder. Als de pijn maanden aanhoudt of erger wordt, raadt hij aan om hulp te zoeken bij een gespecialiseerde fysiotherapeut.
Emotionele stress en psychologische factoren kunnen een rol spelen bij het verergeren van staartbeenpijn . Stress en angst kunnen leiden tot spierspanning, wat op zijn beurt kan bijdragen aan ongemak in de staartbeenregio.
Stuitjes worden veelal gebruikt voor het stoppen van de dobber. Deze dunne draad stuitjes zijn bevestigd aan een buisje. Door middel van dit buisje kunt u de stuitjes eenvoudig op de lijn bevestigen.
Ischias en hernia's zijn veelvoorkomende oorzaken van pijn in het staartbeengebied. Een hernia en ischias veroorzaken zenuwbeknelling in de onderste delen van de lumbale wervelkolom (onderrug). Een beknelde zenuw in de onderrug met betrekking tot de L4-L5 of L5 S1 veroorzaakt zenuwirritatie, wat leidt tot spierspanning rond het staartbeen .