Hoe weet ik of mijn spier gescheurd is?

Wanneer je een scheur in een pees en/of spier hebt kun je de volgende pijnklachten ervaren:
  • Plotselinge lokale pijn met een kramp gevoel wat lijkt op zweepslag.
  • Pijn neemt geleidelijk toe.
  • Bewegingsbeperking en langdurige stijfheid.
  • Krachtsverlies.
  • Zwelling rondom de regio van de scheur.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op teamfysio.nl

Kan een spierscheur vanzelf genezen?

Over het algemeen wordt er alsnog voor een operatie gekozen. Dit komt omdat een scheur meestal niet vanzelf hersteld waardoor er kans is op het groter worden van de scheur of het structureel veranderen van de spier.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op happylifefysiotherapieencoaching.nl

Kun je lopen met een gescheurde spier?

Loop of steun niet op het geblesseerde been. Vermijd het aanspannen en rekken van de gescheurde spier en houd het been zoveel mogelijk omhoog. Op deze manier blijft de bloeduitstorting zo klein mogelijk. Probeer in de eerste twee tot drie dagen na het optreden van de spierscheur het been zo min mogelijk te belasten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sport-en-beweegkliniek.nl

Hoe ziet een gescheurde spier eruit?

Je herkent een spierscheuring aan: pijn die plotseling optreedt (die lijkt op een messteek of zweepslag); gedeukte en/of abnormaal gezwollen spierbuik, boven of onder de betreffende plek. blauwe verkleuring onder de betreffende plek (na enkele uren of dagen);

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sportzorg.nl

Hoe voelt het als je een spier verrekt?

Er ontstaat tijdens een inspanning plotse pijn die niet precies kan worden gelokaliseerd. Het lijkt of de spier over heel de lengte pijn doet. Er is geen zwelling of bloeduitstorting. De pijn wordt erger als de spier samengetrokken wordt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op cm.be

10 Signs You Have Torn A Muscle- How to Treat At Home

37 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang moet je rusten met een spierscheur?

Bij een verrekking duurt de revalidatie ongeveer drie tot vier weken. Bij een spierscheur duurt het ongeveer twee tot drie maanden voordat de spier weer belastbaar genoeg is om alles in de training te doen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op topfysiotherapie.nl

Kan je een spierscheur zien op echo?

Veelvoorkomende problemen die aan de hand van een echografie kunnen worden aangetoond zijn peesontstekingen, peesverkalkingen, spierscheuren, scheuren van ligamenten, slijmbeursontstekingen ... In meer zeldzame gevallen kunnen fracturen of barstjes worden aangetoond.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op azstlucas.be

Is een spierscheur pijnlijk?

Bij het scheuren ontstaat een plotse, zeer hevige pijn. De eerste pijnscheut voelt zoals een zweepslag of een messteek. Het gebruik van de spier is moeilijk en verhoogt de pijn. Op de plaats van de scheur is soms een inkeping of holte te voelen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op cm.be

Welke pijnstiller bij gescheurde spier?

Als u veel pijn heeft door de zweepslag, dan kunt u een pijnstiller nemen. Begin altijd met paracetamol. Dit werkt meestal goed en heeft de minste bijwerkingen. Pijnstillers zorgen er niet voor dat de zweepslag sneller over gaat.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Hoe geneest een gescheurde spier?

Wij adviseren je gedurende de eerste dagen rust te houden, daarna kunnen we voorzichtig beginnen met rekoefeningen. Als de pijn afneemt kunnen we beginnen met de spierversterkende oefeningen. Zo voorkomen we dat de gescheurde spier verzwakt of verkort raakt. Te veel of te zware oefeningen vertragen het herstel.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op teamfysio.nl

Welke zalf bij spierscheur?

Voltaren Emulgel 1% wordt gebruikt om de pijn en ontsteking van spieren, pezen verlichten die veroorzaakt worden door verstuikingen, verzwikkingen, sportblessures of alledaagse verwondingen alsook bij gewrichts-, artrose- en reumapijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voltaren.be

Wat kun je doen bij een spierverrekking?

Wat kan ik zelf doen?
  1. Koel het lichaamsdeel met koud stromend water of door er ijs op te leggen. ...
  2. Leg het getroffen lichaamsdeel omhoog om de zwelling te verminderen.
  3. Leg eventueel een drukverband aan.
  4. Vermijd belasting van de spier tot het letsel voldoende genezen is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op cm.be

Hoe weet ik of ik een zweepslag heb?

Zweepslag herken je aan een acute, hevige pijn in de kuit (alsof iemand hard op je kuit slaat) dat ontstaat tijdens het sporten. Deze pijn blijft ook na het stoppen van de activiteit heftig aanwezig.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sportzorg.nl

Kun je op een röntgenfoto spieren zien?

Op deze foto zijn zenuwen, tussenwervelschijven en spieren niet te zien. Wel kan de arts slijtage, botverschuivingen of verzakte wervels zien. Veel mensen hebben echter wel 'iets' dat te zien is op een röntgenfoto, maar waar ze misschien helemaal geen last van hebben. Hierdoor is een verkeerde diagnose snel gesteld.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiomaaike.nl

Kan mijn been niet meer optillen?

Door een verrekte lies worden lopen, optillen van de knie, of het bewegen van het been van of naar het lichaam moeilijk en pijnlijk. Een verrekte lies kan zich voordoen door overbelasting van de spieren of door een plotselinge samentrekking van de spieren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiodouma.nl

Kun je lopen met een zweepslag?

Belasten binnen de pijngrens bij een zweepslag

Houd in de eerste 24 uur het been hoog wanneer mogelijk en koel de pijnlijke plek een aantal malen per dag gedurende 10 minuten. Het koelen kan zorgen voor vermindering van pijn. Zolang het lopen pijnlijk is, is het aan te bevelen om krukken te gebruiken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op smcp.nl

Wat doen bij lichte zweepslag?

Zweepslag
  1. Met een zweepslag wordt meestal een (gedeeltelijke) spierscheur in de kuit bedoeld. ...
  2. Wanneer je net een zweepslag hebt opgelopen is het belangrijk dat je de pijnlijke plek gaat koelen en het been direct hoog legt. ...
  3. Met behulp van de fysiotherapeut zal je voorzichtig de belasting op de spier opbouwen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op triasfysiotherapie.nl

Wat te doen bij een gescheurde kuitspier?

Hou het been direct hoog en koel het. Probeer elke dag iets meer te bewegen. Stop als het pijn doet en probeer het later weer. De kuitspier wordt vanzelf beter, meestal binnen 2 tot 8 weken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Kun je autorijden met zweepslag?

In de meeste gevallen komt een zweepslag voor in je kuit. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens het springen, afzetten of sprinten. Om te genezen van een zweepslag in je kuit, is het verstandig rust te houden. Ga dus niet autorijden of fietsen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op hansaplast.nl

Is tijgerbalsem goed voor spierpijn?

Om de pijn te verlichten zijn er verschillende smeersels op de markt. Ken je bijvoorbeeld tijgerbalsem of arnicazalf. De werkzame bestanddelen zouden zorgen voor een sneller herstel van de spieren. Ook een lichte massage helpt: dat is goed voor de doorbloeding, evenals een warm bad of douche.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Hoe lang kun je last hebben van spierpijn?

Hoe lang duurt spierpijn? Spierpijn kan een paar dagen tot een week duren. Het pijnlijke en verzuurde gevoel in je spieren ontstaat vaak 24 tot 48 uur na het sporten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op asr.nl

Wat is de beste Spierbalsem?

Beste spierbalsem

Denk bijvoorbeeld aan de populaire FIT sportbalsem, de bekende Toco-Tholin balsem of Ice Power cold gel.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op medipreventie.nl

Wat in te nemen bij spierpijn?

De pijnstiller paracetamol is het medicijn van eerste keuze bij spierpijn. Soms wordt paracetamol gecombineerd met coffeïne. Dit versterkt mogelijk het pijnstillende effect en werkt opwekkend.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op apotheek.nl

Hoe lang duurt een verrekte kuitspier?

Zo behandel je een gescheurde kuitspier

Voorzichtig dribbelen, vaak nog met een hakverhoging, is meestal na vier tot zes weken weer mogelijk, uiteraard afhankelijk van de ernst van de scheuring en de individueel sterk verschillende snelheid van herstel.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op runnersworld.com

Wat te doen bij kuitspier pijn?

Voel je bij het sporten een plotse, hevige pijn in de kuit, dan moet je onmiddellijk stoppen met de inspanning. Ijs op de kuit vermindert de pijn en de mogelijke bloedstorting. Een spierscheur geneest dankzij gedoseerde rust en een behandeling bij je kinesitherapeut 2 tot 6 weken na het voorval.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidenwetenschap.be

Populaire vragen

Volgende artikel  
Wat is een TED kousen?